Yemek Öncesi Ve Sonrası Yapılması Gerekenler

Yemek Öncesi Ve Sonrası Yapılması Gerekenler

Yazar :

Her birşey yemek yemeğe muhtaçtır sırf bu yüzden hayatta yemekleri için çalışır ve gün boyu dirençli kalmak zorundadır. sindirim sistemi sağlığı nasıl korunur, mide sağlığı için ne yapmalıyız, yemek yerken nelere dikkat etmek gerekir? Yemeklerden sonra dikkat edilmesi gerekenler: 1- Yemekten hemen sonra ağır iş yapmamalıdır. 2- Mide üzerine baskı yapacak hareketler yapmamalıdır, tok karnına çok tehlikelidir. 3- Yemeklerden hemen sonra spor yapmamak gerekir. 4- Yemeğin hemen sonrası uyumak doğru ...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Rujun Daha Kalıcı Olması İçin Ne Yapmalıyız?

Rujun Daha Kalıcı Olması İçin Ne Yapmalıyız?

Birçok kadının vazgeçilmez parçası rujlar hemen dudaktan silinip gitmekte ve kaybolmaktadır. Peki rujun daha uYazıyı Oku

Çocukların süt dişlerini ihmal etmeyin!

Çocukların süt dişlerini ihmal etmeyin!

"Çocuklara ağız bakımı alışkanlığının kazandırılması ve süt dişlerinin sağlığı çok önemlidir.” Genel sağlığYazıyı Oku

HİPNOZ VE KİLO KONTROLÜ-2

HİPNOZ VE KİLO KONTROLÜ-2

Merhaba sevgili dostlar; bir önceki yazımızda aşırı kilonun sağlığımız başta olmak üzere günlük hayatımıza olaYazıyı Oku

Kırışıklıkları yok eden besinler

Kırışıklıkları yok eden besinler

Vücudumuzun her bir hücresini yeterli derecede besleyebilmek için günlük alınması gereken elli kadar besin öğeYazıyı Oku

Akne izleri sosyal hayatı zorlaştırıyor

Akne izleri sosyal hayatı zorlaştırıyor

Güzelliğe gölge düşüren, çeşitli nedenlerle ortaya çıkan yüzdeki akne yani sivilce izleri kişide önemli kozmetYazıyı Oku

Kozmetik Ürünlerimizin Ömrü Ne Kadar?

Kozmetik Ürünlerimizin Ömrü Ne Kadar?

Hergün kullandığınız makyaj ürünleri zehir saçıyor olabilir... Her bayan kozmetik ürünleri almayı ve kullanmYazıyı Oku

Yüzdeki Gözenekler Nasıl Geçer?

Yüzdeki Gözenekler Nasıl Geçer?

Daha güzel ve pürüzsüz görünen bir cilt için gözenekleri küçültmek mümkün. Genişlemiş gözeneklerden kurtulmakYazıyı Oku

Bir hafta spor yapmasam demeyin!

Bir hafta spor yapmasam demeyin!

Tembelliğe son! Kilonuzda istikrarı sağlamak için, egzersizlerinizi istikrarlı bir şekilde yapmalısınız! YaYazıyı Oku

Yatakta bu hataları yapmayın

Yatakta bu hataları yapmayın

Söz konusu cinselik olduğunda, kadınlar ve erkeklerin yatakta yaptığı hatalar neredeyse aynıdır. Cinsel tatminYazıyı Oku

Orgazm Hakkında Bilmediğiniz Gerçekler

Orgazm Hakkında Bilmediğiniz Gerçekler

Seks esnasında orgazma ulaşmak için ne kadar süre gerekli? Partnerinizle eş zamanlı orgazm olmak için ne yapmaYazıyı Oku

FACEBOOK