Erkeklere Özel Beslenme Önerileri

Erkeklere Özel Beslenme Önerileri

Yazar :

Sağlıklı ve doğru beslenme kadınlar için olduğu kadar erkekler için de önemlidir. Özellikle büyük şehirlerdeki yoğun tempolu çalışmanın erkeklerde beslenmeyi düzensizleştiriyor. Uzman Diyetisyen İpek Ağaca Özger; iş yemekleri, uzun toplantılar, seyahatler ve masa başında geçen saatlerin tehlikeli olduğunu, mutlaka beslenmeye dikkat edilmesi gerektiğini belirtiyor. Erkeklerin metabolizması kadınlara göre daha düzenli çalışmaktadır. Ayrıca günümüzde pek çok kişi spor yapmaya özen göstermekte...Yazıyı Oku

sağlık , sağlıklı yaşam , sağlıklı beslenme , Erkek Sağlığı , erkekler

İLİŞKİLİ YAZILAR

Çalışan Anne Adaylarına Özel Sağlık Önerileri

Çalışan Anne Adaylarına Özel Sağlık Önerileri

5 Önemli kural ile çalışanlar için hamilelik ve sağlık Çalışan anne adayları, dikkat! Anne adaylarının yaklaşYazıyı Oku

Burçlara Göre Özel Olarak Hazırlanmış 12 Makyaj

Burçlara Göre Özel Olarak Hazırlanmış 12 Makyaj

Starlit_makeup kullanıcı adıyla Setareh , Instagram'da 90 binin üzerinde takipçisi ve Toronto merkezli bir proYazıyı Oku

Uyuşturucu Kullanan İnsanların 10 Ortak Özelliği

Uyuşturucu Kullanan İnsanların 10 Ortak Özelliği

Her gün uyuşturucu sebebiyle hayatını kaybeden insanlar olduğu gibi her gün uyuşturucu bataklığına sürüklenenYazıyı Oku

Egzersiz Yapmak ve Doğru Beslenmek İçin 20 Neden

Egzersiz Yapmak ve Doğru Beslenmek İçin 20 Neden

Uzman fizyoterapist Elif Özkaleli Vardar, egzersiz yapmanın ve doğru beslenmenin önemi dikkat çekiyor. KişiselYazıyı Oku

Yaz Aylarında Beslenme Tarzınız

Yaz Aylarında Beslenme Tarzınız

Yaz aylarının gelmesiyle birlikte daha az yağlı yemeklere yönelme başlıyor. Sıcak havanın insanı, sıvı ihtiYazıyı Oku

Doğru Beslenme ve Hareket İnmeyi Önlüyor!

Doğru Beslenme ve Hareket İnmeyi Önlüyor!

Hipertansiyon, şeker hastalığı, kalp hastalıkları ve yüksek kolesterolün inme riskini artıran faktörlerin başıYazıyı Oku

Ezber Bozan Diyet, Beslenme Ve Spor Tavsiyeleri...

Ezber Bozan Diyet, Beslenme Ve Spor Tavsiyeleri...

Yıllardır spor yapan ve sağlıklı beslenmeye çalışan ben, bu süreç içerisinde birçok yöntem denemiş, değişik spYazıyı Oku

Sağlıklı Beslenme İle Selülitler Bitiyor

Sağlıklı Beslenme İle Selülitler Bitiyor

Portakal kabuğu görünümlü bacakların sorumlusu selülitleri en iyi yine portakal meyvesi ile yenebilirsiniz. AnYazıyı Oku

Yağları Eriten Diyet Önerileri

Yağları Eriten Diyet Önerileri

Fazla kilolarımızdan kurtulmamızı sağlayacak başarılı bir diyet uygulayabilmek için diyet programını uzmanlarıYazıyı Oku

Sağlıklı Beslenme İçin Harika Öneriler

Sağlıklı Beslenme İçin Harika Öneriler

Bu sağlıklı beslenme önerileri ile kilo vermek ve sağlıklı olmak çok kolay Sağlıklı bir yaşama giden yolda enYazıyı Oku

FACEBOOK