Yemek Öncesi Ve Sonrası Yapılması Gerekenler

Yemek Öncesi Ve Sonrası Yapılması Gerekenler

Yazar :

Her birşey yemek yemeğe muhtaçtır sırf bu yüzden hayatta yemekleri için çalışır ve gün boyu dirençli kalmak zorundadır. sindirim sistemi sağlığı nasıl korunur, mide sağlığı için ne yapmalıyız, yemek yerken nelere dikkat etmek gerekir? Yemeklerden sonra dikkat edilmesi gerekenler: 1- Yemekten hemen sonra ağır iş yapmamalıdır. 2- Mide üzerine baskı yapacak hareketler yapmamalıdır, tok karnına çok tehlikelidir. 3- Yemeklerden hemen sonra spor yapmamak gerekir. 4- Yemeğin hemen sonrası uyumak doğru ...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Mevsimler Sizi Nasıl Etkiliyor

Mevsimler Sizi Nasıl Etkiliyor

Mevsimsel değişikliklerin insan vücudu üzerinde fiziksel etkileri olduğu gibi psikolojik etkileri de ciddi boyYazıyı Oku

Oyuncak alırken nelere dikkat etmeliyiz?

Oyuncak alırken nelere dikkat etmeliyiz?

Oyuncak ve kırtasiye ürünlerinde kanser tuzaklarına karşı bakanlığın mücadelesi zaten sürüyor ,bazı ürünlerdeYazıyı Oku

Kalıcı Makyajla Süresiz Güzellik!

Kalıcı Makyajla Süresiz Güzellik!

Yataktan kalktığınızda, banyoya girip çıktığınızda, spor yaparken ya da yüzmeye gittiğinizde gözleriniz hep süYazıyı Oku

'Her tarafım ağrıyor' diyorsanız biber yemeyin

'Her tarafım ağrıyor' diyorsanız biber yemeyin

Çağın hastalığı 'fibromiyalji' modern insanı esir aldı! 'Her tarafım ağrıyor', 'sabahları uyanamıyorum', 'süreYazıyı Oku

EEOSE SERICIN BIO 3 AŞAMALI CİLT BAKIMI

EEOSE SERICIN BIO 3 AŞAMALI CİLT BAKIMI

Eeose sericin bio cilt bakım serisini yaklaşık 3 haftadır kullanıyorum. Ürün ipeğin yumuşaklığını,dayanıklılığYazıyı Oku

Anne Sütü nasıl artar

Anne Sütü nasıl artar

Bebek emziren Annelerin genel sorunlarından biride bebeklerini daha uzun süre emdirmek ancak sütünün yeterliYazıyı Oku

Zayıflamak İçin Küçük Tavsiyeler

Zayıflamak İçin Küçük Tavsiyeler

Yurdumuza göre Avrupa devletlerinde daha fazla görülen aşırı kilo problemi son derece yaygın ve insanları maddYazıyı Oku

Hazır diyetler çöpe

Hazır diyetler çöpe

Kışın o soğuk havalarda kendinizi eve kapatıp mutluluğu yiyeceklerde arayanlardansanız, istenmeyen kilolarla bYazıyı Oku

C vitamini kaynakları

C vitamini kaynakları

Kış mevsiminde sağlıklı kalmanın yolu C vitamini tüketiminizi artırmaktan geçiyor. Bunun en kestirme yolu iseYazıyı Oku

Urban Decay Primer Potion - Far Bazı

Urban Decay Primer Potion - Far Bazı

Urban Decay'ın far paletleri çok ünlü olsa da bu gördüğünüz far bazı da en az paletleri kadar meşhur bir ürün.Yazıyı Oku

FACEBOOK