DİYET

Basenlerden Kurtulma Yolları

Basenlerden Kurtulma Yolları

Basenlerden kurtulma yolları – Türk kadınlarının en büyük dertlerinden biri haline gelen ve en başında yer alaYazıyı Oku

TABAĞINI ORANLA: ZONE DİYETİ

TABAĞINI ORANLA: ZONE DİYETİ

Güzel veya yakışıklı olmak artık bir moda. Ve her moda gibi gelip geçici bir şey. Ama açıkçası geçmesi biraz zYazıyı Oku

Yağ Yakan Yiyecekler

Yağ Yakan Yiyecekler

Yağ Yakan Yiyecekler… Kilo vermek aslına bakılırsa o kadar da imkansız bir durum değildir. Yeter ki doğru zayıYazıyı Oku

Kilo verirken sağlığınızdan olmayın!

Kilo verirken sağlığınızdan olmayın!

Soğuk, kasvetli ve yağışlı havaları geride bıraktığımız ve baharı karşıladığımız şu günlerde herkesi yaza hazıYazıyı Oku

Şok diyetler kilonun matematiğini bozar

Şok diyetler kilonun matematiğini bozar

Kilo vermek sadece fiziksel olarak zayıflamak ve tartıda görünen sayısal bir değerin düşmesi demek değildir.Yazıyı Oku

İdeal kiloya kavuşmak için bunlara dikkat!

İdeal kiloya kavuşmak için bunlara dikkat!

Hareketsizlik, stres, fast-food tip düzensiz beslenme, uykusuzluk veya fazla uyku ve yağlı yiyecekler gibi günYazıyı Oku

Kolay Kilo Vermek İçin Uygulamanız Gereken 20 Adım

Kolay Kilo Vermek İçin Uygulamanız Gereken 20 Adım

Diyet yaparken kolay kilo vermek için bir çok yöntem denenir. İnsanlar zayıflama uğruna her türlü uygunsuz yolYazıyı Oku