DİYET

Çalışan Kadınlar Neden Kilo Alıyor?

Çalışan Kadınlar Neden Kilo Alıyor?

Çalışan kadınlar neden kilo alıyor? Toplantılar, yoğun iş gündemi, stres, öğün atlama ve hızlı pratik yemek yYazıyı Oku

3 günde 4 kilo diyeti

3 günde 4 kilo diyeti

Şeyda Coşkun'dan yaza fit girmek isteyenler için "3 Günde Kilo" diyeti... Diyeti yapmadan önce doktorunuza danYazıyı Oku

Ön yargılarınızdan kurtukup zayıflayın!

Ön yargılarınızdan kurtukup zayıflayın!

Ön yargılar insanları yalnızlaştırır, özgürlüğünü kısıtlar, ruhsal çöküntülere neden olur, çoğu zaman da başarYazıyı Oku

1 ayda 20 kilo zayıflatan sıvı diyeti

1 ayda 20 kilo zayıflatan sıvı diyeti

Nasıl 20 kilo verebilişrim diye soruyorsanız bu diyet size göre olabilir diyetleri doktorunuza danışmadan yapmYazıyı Oku

Zayıflama çılgınlığına yakalanmış olabilirsiniz

Zayıflama çılgınlığına yakalanmış olabilirsiniz

Sürekli kafanızda dönen kalori hesapları, yedikten sonra duyulan suçluluk, neredeyse hiçbir şey yemeden geçiriYazıyı Oku

Kilo Aldıran Hatalar

Kilo Aldıran Hatalar

Kilo vermeye mi çalışıyorsunuz ?,Az yediğiniz halde kilo veremiyor musunuz?,Ya da verdiğiniz kiloları tekrardaYazıyı Oku

Kış Mevsiminde Kazandığınız Yağlardan Kurtulun!

Kış Mevsiminde Kazandığınız Yağlardan Kurtulun!

Sağlıklı bir bünyeye sahip olabilmek için, kilonun kontrol altında tutulması gerekmektedir. Özellikle kış mevsYazıyı Oku