DİYET

Kolesterolü Önleyen Besinler

Kolesterolü Önleyen Besinler

Kolesterol vücudumuz için önemli bir vitamin olmaktadır. Dengeli olduğu sürece birçok açıdan faydası olan bu vYazıyı Oku

Basen Eriten Kür

Basen Eriten Kür

Kadınların daimi şikayetleri arasında basen ve kalça sıkça yer almaktadır. Basen ve kalça bölgeleri için yağ yYazıyı Oku

Kilo Aldıran Suçlular

Kilo Aldıran Suçlular

Suçluların başında ilk sırayı tabii ki fazla besin tüketimi alıyor. Hareketsizlik, yaş, psikolojik faktörler,Yazıyı Oku

Spor Yapmadan Kilo Vermek Mümkün

Spor Yapmadan Kilo Vermek Mümkün

Başlıkta da gördüğünüz gibi spor yapmadan kilo vermek mümkün. Tabii ki de fazlalıklarımız olan kilolar. Spor aYazıyı Oku

EN ÇOK YAPILAN DİYET HATALARI

EN ÇOK YAPILAN DİYET HATALARI

Ofis hayatında diyet yapmaya çalışırken sağlığımızı en çok bozan hatalar ; Yoğun iş hayatı, masa başında çaYazıyı Oku

Diyette Neden Tavuk ve Hindi Eti?

Diyette Neden Tavuk ve Hindi Eti?

Mart ayı ile birlikte doğanın yeniden canlandığı, herkesin yaza daha hafif ve sağlıklı bir bedenle girmeyi hedYazıyı Oku

Diyette Ekmek, Makarna ve Pilav Hakkında

Diyette Ekmek, Makarna ve Pilav Hakkında

Uzman Diyetisyen İpek Ağaca diyet yaparken ne kadar ekmek, makarna ya da pilav tüketilebileceği konusuna açıklYazıyı Oku

FACEBOOK