DİYET

Diyet için basit ipuçları

Diyet için basit ipuçları

Diyete başlarken hedefinizin büyük olması, her gün tartıya çıkarak tartılmak, çok kısa sürede kilo verme çabalYazıyı Oku

BİR AVUÇ DİYET: SCANDİ SENSE DİYETİ

BİR AVUÇ DİYET: SCANDİ SENSE DİYETİ

Siz bir diyete başlamadan önce o diyetin uygulanabilirliğine, maliyetine, kolaylığına yani kısaca size uymasınYazıyı Oku

“Yaz geliyor, eyvah kilolarım!” diyenlere 5 öneri

“Yaz geliyor, eyvah kilolarım!” diyenlere 5 öneri

SU İÇMEYİ UNUTMAYIN! Her gün 2-2.5 litre su içmeyi mutlaka alışkanlık haline getirin. Gerekiyorsa düzenli oYazıyı Oku

Kilo vermenin 6 yararı

Kilo vermenin 6 yararı

Kilo vermeyi düşünürken, çoğu kişide "ideal" vücut ağırlığı ya da nihai bir kilo kaybı hedefi vardır. İnsanlarYazıyı Oku

Mum gibi eriten detoks - 1 Haftada 6 Kilo

Mum gibi eriten detoks - 1 Haftada 6 Kilo

En acilinden kilo vermek isteyenler toplanın. Size fazla yağlarınızı mum gibi eritmeye aday bir detoks tarifimYazıyı Oku

Basenlerden Kurtulma Yolları

Basenlerden Kurtulma Yolları

Basenlerden kurtulma yolları – Türk kadınlarının en büyük dertlerinden biri haline gelen ve en başında yer alaYazıyı Oku

TABAĞINI ORANLA: ZONE DİYETİ

TABAĞINI ORANLA: ZONE DİYETİ

Güzel veya yakışıklı olmak artık bir moda. Ve her moda gibi gelip geçici bir şey. Ama açıkçası geçmesi biraz zYazıyı Oku