Bu Video İle Boyun Ağrısına Son: 2

Bu Video İle Boyun Ağrısına Son: 2

Yazar :

Daha önce hazırlamış olduğum "Boyun Ağrısına Son" video'mun devamı niteliğinde çektiğim bu video'da boyun ağrısı çeken hastaların doğru yastık seçimine değindim ki bu başlık gerçekten de büyük önem arz ediyor. Hangi pozisyonda uyumalısınız? Kaçınmanız gereken hareketler hangileri? Nasıl bir yastık seçmelisiniz? İşinize yarayacağını düşündüğüm benim ağrılarımı azaltmama katkı sağlayan detayların hepsi; Şimdi bu video'da.. Sağlıklı Günler Dilerim:)...Yazıyı Oku

fıtık , boyun , boyun ağrısı , boyun fıtığı , boyun düzleşmesi

İLİŞKİLİ YAZILAR

Boyun Ağrısına İyi Gelen 5 Pilates Egzersizi:Bölü

Boyun Ağrısına İyi Gelen 5 Pilates Egzersizi:Bölü

UYARI: Bel, boyun sorunu olanlar, osteoporoz (kemik erimesi) olanlar ve hamileler lütfen bu egzersizleri yapmaYazıyı Oku

Bu Basit Önerilerle Ağız Kokusu ...

Bu Basit Önerilerle Ağız Kokusu ...

Rahatsız edici bir durum olan ağız kokusu birçok insanın yaşam kalitesini etkileyen, beşeri ilişkilerini sınırYazıyı Oku

Çocuklar’da Burun İle İlgili Aciller İlkyardım !

Çocuklar’da Burun İle İlgili Aciller İlkyardım !

Çocukta Burun Kanamaları İlkyardım Kuru hava, şiddetli burun temizleme, burun karıştırmak ve burun yaralanmYazıyı Oku

Yumurta Kabuğu Boy Uzatıyor...

Yumurta Kabuğu Boy Uzatıyor...

Güçlü kemikler , sağlıklı dişler , sağlam ve sağlıklı saçlar için gerekli vitaminlerin yanı sıra kalsiyumun önYazıyı Oku

Diyet Yapmak 7 Haftada Öğrenilebilir!

Diyet Yapmak 7 Haftada Öğrenilebilir!

Hızlı kilo verme yerine “kalıcı” kilo vermek için diyet yapmanın bir beceri haline gelmesi gerektiğini belirteYazıyı Oku

İyi Çiğnemek Bu Hastalıklardan Koruyor

İyi Çiğnemek Bu Hastalıklardan Koruyor

Acele yenen yemekler ve yalnızca içecekle ıslatılıp çiğnenmeden yutulan yiyecekler; hazımsızlık, kabızlık, gazYazıyı Oku

Meme Cerrahisi Sonrası Bu İşlerden Kaçının

Meme Cerrahisi Sonrası Bu İşlerden Kaçının

Meme kanserinde cerrahi tedavilerin ardından hastalar lenf düğümü yani lenfödem sorunu ile karşı karşıya kalabYazıyı Oku

Kabuslu Gecelere Son!

Kabuslu Gecelere Son!

Parasomnia hastalarına bilim dünyasından iyi haber var. Uzmanlar, parasomnia olarak isimlendirilen uyku esnasıYazıyı Oku

Cep Telefonunu Bakterilerden Korumanın Yolları

Cep Telefonunu Bakterilerden Korumanın Yolları

Akıllı telefonlarda sağlığı çok ciddi anlamda tehdit eden bakterilerin yaşadığı biliniyor. Bu bakterilerin birYazıyı Oku

Kilo Aldırmayan 10 Abur Cubur

Kilo Aldırmayan 10 Abur Cubur

Ünlülerin diyetisyeni Beslenme ve Diyet Uzmanı Nil Şahin Gürhan, yaz aylarında elimizin altında olması gerekenYazıyı Oku

FACEBOOK