Kol Sarkması Sorununa Karşı Egzersiz

Kol Sarkması Sorununa Karşı Egzersiz

Yazar :

Kol sarkması için egzersiz yaparak sıkılaşın Kısa sürede hızlı kilo veren özellikle de obezite cerrahisine başvuran kişilerde yaşın da etkisi ile ortaya kollarda sarkma gibi problemler çıkabiliyor. Deride terleme, yapışma, giyimde estetik görünümde sorunlar yaratan bu sarkmalar için cerrahiye başvurulmadan önce kilo verme sürecinde düzenli kol sarkması için egzersiz yapılması tavsiye ediliyor. Siz de daha sıkı bir vücuda sahip olmak ve böylece sarkma gibi sorunlar yaşamadan verdiğiniz kiloların...Yazıyı Oku

spor , egzersiz , egzersiz önerileri , Egzersiz hareketleri

İLİŞKİLİ YAZILAR

4 Farklı Yaş Grubu için 4 Farklı Egzersiz Önerisi

4 Farklı Yaş Grubu için 4 Farklı Egzersiz Önerisi

Farklı spor önerileri ile her yaşta sağlıklı yaşam Yaşımız ilerledikçe düşen metabolizma hızı ile ve artan kiYazıyı Oku

Her Yaşın Egzersizi Ayrı!

Her Yaşın Egzersizi Ayrı!

Egzersiz yapmak vücut sağlığına olumlu katkılarının yanı sıra size aktif ve sosyal bir yaşam sağlar. Ayrıca stYazıyı Oku

Eğlenerek Kilo Verdiren Egzersizler

Eğlenerek Kilo Verdiren Egzersizler

Kilo verme egzersizleri ile eğlenin! Zayıflamak, daha ince ve sağlıklı olmak ve bunun için de düzenli spor yaYazıyı Oku

Hemen Egzersiz Yapmak İçin 15 Sebep

Hemen Egzersiz Yapmak İçin 15 Sebep

Stresten cinsel gücü artırmaya kadar egzersizin faydaları bu yazımızda... Dr. Fizyoterapist Gamze Şenbursa,Yazıyı Oku

Kas Kazandıran Beslenme Tavsiyeleri

Kas Kazandıran Beslenme Tavsiyeleri

Hedefe ulaşma konusunda beslenme çok önemlidir. Beslenme yetersiz olursa steroid kullanımı olumlu sonuçlar verYazıyı Oku

Pazar Yürüyüşüne Çıkıyoruz

Pazar Yürüyüşüne Çıkıyoruz

Gelelim pazara havalar böyle güzelken pazar sabah yürüyüşü yapmadan olmaz dedik ve kombinimizi hazırladık. ŞimYazıyı Oku

 “Yürüdükçe Özgürleşelim...”

“Yürüdükçe Özgürleşelim...”

Bir insana verilen en büyük özgürlük aracı ayaklarımız ve doğal olarak yürüyebiliyor olmamız değil midir? AçıkYazıyı Oku

Dünyanın En Pahalı 5 Spor Arabası

Dünyanın En Pahalı 5 Spor Arabası

Dünya üstün de birçok araba markası ve modeli bulunmakta. Fakat öyle arabalar var ki değerleri bir servet etmeYazıyı Oku

Efes Sahada Kaybetti Ama Kalpleri Kazandı

Efes Sahada Kaybetti Ama Kalpleri Kazandı

Anadolu Efes bugün Basketbol Süper Ligi'nde kendi sahasında oynadığı maçta saha içinde Gaziantep Basketbol'a kYazıyı Oku

Vücudunuza Göre Spor Yapın

Vücudunuza Göre Spor Yapın

Spor yapmak çok önemlidir. Önemli olduğu kadar nasıl yapıldığı da önemlidir. Vücut tipinizi iyi bilmelisiniz kYazıyı Oku

FACEBOOK