Yemek Öncesi Ve Sonrası Yapılması Gerekenler

Yemek Öncesi Ve Sonrası Yapılması Gerekenler

Yazar :

Her birşey yemek yemeğe muhtaçtır sırf bu yüzden hayatta yemekleri için çalışır ve gün boyu dirençli kalmak zorundadır. sindirim sistemi sağlığı nasıl korunur, mide sağlığı için ne yapmalıyız, yemek yerken nelere dikkat etmek gerekir? Yemeklerden sonra dikkat edilmesi gerekenler: 1- Yemekten hemen sonra ağır iş yapmamalıdır. 2- Mide üzerine baskı yapacak hareketler yapmamalıdır, tok karnına çok tehlikelidir. 3- Yemeklerden hemen sonra spor yapmamak gerekir. 4- Yemeğin hemen sonrası uyumak doğru ...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Bebek gibi bir yüz için

Bebek gibi bir yüz için

İşte size bebek gibi bir yüze sahip olmanın yolları. Evde kolayca bulabileceğiniz malzemelerle hazırlayabileceYazıyı Oku

Göz kenarları kırışıklığını önlemenin yolları

Göz kenarları kırışıklığını önlemenin yolları

Göz kenarları ve çevrelerinde oluşan kırışıklıklara karşı önlem almak mümkün. Basit egzersiz hareketleriyle buYazıyı Oku

Astım Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar...

Astım Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar...

Dünya nüfusunun yaklaşık %10’unda ve hemen hemen her yaşta görülen astım hakkında doğru bilinen yanlışları HisYazıyı Oku

Bel çevreniz kaç santim?

Bel çevreniz kaç santim?

Hemen şimdi bir mezura yardımı ile bel çevrenizi ölçün. Bel çevresi için üst sınır erkeklerde 94 kadınlarda 80Yazıyı Oku

Kimler daha çok su tüketmeli?

Kimler daha çok su tüketmeli?

İnsan vücudundaki bütün sistemler, organlar ve hücreler yeterli su olmadan fonksiyonlarını sürdüremezler. HYazıyı Oku

Zayıflama uğruna fıtık olmayın

Zayıflama uğruna fıtık olmayın

Kış mevsiminde soğuk havanın kasvetiyle az hareketten dolayı alınan kilolar, havaların ısınmasıyla biran evvelYazıyı Oku

Çatlaklara Doğal tedavi yöntemi

Çatlaklara Doğal tedavi yöntemi

Pek çok bayanın ortak dertlerinden biride cilt çatlaklarıdır. Cilt çatlağı nasıl tedavi edilir ve nasıl geçer.Yazıyı Oku

Kuru göz körlüğe yol açabilir!

Kuru göz körlüğe yol açabilir!

Toplumda göz kuruluğu olarak adlandırılan, tıptaki adıyla “kuru göz” hastalığı tedavide geç kalındığında körlüYazıyı Oku

Kuru Saçlar için Bakım Önerileri

Kuru Saçlar için Bakım Önerileri

Güzel ve estetik görünmenin en önemli adımlarının başında saç bakımı gelmektedir. Kadınların kıyafetleri ve akYazıyı Oku

Revlon Colorburst Matte Balms

Revlon Colorburst Matte Balms

Merhaba kızlar :) Revlon markası Türkiye'ye geleli yaklaşık 3-4 hafta oluyor. Özellikle bu ruj için öyle muYazıyı Oku

FACEBOOK