Boyun Ağrısına Engel Olmanın 9 Yolu

Boyun Ağrısına Engel Olmanın 9 Yolu

Yazar :

Eğer siz de tüm gün bilgisayar karşısında çalışıyorsanız yaşamınızın bir döneminde boyun ağrısı çekmeniz kaçınılmaz. Bunun için verilere bakmak yeterli. Araştırmalar, Amerikalılar'ın yüzde 50'sinin her yıl boyun ağrısı şikayetiyle hekime başvurduğunu gösteriyor. Neyse ki boyun ağrıları, bu kişilerin sadece yüzde 10'un günlük faaliyetlerini etkiliyor. Günlük hayatta alınabilecek basit önlemlerle boyun ağrılarının oluşmasını önlemek mümkün. Boyun ağrısı özellikle birçok ofis çalışanının şik...Yazıyı Oku

sağlık , sağlıklı yaşam , yaşam , yaşam önerileri

İLİŞKİLİ YAZILAR

"Mutlu Olmanın" 5 Kolay Yolu

"Mutlu Olmanın" 5 Kolay Yolu

Her ne kadar başlık zorlama haber sitesi içeriği gibi de dursa, vallahi gerçek. :) Son zamanlarda -derleyiYazıyı Oku

Kalori Saymadan Kilo Vermenin 10 Yolu

Kalori Saymadan Kilo Vermenin 10 Yolu

Kalori saymak yerine beslenmeyi öğrenip yaşam tarzınızda ufak değişiklikler yaparak kalıcı çözümler bulabilirsYazıyı Oku

Gün Arasında Tazelenmenin En Yeni Yolu: Power Nap

Gün Arasında Tazelenmenin En Yeni Yolu: Power Nap

Hepimiz zaman zaman gün içinde şekerleme yapma ihtiyacı duyarız. Bu ihtiyaç bazen yemek yedikten sonra rehavetYazıyı Oku

Su İçmenin Paha Biçilemez 9 Faydası

Su İçmenin Paha Biçilemez 9 Faydası

ZAYIFLATIR Her öğünden önce bir bardak su içmek, o öğünde daha az yemenizi ve sonrasında daha uzun süre tokYazıyı Oku

Zihinsel Esnekliği Arttırmanın 5 Etkili Yolu

Zihinsel Esnekliği Arttırmanın 5 Etkili Yolu

Ünlü evrimbilimci Charles Darwin’in “survival of the fittest” prensibini çoğumuz duymuşuzdur. Yaygın kanının vYazıyı Oku

Sosyal Medyada Popüler Olmanın Yolları !

Sosyal Medyada Popüler Olmanın Yolları !

Günümüzde internet dünyasının ne derece geliştiğini örnekleriyle beraber görmemiz mümkün. Atılan reklam Tweet'Yazıyı Oku

Sevgiliden Ayrılmanın En Kolay 5 Yolu !

Sevgiliden Ayrılmanın En Kolay 5 Yolu !

Sevgilinizden sıkıldınız,soğudunuz yada bir sebeple hayatınızda farklılık yaratmak istiyorsunuz. Dahada kötüYazıyı Oku

İyot Damla Nedir?Vitplus İyot Damlası Ne Kadar?

İyot Damla Nedir?Vitplus İyot Damlası Ne Kadar?

İyot damlası nedir? İyot damlasının faydaları nelerdir? İyot insan vücudunda tiroid hormonunun salgılanmasıYazıyı Oku

Depresyon İçin Doğal Çözümlere Dikkat

Depresyon İçin Doğal Çözümlere Dikkat

Hayattan keyif almıyorsunuz, Sabah uyanmak için bir amacınız yok diye düşünüyorsunuz, Mutsuz ve bitkinsinizYazıyı Oku

Yaşamımızda ki Varsayma Belası

Yaşamımızda ki Varsayma Belası

Uzman Psikolog Mahir Efe Falay yaşamımızda ki birçok alanı etkileyen “varsayma” sorunu hakkında bilgi verdi.Yazıyı Oku

FACEBOOK