Yemek Öncesi Ve Sonrası Yapılması Gerekenler

Yemek Öncesi Ve Sonrası Yapılması Gerekenler

Yazar :

Her birşey yemek yemeğe muhtaçtır sırf bu yüzden hayatta yemekleri için çalışır ve gün boyu dirençli kalmak zorundadır. sindirim sistemi sağlığı nasıl korunur, mide sağlığı için ne yapmalıyız, yemek yerken nelere dikkat etmek gerekir? Yemeklerden sonra dikkat edilmesi gerekenler: 1- Yemekten hemen sonra ağır iş yapmamalıdır. 2- Mide üzerine baskı yapacak hareketler yapmamalıdır, tok karnına çok tehlikelidir. 3- Yemeklerden hemen sonra spor yapmamak gerekir. 4- Yemeğin hemen sonrası uyumak doğru ...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

1 ayda 20 kilo zayıflatan sıvı diyeti

1 ayda 20 kilo zayıflatan sıvı diyeti

Nasıl 20 kilo verebilişrim diye soruyorsanız bu diyet size göre olabilir diyetleri doktorunuza danışmadan yapmYazıyı Oku

Biz Gittik Harbiye Diyabet Hastanesi’ne. Doktor De

Biz Gittik Harbiye Diyabet Hastanesi’ne. Doktor De

Evettt gel gelelim sonra anlatırız dediğimiz detaylı kısımlara :) Sene 2000. Henüz 11 – 12 yaşlarındayım. İYazıyı Oku

Venüs breeze nedir?

Venüs breeze nedir?

Tüy sorunu her zaman kadınların en önemli problemlerinden biri olmuştur. Ne zaman tüy yok özgüven tavan , neYazıyı Oku

3 günde 4 kilo diyeti

3 günde 4 kilo diyeti

Şeyda Coşkun'dan yaza fit girmek isteyenler için "3 Günde Kilo" diyeti... Diyeti yapmadan önce doktorunuza danYazıyı Oku

Kilo Aldıran Hatalar

Kilo Aldıran Hatalar

Kilo vermeye mi çalışıyorsunuz ?,Az yediğiniz halde kilo veremiyor musunuz?,Ya da verdiğiniz kiloları tekrardaYazıyı Oku

Alzheimer’ın Nedeni Bulundu !

Alzheimer’ın Nedeni Bulundu !

İsveç'te yapılan bir araştırmaya göre erkeklerde ileri yaşlarda Y kromozomu kaybının, Alzheimer'a neden olabilYazıyı Oku

Düşük Gözler İçin Seksi Eyeliner Trendi

Düşük Gözler İçin Seksi Eyeliner Trendi

Uzun uzun kuyruklar, kanatlar, çizgiler… Klasik eyeliner tabi güzel ama her gözde aynı etkiyi yaratmıyor. DüşüYazıyı Oku

Ruj seçmenin etkileyici yolu

Ruj seçmenin etkileyici yolu

Bir kozmetik mağazasında ruj denemek istiyoruz ve bunu ruju direkt dudağa sürmeden yapmalıyız. Peki nasıl? BuYazıyı Oku

Missha, Nuxe ve Tantasia Hediye Çekilişi

Missha, Nuxe ve Tantasia Hediye Çekilişi

Bana çıkmaz deyip sayfayı kapatmayın. Ya çıkarsa? ^,^ Hediyeler 1-Missha Super Aqua Ultra WaterfullYazıyı Oku

Çocuk yaşamı oynarken öğrenir!

Çocuk yaşamı oynarken öğrenir!

Günümüzde çocuklar artık ne yazık ki vaktinin çoğunu bilgisayar, televizyon ya da internet başında geçiriyor.Yazıyı Oku

FACEBOOK