Ekmeksiz Diyetler Sağlığımızı Tehdit Ediyor

Ekmeksiz Diyetler Sağlığımızı Tehdit Ediyor

Yazar :

Beslenme alışkanlıkları gelişim, sağlıklı yaşam, kaliteli hayat gibi pek çok önemli konuyu doğrudan etkiliyor. T.C. Sağlık Bakanlığı ve ABD Tarım Bakanlığı’na göre günlük enerji ihtiyacımızın yaklaşık yüzde 60’ını karbonhidratlardan, yüzde 30’unu yağlardan, yüzde 10’unu ise proteinlerden almamız gerekiyor. Meksikalılar günlük karbonhidrat ihtiyacının büyük bölümünü mısırdan, Çinliler pirinçten karşılarken Türkler ekmekten karşılıyor. Zaman zaman gündeme gelen ve beslenme yapımıza aykırı olan...Yazıyı Oku

sağlık , sağlıklı yaşam , sağlıklı beslenme , yaşam , yaşam önerileri

İLİŞKİLİ YAZILAR

Penti Spora Davet Ediyor!

Penti Spora Davet Ediyor!

Yeni yıl ile birlikte yeni sezon aktif giyim koleksiyonlarını spor severlerle buluşturacak olan Penti sağlıklıYazıyı Oku

Diş Eti Kanaması Neden Olur?

Diş Eti Kanaması Neden Olur?

Diş eti kanaması, ağız ve diş sağlığı ile ilgili bir sorundur. Bunun en genel sebebi ağız ve diş bakımına gereYazıyı Oku

Çocuklarda Kansızlık Hastalığı Tedavisi ?

Çocuklarda Kansızlık Hastalığı Tedavisi ?

Çocuklarda Kansızlık Nedir ? Kansızlık (tıp dilinde anemi) oksjjeni akciğerlerden, bedenin enerji gereksinmYazıyı Oku

Cep Telefonunu Bakterilerden Korumanın Yolları

Cep Telefonunu Bakterilerden Korumanın Yolları

Akıllı telefonlarda sağlığı çok ciddi anlamda tehdit eden bakterilerin yaşadığı biliniyor. Bu bakterilerin birYazıyı Oku

Erkeklerde Meme Büyümesinin Başlıca Nedeni

Erkeklerde Meme Büyümesinin Başlıca Nedeni

Jinekomasti erkeklerdeki meme dokusunun çoğu zaman hormonal nedenlerden kaynaklanan, aşırı kiloluluk, çeşitliYazıyı Oku

Meme Kanserinin Vücutta Yayılmaması İçin Önlemler

Meme Kanserinin Vücutta Yayılmaması İçin Önlemler

Kadınlarda en sık görülen kanser türleri arasında yer alan meme kanseri, erken tanı konulup zamanında müdahaleYazıyı Oku

Tedavi Edilmeyen Reflü Kansere Neden Olabilir

Tedavi Edilmeyen Reflü Kansere Neden Olabilir

Pek çok kişinin hayatında yaşadığı sağlık sorunlarından en az biri mideden kaynaklanmaktadır. Mide rahatsızlıkYazıyı Oku

İyi Çiğnemek Bu Hastalıklardan Koruyor

İyi Çiğnemek Bu Hastalıklardan Koruyor

Acele yenen yemekler ve yalnızca içecekle ıslatılıp çiğnenmeden yutulan yiyecekler; hazımsızlık, kabızlık, gazYazıyı Oku

Çocuklar’da Burun İle İlgili Aciller İlkyardım !

Çocuklar’da Burun İle İlgili Aciller İlkyardım !

Çocukta Burun Kanamaları İlkyardım Kuru hava, şiddetli burun temizleme, burun karıştırmak ve burun yaralanmYazıyı Oku

Çocuğun Oynadığı Oyun,Mesleğinin de Habercisi!

Çocuğun Oynadığı Oyun,Mesleğinin de Habercisi!

Oyunun çocuğun bedensel ve ruhsal gelişiminde çok önemli bir yeri olduğunu belirten uzmanlar, çocuğun anne ileYazıyı Oku

FACEBOOK