Fazlalıkları Atarız ve Özgürleşiriz…

Fazlalıkları Atarız ve Özgürleşiriz…

Yazar :

Yazla birlikte fazlalıklarımızdan kurtulma ve hafifleme ihtiyacı duyarız. Hem ruhsal hem de bedensel olarak duyduğumuz ihtiyaç bize hafiflemenin çarelerini aratır. Fazlalıkları atarız ve özgürleşiriz… Ruhumuz gibi kıyafetlerimiz de hafifler. Peki ya kilolarımız? Beslenme ve Diyet Uzmanı Nil Şahin Gürhan; fazlalıklardan kurtulmanın, fazla kilolarımızı taşımaktan daha kolay ve daha az masraflı olduğunu vurgulayarak "Kilo vermek için sağlam ve gerçekçi yol haritanızı oluşturun" uyarısında bulun...Yazıyı Oku

sağlık , sağlıklı yaşam , sağlıklı beslenme , diyet , diyet önerileri

İLİŞKİLİ YAZILAR

L’Oréal Elséve Mucizevi Saç Güzelleştirici Krem

L’Oréal Elséve Mucizevi Saç Güzelleştirici Krem

Bundan önce yağ versiyonu ürününü kullanmıştım ve onu da çok beğenmiştim. Özellikle kokusu ve saça softluk bakYazıyı Oku

Öfkene Kulak Ver, Senden Yardım İstiyor Olabilir!

Öfkene Kulak Ver, Senden Yardım İstiyor Olabilir!

Shiatsu’da karaciğer ve safra kesesi meridyeni öfkeyle ilişkilendirilmektedir. İstemediğimiz bir şey olduğundaYazıyı Oku

Kalori Saymadan Kilo Vermenin 10 Yolu

Kalori Saymadan Kilo Vermenin 10 Yolu

Kalori saymak yerine beslenmeyi öğrenip yaşam tarzınızda ufak değişiklikler yaparak kalıcı çözümler bulabilirsYazıyı Oku

Hamilelikte Spor Bedeni ve Ruhu Rahatlatıyor

Hamilelikte Spor Bedeni ve Ruhu Rahatlatıyor

Birçok anne adayı bebeğine zarar vereceği düşüncesi ile hamilelik döneminde spor yapmıyor hatta mümkün olduğunYazıyı Oku

Dünyada Nadir Görülen ve Zor Geçirilen 20 Hastalık

Dünyada Nadir Görülen ve Zor Geçirilen 20 Hastalık

lginç hastalıklar ile karşılaştığımız zaman, kendi sağlığımıza şükrediyoruz öyle değil mi? Etmeliyiz de zaten.Yazıyı Oku

Vejetaryen Hamileler Nasıl Beslenmeli

Vejetaryen Hamileler Nasıl Beslenmeli

Hamilelik, bir kadının yaşayacağı en özel dönemdir. Hem kendi hem de bebeğinin sağlığı açısından yeterli ve deYazıyı Oku

Anksiyete Bozukluğu Nedir Ve Nasıl Tedavi Edilir ?

Anksiyete Bozukluğu Nedir Ve Nasıl Tedavi Edilir ?

Psikayatri dalının ilgilendiği bir dal olan Anksiyete bozukluğu psikolojik bir hastalık olarak tanımlanmaktadıYazıyı Oku

Kahve İçmek Ömrü Uzatıyor Mu?

Kahve İçmek Ömrü Uzatıyor Mu?

Amerika’da sonuçlanan yeni bir bilimsel araştırmanın sonuçlarına göre kahve içmek ömrü uzatıyor olabilir. HarvYazıyı Oku

Saat ve Yüzüğünüz Aşırı Sıkmaya Başladıysa...

Saat ve Yüzüğünüz Aşırı Sıkmaya Başladıysa...

Kol ve bacaklarda oluşan dolgunluk hissi, giysi, bilezik, saat ve yüzük gibi eşyaların dar gelmeye başlaması,Yazıyı Oku

İlham Veren Bir Kariyer: Vedat Milor

İlham Veren Bir Kariyer: Vedat Milor

Mutlaka NTV'de yayınlanan Tadı Damağımda programına denk gelmiş ve izlemişsinizdir. Peki sunucusu Vedat Milor'Yazıyı Oku

FACEBOOK