Kilo Vermek İstiyorsanız Diyet Yapmayı Bırakın!

Kilo Vermek İstiyorsanız Diyet Yapmayı Bırakın!

Yazar :

evremizde hep duyduğumuz bir sözdür: “ Sadece diyetle olmaz, kalıcı çözüm istiyorsan yaşam tarzı haline getirmelisin!” Kimileri uzman kimileri değil, televizyona çıkan, sosyal medyada konuşan (doğru veya yanlış) bu kadar kişinin, sürekli ne yiyip ne yemeyeceğimizi söylemesine rağmen, hala bir yerlerde yapılan bir hata var ki obez sayısı her geçen gün daha da artıyor. Bizim kültürümüzü hiç tanımayan, yetiştirilen sebzelerin bile aynı olmadığı topraklarda yetişen Avrupalı, Amerikalı bilim adaml...Yazıyı Oku

sağlık , sağlıklı yaşam , sağlıklı beslenme , diyet , diyet önerileri

İLİŞKİLİ YAZILAR

Kilo Vermenize Yardımcı Olacak Diyet Uygulamaları

Kilo Vermenize Yardımcı Olacak Diyet Uygulamaları

Kilo vermek, sağlıklı beslenmek günümüz insanının en önemli takıntılarından biri haline gelmiş durumda. TeknolYazıyı Oku

1 Haftada 3 Kilo Vermek

1 Haftada 3 Kilo Vermek

Zayıflamak isteyen bayanlar bu haber sizleri yakından ilgilendiriyor. Her bayan zayıf ve fit görünmek ister. AYazıyı Oku

Kilo Vermek İçin Kahvaltıda Uyacağınız 7 Öneri

Kilo Vermek İçin Kahvaltıda Uyacağınız 7 Öneri

Kilo vermek için kahvaltı şart Kilo vermek isteyen kişilerin her öğünü ayrı bir önem içerse de sizi güne hazıYazıyı Oku

25 Kilo Nasıl Verilir? | Yaşanmış Serüven

25 Kilo Nasıl Verilir? | Yaşanmış Serüven

2012 Yılında tam 73 kilo olduğum dönemde başladım bu serüvene. Çok zor günlerdi. Vücut yapımdan ötürü kilolarıYazıyı Oku

Sağlıklı Bir Kiloda Olmayı Gerçekten İstiyor Musun

Sağlıklı Bir Kiloda Olmayı Gerçekten İstiyor Musun

Kilo probleminizi ortadan kaldırmanın tek yolu; tersine karar vermekten geçiyor! Sağlıklı yaşam ve spor merYazıyı Oku

Bu Diyetin Ana Özelliği Süresiz Uygulanabilmesi

Bu Diyetin Ana Özelliği Süresiz Uygulanabilmesi

Newyork Times Gastronomi Yazarı Mark Bitman tarafından bulunan VB6 Diyeti, şu sıralar zayıflamak isteyen kadınYazıyı Oku

Aşırı Kilolular Aldatılmalarını Normal Karşılıyor

Aşırı Kilolular Aldatılmalarını Normal Karşılıyor

Herkesin kilo alma hikâyesi ve sebepleri birbirinden farklı. Kimi yemeklerin lezzetine karşı koyamıyor kimi yaYazıyı Oku

Bu Bahar Kilolara ‘’Elveda’’ Deyin!

Bu Bahar Kilolara ‘’Elveda’’ Deyin!

Son kırk yılda, aşırı kilo tüm dünyada yaygın şekilde yaşanan bir sorun. Yetişkinlerin ve çocukların obezite yYazıyı Oku

Bu Diyet Ağız Sağlığına İyi Geliyor

Bu Diyet Ağız Sağlığına İyi Geliyor

Journal of the American Geriatrics Society tarafından yapılan araştırmada, kalp sağlığına iyi gelen besinleriYazıyı Oku

Aşırı Kilolar Anne Olmaya Engel Midir?

Aşırı Kilolar Anne Olmaya Engel Midir?

Anneler günü, çocuğu olanlar için büyük bir mutluluk! Peki ya, çok istediği halde anne olamayanlar? Çoğu kadınYazıyı Oku

FACEBOOK