Baldır Krampları Belirtileri Tedavisi ve Sebebi ?

Baldır Krampları Belirtileri Tedavisi ve Sebebi ?

Yazar :

Baldır Krampları Nedir Özellikle sporcularda görülen baldır krampları oyundan önce yeterince vücu­dun ısınmaması ya da idmanın her za­man alışılandan daha uzun sürmesi ha­linde ortaya çıkar. Baldır krampları nasıl olur, nasıl geçer. Bu sayılan durumlarda baldırların kan­lanması azalmıştır, böylece kaslara ge­rekli maddeler, damardan yeterince ka­sa geçemez. Ayrıca kaslar kasılma için, sodyum, klor, magnezyum ve potasyum gibi minerallere ihtiyaç duyarlar. Aşırı terleme ile bu maddeler vü...Yazıyı Oku

kramp , kramp nedir , baldır krampı , ortopedi , ortopedik hastalıklar

İLİŞKİLİ YAZILAR

Çocuklarda Kansızlık Hastalığı Tedavisi ?

Çocuklarda Kansızlık Hastalığı Tedavisi ?

Çocuklarda Kansızlık Nedir ? Kansızlık (tıp dilinde anemi) oksjjeni akciğerlerden, bedenin enerji gereksinmYazıyı Oku

Aç Gezmekten Vazgeçin, Kilolarınıza Veda Edin!

Aç Gezmekten Vazgeçin, Kilolarınıza Veda Edin!

Gün boyu aç gezerek ya da her gün aynı saatte aynı yemekleri yiyerek; kilo vermek yerine daha çok kilo aldığınYazıyı Oku

Haftada Kaç Kez Yapmalı?

Haftada Kaç Kez Yapmalı?

Market poşetlerini kolayca taşıyabilmek mi yoksa baklava dilimli bir vücuda sahip olabilmek için mi kas yapmakYazıyı Oku

E Vitamini Nedir? Nelerde Bulunur?

E Vitamini Nedir? Nelerde Bulunur?

E vitamini önemli vitamin türlerinden biridir. Yağda çözülebilmektedir. Bağışıklık sistemimizde önemli faydalaYazıyı Oku

Adet Sancısına Ne İyi Gelir?

Adet Sancısına Ne İyi Gelir?

Adat sancısı nedir: Hemen hemen her kadının kâbusudur adet sancısı. Oldukça sancılı ve acı verici olabilmektedYazıyı Oku

Mide Ameliyatı ve Sonrası Psikoloji

Mide Ameliyatı ve Sonrası Psikoloji

Açlık hem biyolojik hem de psikolojik mekanizmalar nedeniyle kişiyi daha gergin hale getirebiliyor. Mide ameliYazıyı Oku

Bel, Boyun ve Sırt Ağrılarınız Varsa

Bel, Boyun ve Sırt Ağrılarınız Varsa

Yoğun iş temposu, duruş bozuklukları ve stres gibi faktörler bel, boyun ve sırt ağrılarının en önemli nedenlerYazıyı Oku

Kıymalı Afyon Bükmesi Nasıl Yapılır?

Kıymalı Afyon Bükmesi Nasıl Yapılır?

Kıymalı Afyon bükmesi tarifi çıtır çıtır yapıda oldukça lezzetli bir rulo börek tarifidir.İç harç için patatesYazıyı Oku

Protein İhtiyacı Nedir Nasıl Hesaplanır ?

Protein İhtiyacı Nedir Nasıl Hesaplanır ?

Protein İhtiyacının Hesaplanması Protein ihtiyacının belirlenmesi, mevcut beslenme düzeninde protein ihtiyaYazıyı Oku

Zayıflamaya Yardımcı Yiyecekler ve Formüller

Zayıflamaya Yardımcı Yiyecekler ve Formüller

Yapılan araştırmalar ve testler sonucunda etkili olduğu söylenen ve aşırı kilolardan kurtulup kolayca zayıflamYazıyı Oku

FACEBOOK