DİYET

50 Kilo Verenler, ‘Yeniden Doğdum’ Diyorlar

50 Kilo Verenler, ‘Yeniden Doğdum’ Diyorlar

Bedeni taşımakta zorlanan dizler, geceleri kâbusa çeviren uyku sorunları, her biri farklı hastalıklar için peşYazıyı Oku

En Önemli Soru Şu: Gerçekten Aç Mısınız?

En Önemli Soru Şu: Gerçekten Aç Mısınız?

Duygularımız, hayatımızı yönetirken hep ön planda olmuştur aynı durum yemek seçimlerimize de yansımaktadır. AçYazıyı Oku

Hızlı Yağ Yakmayı Sağlayan Detoks Diyeti

Hızlı Yağ Yakmayı Sağlayan Detoks Diyeti

Yanlış yapılan detoks diyetleri vücutta kalıcı hasarlara sebep olabiliyor Günümüzün popüler beslenme trendlYazıyı Oku

Kilolu Kadınların Ruh Sağlığını Bozmayın!

Kilolu Kadınların Ruh Sağlığını Bozmayın!

Kadınlara "fazla kilolusun" demenin de bir şiddet türü olduğuna dikkat çekildi. Kadınları kiloları nedeniyleYazıyı Oku

Hurma Diyeti ile Nasıl Zayıflarım?

Hurma Diyeti ile Nasıl Zayıflarım?

Hurma, vitamin ve mineral bakımından oldukça zengin olduğu için size açlık hissi yaşatmayacaktır. Elbette sağlYazıyı Oku

4 Günde 4 Kilo Verdiren İksir

4 Günde 4 Kilo Verdiren İksir

Yaz bitti, kilo verme telaşı da raflara kalktı! Ancak sağlık için fazla kilolardan kurtulmak gerektiğini söyleYazıyı Oku

Bölgesel İncelmede Doğrular ve Yanlışlar

Bölgesel İncelmede Doğrular ve Yanlışlar

İnsan vücudu bebeklikten itibaren belli bir yağ hücre sayısına sahiptir. Bu yağ hücre sayısı yaklaşık olarak aYazıyı Oku