L-lizin Faydaları

L-lizin Faydaları

Yazar :

Vücut tarafından üretilmeyen sekiz esansiyel aminoasitten biridir. Vücut günlük 1000 mg lizine ihtiyaç duyar bu ihtiyaç sporcularda ve yara veya yanık gibi bazı sorunları olan kişiler için daha yüksektir. Kaynağı et, süt ürünleri, yumurta ve bakliyattır. Herpes enfeksiyonlarına (uçuk veya üreme organlarını etkileyen viral enfeksiyonlar)karşı etkilidir....Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Kutu UHT Pastörize Süt Zararlı mı? Bölüm 1

Kutu UHT Pastörize Süt Zararlı mı? Bölüm 1

Yıllardır kutu ve pastörize sütlerin bize ne kadar yararlı olduğu anlatıldı, sakın açık süt almayın ile başlayYazıyı Oku

1 Saatte Karın Kası Nasıl Yapılır?

1 Saatte Karın Kası Nasıl Yapılır?

Karın kası yapmak için düzenli bir egzersiz programı ve sıkı bir diyet yapıyor olmanıza rağmen hala sonuç alamYazıyı Oku

Ameliyatsız Zayıflamada Kişiye Özel Yöntemler

Ameliyatsız Zayıflamada Kişiye Özel Yöntemler

Birçoğumuz fazla kilolarımızdan şikayetçiyiz. Sağlığımız tehlikede, hayatımızı yaşayamıyoruz. KıyafetlerimizeYazıyı Oku

Sık Sık Yapılan 5 Kahvaltı Hatası

Sık Sık Yapılan 5 Kahvaltı Hatası

Sodexo Avantaj ve Ödüllendirme Hizmetleri’nin yaşam kalitesini yükselten tavsiyeleri paylaşmak için oluşturduğYazıyı Oku

Sağlıklı Besinler Kilo Vermenize Nasıl Engel Olur?

Sağlıklı Besinler Kilo Vermenize Nasıl Engel Olur?

Fazla kilo toplumun büyük bir kısmının ortak sorunu olmuş durumda. Bu nedenle de besinlerin zayıflama üzerindeYazıyı Oku

Yağ Yakan 6 Kolay Ara Öğün

Yağ Yakan 6 Kolay Ara Öğün

Günde 4 saatten uzun süre aç kalmak kan şekerimizi düşürdüğünden ötürü metabolizmamızın yavaşlamasına sebep olYazıyı Oku

Günlük Makyaj Rutini

Günlük Makyaj Rutini

Merhabalar, Günlük makyajda bir çok ürün kullanıp doğal bir görünüm elde etmek mümkün. Makyaja ilk olarak cilYazıyı Oku

Hareketsiz Yaşayanları Bekleyen 3 Tehlike

Hareketsiz Yaşayanları Bekleyen 3 Tehlike

Günümüzde bilimin gelişmesiyle birlikte teknolojinin dayattığı hareketsiz ve monoton yaşam tarzı sebebiyle insYazıyı Oku

Essence Dudak Kalemleri

Essence Dudak Kalemleri

Herkese selam=) Yeni konuğum çok sevilen Essence Dudak Kalemleri. *3.75 TL lik komik fiyatına bakılırsa alYazıyı Oku

Çocuğunuzla Etkili İletişim İçin Altın Kurallar!

Çocuğunuzla Etkili İletişim İçin Altın Kurallar!

Ergenlik dönemindeki bir gencin asiliği, kendi kararlarını kabul ettirme çabası okul yaşamı ve aile içerisindeYazıyı Oku

FACEBOOK