L-lizin Faydaları

L-lizin Faydaları

Yazar :

Vücut tarafından üretilmeyen sekiz esansiyel aminoasitten biridir. Vücut günlük 1000 mg lizine ihtiyaç duyar bu ihtiyaç sporcularda ve yara veya yanık gibi bazı sorunları olan kişiler için daha yüksektir. Kaynağı et, süt ürünleri, yumurta ve bakliyattır. Herpes enfeksiyonlarına (uçuk veya üreme organlarını etkileyen viral enfeksiyonlar)karşı etkilidir....Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Yaz Bakım Dosyası: Saçlar İçin Bakım Önerileri

Yaz Bakım Dosyası: Saçlar İçin Bakım Önerileri

Yazın, incelen kıyafetlerimizin bence en güzel aksesuarı omuzlarımızdan aşağı süzülen parlak ve sağlıklı saçlaYazıyı Oku

Stres ve kaygıyla nasıl başa çıkılır?

Stres ve kaygıyla nasıl başa çıkılır?

Stresi azaltmanın en iyi yolu, strese sebep olan şeyi bulmak ve bunu ortadan kaldırmaktır. Tabii eğer böyle biYazıyı Oku

D Vitamini İçin Ne Zaman Güneşlenelim

D Vitamini İçin Ne Zaman Güneşlenelim

Üç tarafı denizlerle çevrili, güneşi bol bir ülkede malesef D vitamini eksikliği kadınlarda oldukça yaygın durYazıyı Oku

Günlük ne kadar uykuya ihtiyacımız var?

Günlük ne kadar uykuya ihtiyacımız var?

Uyku üzerine modern anlamda düşünülen her şey, yapılan yeni bir çalışmayla tekrar sorgulanmaya başlıyor. İnsanYazıyı Oku

Çalışan Kadınlar Neden Kilo Alıyor?

Çalışan Kadınlar Neden Kilo Alıyor?

Çalışan kadınlar neden kilo alıyor? Toplantılar, yoğun iş gündemi, stres, öğün atlama ve hızlı pratik yemek yYazıyı Oku

Ağlamanın İnsan Üzerindeki Rahatlatıcı Etkisi

Ağlamanın İnsan Üzerindeki Rahatlatıcı Etkisi

İnsanlar psikologlara gittiği zaman öncelikli olarak çocukluğunda onlara acı veren olayları paylaşırlar. Bu saYazıyı Oku

Alzheimer’ın Nedeni Bulundu !

Alzheimer’ın Nedeni Bulundu !

İsveç'te yapılan bir araştırmaya göre erkeklerde ileri yaşlarda Y kromozomu kaybının, Alzheimer'a neden olabilYazıyı Oku

1 ayda 20 kilo zayıflatan sıvı diyeti

1 ayda 20 kilo zayıflatan sıvı diyeti

Nasıl 20 kilo verebilişrim diye soruyorsanız bu diyet size göre olabilir diyetleri doktorunuza danışmadan yapmYazıyı Oku

'Kendinize Yatırım Yapma Zamanı'

'Kendinize Yatırım Yapma Zamanı'

30 lu yaşlarda olamaz galiba yaşlanıyorum , 40 lı yaşlarda keşke daha önce kendime baksaydım dememek için henüYazıyı Oku

Trend Alarmı: Saç Dövmeleri

Trend Alarmı: Saç Dövmeleri

Vallahi de billahi de aklımıza gelmişti. Geçen yılın modası Flash Tattoo'ları ilk gördüğümüzde iki arkadaş otuYazıyı Oku

FACEBOOK