Karnı Doyurmak Kolay, Peki Ya Ruhu?

Karnı Doyurmak Kolay, Peki Ya Ruhu?

Yazar :

Beslenme hayatta kalabilmemiz için gereken en temel ihtiyaçlardan biri. Ancak bizi yemek yemeye iten tek neden bu değil. Herkesin bazen fizyolojik açlık çekmese de bir şeyler yiyip içebileceğini söyleyen Liv Hospital Psikolog Ceren Aydın “Zihninizi biraz yokladığınızda, öfke ve stres anlarında ya da bir kutlama için elinizin gıdalara nasıl kolayca gittiğini hatırlayacaksınız. Yemenin yarattığı hazzı kim inkar edebilir? Önemli olan bu davranışın sıklığı, şiddeti ve amacı. Eğer sıklıkla karnın...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Ev yapımı yoğurt nasıl mayalanır  tarifi

Ev yapımı yoğurt nasıl mayalanır tarifi

Öncelikle sütü süzüp ocağa alın. Süt kaynayınca ocağı kısıp kaynamaya bırakın. Süt 4 parmak kadar çekene kYazıyı Oku

En Özel 10 Beslenme Trendi

En Özel 10 Beslenme Trendi

Sağlıklı bir yaşam sizin de hedefinizse, işe ilk olarak beslenme stilinden başlamanız gerekiyor. Yeni biliYazıyı Oku

Ispanaklı Üsküp Böreği Tarifi, Nasıl Yapılır ?

Ispanaklı Üsküp Böreği Tarifi, Nasıl Yapılır ?

Malzemeler 1 su bardağı su 1 çay bardağı sıvı yağ 1 su bardağı yoğurt 1 çay kaşığı kabartma tozu 1 çay kaYazıyı Oku

Karnabahar ve Brokoli Graten Tarifi

Karnabahar ve Brokoli Graten Tarifi

En sağlıklı kış sebzelerinden olan karnabahar ve brokoliyi bir arada kullanmayı denemiş miydiniz? DenemediysenYazıyı Oku

Ev Yapımı Sosisli Pizza

Ev Yapımı Sosisli Pizza

Ev yapımı sosisli pizza tarifimi denedikten sonra, dışarıdan pizza almayacaksınız! Daha sağlıklı ve lezzetli oYazıyı Oku

100 kişiden biri bu hastalığa sahip ama bilmiyor

100 kişiden biri bu hastalığa sahip ama bilmiyor

Çölyak hastalığı özellikle buğday, arpa ve çavdarda bulunan "gluten" maddesine karşı ortaya çıkan, ömür boyu sYazıyı Oku

Pratik Hünkar Beğendi

Pratik Hünkar Beğendi

Herkesin misafirleri için keyifle yaptığı, hem sunumu, hem tadı güzel olan joker bir yemeği vardır. Biliriz kYazıyı Oku

Zeytinyağlı Kereviz Nasıl Yapılır

Zeytinyağlı Kereviz Nasıl Yapılır

Kış sebzeleri bize çok fazla seçenek sunmuyor fakat biz bir sebzeden birçok çeşit yemek yapabiliriz. Benim çeşYazıyı Oku

Bir fincan papatya çayı alır mısınız?

Bir fincan papatya çayı alır mısınız?

Birçok kişi papatya çayının saç rengini açmak için kullanıldığını biliyor, oysa sağlık açısından çok fazla fayYazıyı Oku

Kıymetini yeterince bilemediğimiz bir nimet

Kıymetini yeterince bilemediğimiz bir nimet

Elimizdeki nimetin farkında mıyız? Yoksa alışılmışı bozmayıp dünya milletlerinin onayını mı beklemeliyiz? SahlYazıyı Oku

FACEBOOK