Yemek Öncesi Ve Sonrası Yapılması Gerekenler

Yemek Öncesi Ve Sonrası Yapılması Gerekenler

Yazar :

Her birşey yemek yemeğe muhtaçtır sırf bu yüzden hayatta yemekleri için çalışır ve gün boyu dirençli kalmak zorundadır. sindirim sistemi sağlığı nasıl korunur, mide sağlığı için ne yapmalıyız, yemek yerken nelere dikkat etmek gerekir? Yemeklerden sonra dikkat edilmesi gerekenler: 1- Yemekten hemen sonra ağır iş yapmamalıdır. 2- Mide üzerine baskı yapacak hareketler yapmamalıdır, tok karnına çok tehlikelidir. 3- Yemeklerden hemen sonra spor yapmamak gerekir. 4- Yemeğin hemen sonrası uyumak doğru ...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Saç Dökülmesini Durduran En Zevkli Yöntem

Saç Dökülmesini Durduran En Zevkli Yöntem

Saç dökülmesi maalesef çok can sıkıcı bir durum. Bazen denemediğimiz şey kalmıyor kafamıza :) Fakat son zamanlYazıyı Oku

Naturtint Organik Saç Boyası Deneyimi-Koyu Kestane

Naturtint Organik Saç Boyası Deneyimi-Koyu Kestane

Naturtint İspanya menşeili Phergal Laboratuarları tarafından geliştirilmiş,hayvanlar üzerinde denenmeyen yaniYazıyı Oku

Diş Beyazlatmanın 6 Yolu

Diş Beyazlatmanın 6 Yolu

Gülümsediğinizde dişlerinizin yeterince beyaz görünmediğinden şikayetçiyseniz bu galerimiz tam size göre. DişYazıyı Oku

Vücuttaki Tüm Fazlalıklar İçin 4 Hareket YETİYOR!

Vücuttaki Tüm Fazlalıklar İçin 4 Hareket YETİYOR!

Vücutta bazen öyle bir yağ birikmesi olur ki ,bölgesel zayıflama egzersizlerinin hangisinden başlayacağımızı şYazıyı Oku

Bel Fıtığına Ameliyatsız Kalıcı Çözüm

Bel Fıtığına Ameliyatsız Kalıcı Çözüm

Çağımızın en yaygın rahatsızlıklarından birisi olan bel fıtığını vücudumuz nasıl kendisi yarattıysa, aynı şekiYazıyı Oku

Portakal kabuklu tarçınlı masaj yağı

Portakal kabuklu tarçınlı masaj yağı

Son zamanlarda çok gerginseniz ve biraz rahatlamaya ihtiyacınız varsa kendi hazırlayacağınız bir yağ ile masajYazıyı Oku

Erkekler de estetik çılgını oldu

Erkekler de estetik çılgını oldu

Kadınların özellikle de son 20 yılda daha güzel olmak için estetik cerrahiden yardım aldıkları bir gerçek. AncYazıyı Oku

Çocuklar tehdit altında!

Çocuklar tehdit altında!

Uzman Diyetisyen Dilara Koçak, çocukların sağlıklı beslenmesi konusunda aileleri uyararak, “Çocuklar tehdit alYazıyı Oku

Panda Gözleri Geçmişte Kaldı

Panda Gözleri Geçmişte Kaldı

Gözaltında beliren morlukların en belirgin nedeni, göz çevresindeki pigmentlerin fazlalığından kaynaklanıyor.Yazıyı Oku

Hamilelikte Diyet ve Beslenme Önerileri

Hamilelikte Diyet ve Beslenme Önerileri

Gebelikte sizin ve bebeğinizin sağlığı için doğru beslenmek çok önemlidir. Gebelikte diyet ve beslenme makalemYazıyı Oku

FACEBOOK