Spor Yapmadan Kilo Vermek Mümkün

Spor Yapmadan Kilo Vermek Mümkün

Yazar :

Başlıkta da gördüğünüz gibi spor yapmadan kilo vermek mümkün. Tabii ki de fazlalıklarımız olan kilolar. Spor aslında hayat felsefemiz olması gerekirken bizler spor yapmamak için direniyoruz. Fakat aldığımız 1-2 kilo fazlalıkları spor yapmadan nasıl eriteceğiz? Çok şahane yöntemlerle 1-2 kilo fazlalıklardan diyet yapmadan artık kurtulmamız daha kolay. Artık ağır diyet programlarına gerek kalmıyor mu gerçekten?...Yazıyı Oku

spor , sağlıklı beslenme , sağlıklı yaşam , diyet , diyet önerileri

İLİŞKİLİ YAZILAR

En Sportif Megane Geliyor

En Sportif Megane Geliyor

Dünya Rallikros Şampiyonası'na yeni bir oyuncu daha geliyor.Yeni otomobilin 2017'de testleri yapılacak ve bazıYazıyı Oku

Aç Gezmekten Vazgeçin, Kilolarınıza Veda Edin!

Aç Gezmekten Vazgeçin, Kilolarınıza Veda Edin!

Gün boyu aç gezerek ya da her gün aynı saatte aynı yemekleri yiyerek; kilo vermek yerine daha çok kilo aldığınYazıyı Oku

Yaşlılarda hHem Kilo Kaybı Hem Kilo Alımı

Yaşlılarda hHem Kilo Kaybı Hem Kilo Alımı

Yanlış beslenmenin özellikle yaşlılarda, hastalıklara açık bir bağışıklık sistemi, düşük enerji seviyesi, deprYazıyı Oku

Kilo Aldırmayan 10 Abur Cubur

Kilo Aldırmayan 10 Abur Cubur

Ünlülerin diyetisyeni Beslenme ve Diyet Uzmanı Nil Şahin Gürhan, yaz aylarında elimizin altında olması gerekenYazıyı Oku

Alkali Beslenme ile Kilo Verin

Alkali Beslenme ile Kilo Verin

Alkali beslenme nedir? Diyet çeşitlilikleri ve kilo verme hakkındaki görüşlerin sayısı gün geçtikçe daha da aYazıyı Oku

Kilo Verme Vakti Geldiyse...

Kilo Verme Vakti Geldiyse...

Yazın yaklaşmasıyla birlikte birçok insanda kilo verme telaşı başladı. İşte kilo vermenin yolları Tutar, "TYazıyı Oku

D Vitaminini Besinlerle Almak Mümkün mü?

D Vitaminini Besinlerle Almak Mümkün mü?

Kış aylarının da gelmesi ile grip salgınları yine artmıştır. Bir ara gündemden düşmeyen kuş gribi ve domuz griYazıyı Oku

Daha Az Uyumak Mümkün mü?

Daha Az Uyumak Mümkün mü?

Hayatımızın yaklaşık üçte birini uyuyarak geçiriyoruz. Gerçekten bu kadar uzun süre uyumak zorunda mıyız? ÇevrYazıyı Oku

Kalan 5 Kiloyu Verememe Sebebi Bu Olabilir

Kalan 5 Kiloyu Verememe Sebebi Bu Olabilir

Evet belki de çok yağlı yemiyor olabilirsin ama o 5 kilo bir türlü gitmiyor… Neden mi? Tüm derdin o beş kilYazıyı Oku

Spor Yapmasını İstiyorsanız Ona Örnek Olun

Spor Yapmasını İstiyorsanız Ona Örnek Olun

Sağlıklı ve zinde bir yaşam için spor alışkanlığı çok önemli. Bu yüzden spor yapmak, kendi sağlığının yanındaYazıyı Oku

FACEBOOK