En Sağlıklı Reçete; Egzersiz

En Sağlıklı Reçete; Egzersiz

Yazar :

Bahar yüzünü yavaş yavaş göstermeye başladı. Kış ayından çıkan yorgun vücudunuzun ve yavaşlamış metabolizmanızın tekrar harekete geçmesini istiyorsanız, egzersizi hayatınızın tam ortasına yerleştirme zamanı… Hisar Intercontinental Hospital Klinik Laboratuvarlar Bölüm Başkanı Prof. Dr. Bekir Sami Uyanık ile egzersizin metabolizmamızı korumadaki yerini konuştuk… Egzersizin hastalıklardan koruyan; hastalıkları tedavi eden önemli bir reçete olduğunu dile getiren Prof. Dr. Uyanık; 'Hayat yol...Yazıyı Oku

sağlık , sağlıklı yaşam , yaşam , yaşam önerileri

İLİŞKİLİ YAZILAR

Sağlıklı Andropoz İçin Günde En Az 2 Bardak

Sağlıklı Andropoz İçin Günde En Az 2 Bardak

Halk Sağlığı Uzmanı Doç. Dr. Oğuz Özyaral kadınlar için tavsiye edilen sütün, erkekler için de çok önemli olduYazıyı Oku

Egzersiz Yapmak ve Doğru Beslenmek İçin 20 Neden

Egzersiz Yapmak ve Doğru Beslenmek İçin 20 Neden

Uzman fizyoterapist Elif Özkaleli Vardar, egzersiz yapmanın ve doğru beslenmenin önemi dikkat çekiyor. KişiselYazıyı Oku

Ekmeğin En Sağlıklı Hali: Artizan Ekmek

Ekmeğin En Sağlıklı Hali: Artizan Ekmek

Merhaba kooplog okurları! Bugün sizlere yeni hobim ve ek gelir kaynağım olan artizan ekmekle ilgili bir yazı yYazıyı Oku

Sağlıklı Beslenme İle Selülitler Bitiyor

Sağlıklı Beslenme İle Selülitler Bitiyor

Portakal kabuğu görünümlü bacakların sorumlusu selülitleri en iyi yine portakal meyvesi ile yenebilirsiniz. AnYazıyı Oku

Sağlıklı Kahvaltı İçin Yapılması Gerekenler

Sağlıklı Kahvaltı İçin Yapılması Gerekenler

Beslenme uzmanlarınca günün en önemli öğünü olarak gösterilen kahvaltı ile ilgili Sağlıklı Kahvaltı İçin YapılYazıyı Oku

Terlemeyi Önleyeyim Derken Meme Kanseri Olmayın!

Terlemeyi Önleyeyim Derken Meme Kanseri Olmayın!

Deodorantların ve ter önleyicilerin içindeki kimyasalların kansere yol açabileceği belirtiliyor. Birçok insYazıyı Oku

Kadınların 3 Yenilenme Dönemi

Kadınların 3 Yenilenme Dönemi

Acıbadem Ankara Hastanesi Kadın Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Sarp Özcan, kadının 3 muhteşem yenilenme döYazıyı Oku

Erkeklere Özel Beslenme Önerileri

Erkeklere Özel Beslenme Önerileri

Sağlıklı ve doğru beslenme kadınlar için olduğu kadar erkekler için de önemlidir. Özellikle büyük şehirlerdekiYazıyı Oku

Çocuklara Sağlıklı Ara Öğünler

Çocuklara Sağlıklı Ara Öğünler

Zamanla ara öğünler çocukların sağlıksız atıştırmalıklarla beslendikleri öğünlere dönüşüyor. Okul sonrası araYazıyı Oku

Vajinanızı Mutlu Ve Sağlıklı Tutmanın 10 Yolu

Vajinanızı Mutlu Ve Sağlıklı Tutmanın 10 Yolu

Bir kadın olarak özel bölgenizle ilgili her şeyi ayrıntılı olarak bildiğinizi düşünmektesiniz ama yanılıyor olYazıyı Oku

FACEBOOK