Bilinç Düzeyini Değiştirmek İçin 'Nefes Alın'

Bilinç Düzeyini Değiştirmek İçin 'Nefes Alın'

Yazar :

Bilincinizin sınırlarına ulaşabileceğinizi, hatta yeni bilinç düzeylerini deneyimleyebileceğinizi söylesek, ilgilenir miydiniz? Üstelik bunun için dünyanın ücra köşelerine yolculuk edip, garip sıvılar içmeniz gerekmiyor. İstemsizce, sürekli gerçekleştirdiğiniz bir eylem ile yeni şuur hallerine ulaşmanın mümkün olduğu iddia ediliyor: Nefes alarak! Holotropik nefes adı verilen teknik, dengeleyici nefes teknikleri arasında yer alır. Hiperventilasyon yani hızlı solunum, uyarıcı, ritmik müzikler v...Yazıyı Oku

psikoloji , yaşam , insan , nefes , nefes egzersizi

İLİŞKİLİ YAZILAR

İnek Sütü İnekler İçindir

İnek Sütü İnekler İçindir

İnek sütünün zararlarının uzun süredir konuşulduğunu ifade eden Dr. Sinan Akkurt, "Anne sütü alerji yapmaz, çüYazıyı Oku

Çocuğunuza Bulgur Yedirmeniz İçin 10 Önemli Sebep

Çocuğunuza Bulgur Yedirmeniz İçin 10 Önemli Sebep

Son derece sağlıklı ve besleyici olan bulgur, özellikle büyüme çağındaki çocukları için de önemli bir besin. DYazıyı Oku

Evlenme Teklifi İçin Romantik 7 Avrupa Şehri

Evlenme Teklifi İçin Romantik 7 Avrupa Şehri

Yaz aylarının başladığı şu günlerde sosyal medya paylaşımlarında düğün resimleri ve mutlu birliktelikler gözeYazıyı Oku

Sağlıklı Yaşam İçin Tavsiyeler

Sağlıklı Yaşam İçin Tavsiyeler

Diyet listeleri çoktan elden ele dolaşmaya başladı. Kadın-erkek fark etmeden birçok kişiyi yazın aldıkları kilYazıyı Oku

Kadınlar İçin Olduğu Kadar Erkekler İçinde Önemli

Kadınlar İçin Olduğu Kadar Erkekler İçinde Önemli

Halk Sağlığı Uzmanı Doç. Dr. Oğuz Özyaral kadınlar için tavsiye edilen sütün, erkekler için de çok önemli olduYazıyı Oku

Egzersiz Yapmak ve Doğru Beslenmek İçin 20 Neden

Egzersiz Yapmak ve Doğru Beslenmek İçin 20 Neden

Uzman fizyoterapist Elif Özkaleli Vardar, egzersiz yapmanın ve doğru beslenmenin önemi dikkat çekiyor. KişiselYazıyı Oku

Türkiye'de Yaşamamak İçin 6 Sebep !

Türkiye'de Yaşamamak İçin 6 Sebep !

Dünya’nın farklı yerlerinde yaşamak için o kadar çok sebep varken insanı ülkesini ne kadar sevse bile Türkiye’Yazıyı Oku

Ayrılık Sonrası İçin Tavsiyeler !

Ayrılık Sonrası İçin Tavsiyeler !

Her zaman için hayatınızdan birini çıkarmak çok zordur. Hele ki ortada sevgi, aşk varsa ve sevgiliden ayrılınmYazıyı Oku

Meme Kanserinin Vücutta Yayılmaması İçin Önlemler

Meme Kanserinin Vücutta Yayılmaması İçin Önlemler

Kadınlarda en sık görülen kanser türleri arasında yer alan meme kanseri, erken tanı konulup zamanında müdahaleYazıyı Oku

Karaciğer Sağlığını Korumak İçin Püf Noktaları

Karaciğer Sağlığını Korumak İçin Püf Noktaları

Vücudumuzun en büyük organı olan karaciğer çok yoğun çalışan bir fabrika gibidir. Kendi kendini yenileme yetenYazıyı Oku

FACEBOOK