Hızlı Kilo Verdiren Egzersizler

Hızlı Kilo Verdiren Egzersizler

Yazar :

Günümüzün belki de en büyük sorunlarından biri; düzensiz ve sağlıksız beslenmenin beraberinde getirdiği vücut deformasyonları ve aşırı kilo. Özellikle de kadınsanız, alınan kiloların yağa dönüşüp vücudunuza demir atması çok daha kolay. Sağlıklı bir hayatın yanı sıra, görsel olarak da estetik bir görüntü elde edebilmek için düzenli olarak egzersiz yapmanın faydası azımsanamayacak kadar fazla. Egzersiz yapmak için; illa pahalı spor salonlarına gitmek, gününüzü hiçbir şey yemeyerek veya saatlerce s...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Hamilelerin Spor Yaparken Dikkat Etmesi Gerekenler

Hamilelerin Spor Yaparken Dikkat Etmesi Gerekenler

Hamilelikte egzersiz ve spor yaparken dikkat edilmesi gereken noktalar Bu noktaları maddeler halinde kısacaYazıyı Oku

Pratik ve Sağlıklı Güzellik Tüyoları

Pratik ve Sağlıklı Güzellik Tüyoları

Lekelerin üzerine konan çay poşeti veya yumurta beyazından maske gibi ilk bakışta aklınıza yatmayan güzellik öYazıyı Oku

Ruh Halinizin Kötü Olması Genlerinizden

Ruh Halinizin Kötü Olması Genlerinizden

Sosyal bilimciler, psikiyatristler, ekonomistler mutluluğun formülünü bulmak için onlarca yıl süren araştırmalYazıyı Oku

Ağrı Bazen Kanserden Bile Daha Korkutucu

Ağrı Bazen Kanserden Bile Daha Korkutucu

Kanser tedavisinde "ağrın var mı?" sorusu ihmal edilmemeli! Kanser Haftası dolayısıyla görüş belirten TürkYazıyı Oku

Sivilce İzlerinden Doğru Yöntemlerle Kurtulun

Sivilce İzlerinden Doğru Yöntemlerle Kurtulun

Ergenlik dönemi deri hastalığı olarak bilinse de hemen her yaşta kâbus gibi yüzümüzde beliren sivilcelerin izYazıyı Oku

Yüzü Dengeli Gençleştirmenin Yolu

Yüzü Dengeli Gençleştirmenin Yolu

Akıp giden yıllar, yerçekimi, güneş ışığı ve menopoz, bir zamanlar Yunan heykellerine benzeyen en güzel yüzlerYazıyı Oku

Çocuklarda Kanserin 8 Belirtisine Dikkat

Çocuklarda Kanserin 8 Belirtisine Dikkat

Çocuklarda en sık görülen ölüm nedenleri arasında ikinci sırada yer alan kanserin belirtileri, birçok sıradanYazıyı Oku

Anksiyete Bozukluğu Nedir Ve Nasıl Tedavi Edilir ?

Anksiyete Bozukluğu Nedir Ve Nasıl Tedavi Edilir ?

Psikayatri dalının ilgilendiği bir dal olan Anksiyete bozukluğu psikolojik bir hastalık olarak tanımlanmaktadıYazıyı Oku

Katojenik Diyetin Faydalarını Keşfedin

Katojenik Diyetin Faydalarını Keşfedin

Katojenik diyet ile kilolara veda vakti Karbonhidratlar bilindiği gibi kilo vermek isteyen kişilerin hayatındYazıyı Oku

Önemli Hastalıklar Gözleri Vurabilir

Önemli Hastalıklar Gözleri Vurabilir

Şeker hastalığı, yüksek tansiyon görme kaybına neden olabiliyor. Göz sağlığınızdaki değişiklikler pek çok ciddYazıyı Oku

FACEBOOK