Sağlıklı Yaşam İçin Tavsiyeler

Sağlıklı Yaşam İçin Tavsiyeler

Yazar :

Diyet listeleri çoktan elden ele dolaşmaya başladı. Kadın-erkek fark etmeden birçok kişiyi yazın aldıkları kiloları verme ve kışı fit karşılama telaşı sardı. Çünkü kış demek, kilo almak demek. Uzman Diyetisyen Gamze Şanlı Ak bu süreçte neler yapılmalı konusuna önerileri ile ışık tutuyor. Güne sağlıklı bir kahvaltıyla başlamanın ne kadar önemli olduğunu birçok kez duymuşsunuzdur. Kahvaltı, metabolizmayı hızlandırmanın yanı sıra kan şekeri seviyenizi dengeleyerek öğlen yemeğinde fazla yemenizi...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Diyet Nasıl Bırakılır ?

Diyet Nasıl Bırakılır ?

Diyete başlamak için öncelikle kararlılık ve azim gerekir. Diyet, eğer kilo vermek için ya da kilo almak içinYazıyı Oku

Zeytinyağı Maskesi- Hem Cildinizi Hem Saçınız İçin

Zeytinyağı Maskesi- Hem Cildinizi Hem Saçınız İçin

Zeytinyağı hem saç için hem de cilt için oldukça faydalı bir bileşendir. Genellikle saç bakımında zeytinyağı mYazıyı Oku

Havlıcan Bitkisi Nedir Faydaları Nelerdir

Havlıcan Bitkisi Nedir Faydaları Nelerdir

Havlıcan bitkisi, ülkemizde de yetişen otsu bir bitki olup zencefil ile aynı Soydan gelmektedir. Çok güzel birYazıyı Oku

Takma Kirpikle Uyunur Mu

Takma Kirpikle Uyunur Mu

Takma Kirpikle Uyunur Mu Takma kirpikle uyunur mu? Takma kirpik zararlı mı? takma kirpik kullanan kadınlar arYazıyı Oku

Botoks Etkili Maske

Botoks Etkili Maske

botoks etkili maske.. Ülkemizde son yıllarda tercih edilen yöntemlerin başında en çok botoks gelmektedir. BayaYazıyı Oku

GÜNÜMÜZDE ÇOCUK YETİŞTİRMEK

GÜNÜMÜZDE ÇOCUK YETİŞTİRMEK

GÜNÜMÜZDE ÇOCUK YETİŞTİRMEK Hadi Kafa tutalım bugün Dünya'ya Bi çocuk aklı ile Kötülerin kalbini GökkuşaYazıyı Oku

Grip ve Bitkisel Kür

Grip ve Bitkisel Kür

Grip,Nedenleri ve Bitkisel Kür Önerileri Grip, influenza isimli virüsün neden olduğu, aniden başlayan 39°C üzYazıyı Oku

KOZMETRA İle Bir Dokunuş

KOZMETRA İle Bir Dokunuş

2012 yılında İzmir’de kurulan şirketimiz Avrupa’da gerçekleştirilen AR-GE çalışmalarını Türkiye’ye taşımıştır.Yazıyı Oku

Mara Magnetic Eyes Mıknatıslı Kirpik

Mara Magnetic Eyes Mıknatıslı Kirpik

Bir maskarada aradığım en önemli özellik hacim vermesi, yani takma kirpik etkisi yaratması... Tabii bu etkiyiYazıyı Oku

MAC Studio Face & Body Fondöten

MAC Studio Face & Body Fondöten

Gelmiş geçmiş en popüler fondöten sanırım, mac face and body foundation almaya değer mi? Hangi ciltler kullanmYazıyı Oku

FACEBOOK