Erkeklere Özel Beslenme Önerileri

Erkeklere Özel Beslenme Önerileri

Yazar :

Sağlıklı ve doğru beslenme kadınlar için olduğu kadar erkekler için de önemlidir. Özellikle büyük şehirlerdeki yoğun tempolu çalışmanın erkeklerde beslenmeyi düzensizleştiriyor. Uzman Diyetisyen İpek Ağaca Özger; iş yemekleri, uzun toplantılar, seyahatler ve masa başında geçen saatlerin tehlikeli olduğunu, mutlaka beslenmeye dikkat edilmesi gerektiğini belirtiyor. Erkeklerin metabolizması kadınlara göre daha düzenli çalışmaktadır. Ayrıca günümüzde pek çok kişi spor yapmaya özen göstermekte...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Evde Lor Peyniri Nasıl Yapılır?

Evde Lor Peyniri Nasıl Yapılır?

Lor peyniri böreklerde muhteşem olur. Bazı markaların hazır lor peynirleri olduğu gibi isterseniz ihtiyacınızYazıyı Oku

Bayrama Özel Sadrazam lokumu

Bayrama Özel Sadrazam lokumu

Oktay ustadan nefis bir tarif daha Görünüşüyle ye beni diyen tarifimize Malzemelerinden başlayalım MalzemelerYazıyı Oku

Protein Tüketin Tansiyondan Korunun

Protein Tüketin Tansiyondan Korunun

Yüksek tansiyon Türkiye'de her üç kişiden birini etkiliyor. Tansiyon hastalarını uyaran Herbalife Beslenme DanYazıyı Oku

Kavurmalı Patlıcan Tarifi

Kavurmalı Patlıcan Tarifi

Eskilerden Osmanlı Mutfağından günümüze gelen bir çok yemek var. Bazıları hala çok fazla yapılıyor. Bazıları iYazıyı Oku

Hazır Yufkadan Zarf Böreği Tarifi

Hazır Yufkadan Zarf Böreği Tarifi

Yapımı kolay lezzeti harika Hazır Yufkadan Zarf Böreği Tarifi, Evdeki Pastane sayfamızda videolu ve yazılı anlYazıyı Oku

Halsizliğe Çare: Siyah Sarımsak

Halsizliğe Çare: Siyah Sarımsak

Mısırlıların piramitleri inşa ederken enerjilerini yükseltmek ve hastalıklardan korunmak için sarımsak kullandYazıyı Oku

Kolay Makarna Böreği Tarifi

Kolay Makarna Böreği Tarifi

Fırın kullanmadan tavada pişirerek hazırlanan Kolay Makarna Böreği Tarifi, Seyir Kafe sayfamızda videolu anlatYazıyı Oku

Kupta Muhallebili Kemalpaşa Tatlısı

Kupta Muhallebili Kemalpaşa Tatlısı

Kemalpaşa bizim evde sevilen bir tatlı, yapması da kolay olduğu için sık sık yaparım. Geçenlerde iftara misafiYazıyı Oku

El Açması Baklava

El Açması Baklava

Bugün sizlerle mutfağımızın sultanlarından birini paylaşacağım. BAKLAVA 🙂 hem de ev yapımı, el yapımı… ÇYazıyı Oku

Hindistan Cevizli Soğuk Nescafe

Hindistan Cevizli Soğuk Nescafe

Herkese mutlu günler... Ramazan ayının son haftasına gelmişken tatil yaklaşırken sizlere şahane bir tarif verYazıyı Oku

FACEBOOK