Yemek Öncesi Ve Sonrası Yapılması Gerekenler

Yemek Öncesi Ve Sonrası Yapılması Gerekenler

Yazar :

Her birşey yemek yemeğe muhtaçtır sırf bu yüzden hayatta yemekleri için çalışır ve gün boyu dirençli kalmak zorundadır. sindirim sistemi sağlığı nasıl korunur, mide sağlığı için ne yapmalıyız, yemek yerken nelere dikkat etmek gerekir? Yemeklerden sonra dikkat edilmesi gerekenler: 1- Yemekten hemen sonra ağır iş yapmamalıdır. 2- Mide üzerine baskı yapacak hareketler yapmamalıdır, tok karnına çok tehlikelidir. 3- Yemeklerden hemen sonra spor yapmamak gerekir. 4- Yemeğin hemen sonrası uyumak doğru ...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Diyet Menüsünün Olmazsa Olmazları

Diyet Menüsünün Olmazsa Olmazları

Diyetlerin başarılı olmasının önündeki en büyük engel kuşkusuz açlık hissidir. Uzmanlar, yapılan diyete olumsuYazıyı Oku

2016 Saç Rengi Trendleri

2016 Saç Rengi Trendleri

Saçlarınızda ve saç renginizde değişikliğe gitmek istiyor fakat ne gibi renkler kullanacağınız konusunda kararYazıyı Oku

Dudakları Dolgunlaştıran  2 Büyük Hareket

Dudakları Dolgunlaştıran 2 Büyük Hareket

Dudaklarınızı dolgunlaştırmak için egzersiz yapmanız şart evet öyle botokslu gibi kocaman dudaklarınız olmuyorYazıyı Oku

Cilt Sarkmasına Karşı Maske Tarifi

Cilt Sarkmasına Karşı Maske Tarifi

Yaş ilerledikçe doğal olarak ciltte aşırı sarkmalar ve de kırışıklıklar meydana gelmektedir. Bu tür problemlerYazıyı Oku

Selülitler İçin Etkisi Kanıtlanmış Tek Hareket

Selülitler İçin Etkisi Kanıtlanmış Tek Hareket

Selülit maalesef çok can sıkan bir durum özellikle bacaklarda olanlar, bunlardan kurtulmak için bu hareketi güYazıyı Oku

Hamilelikte İçilen Her Bardak Su Bebeğe Can Verir

Hamilelikte İçilen Her Bardak Su Bebeğe Can Verir

Kadınlar, hayatlarındaki en önemli ve hassas dönemlerden biri olan hamilelik sürecinde, yeni bir yaşam tarzınaYazıyı Oku

Bu Akıntıyı Hafife Almayın!

Bu Akıntıyı Hafife Almayın!

Kadınların en sık adet dönemleri öncesinde yaşadıkları vajinal akıntının aslında pek çok enfeksiyonun belirtisYazıyı Oku

Elizabeth Hurley' e Hızlı Kilo Verdiren Çorba

Elizabeth Hurley' e Hızlı Kilo Verdiren Çorba

Elizabeth Hurley yaşına rağmen hala fiziği ve güzelliği ile ön plana gelen bir oyuncudur. Biliyoruz ki son zamYazıyı Oku

Jennifer Lopez Bunu Koklayarak Fit Kalıyormuş ?

Jennifer Lopez Bunu Koklayarak Fit Kalıyormuş ?

Jennifer Lopez Fit Kalma Sırrı kesinlikle sadece bir koku ve düzenli egzersiz. E zaten sahnelerinde de hiç durYazıyı Oku

İnsülin Pompası Hakkında Bilmek İstediğiniz Her Şe

İnsülin Pompası Hakkında Bilmek İstediğiniz Her Şe

Bu yazıda ise insülin pompası malzemeleri, insülin pompası markaları, maliyeti gibi detayları paylaşıyor olacaYazıyı Oku

FACEBOOK