Hamurişiyle Formda Kalmak Mümkün müdür?

Hamurişiyle Formda Kalmak Mümkün müdür?

Yazar :

Türk insanı olarak damak tadımızın en önde gelen lezzetlerinden biri olan hamurişleri, hem severek tükettiğimiz hem de kilo aldırmasından çekindiğimiz gıdaların başında geliyor. Tam bu noktada Beslenme Uzmanı Diyetisyen Banu Topalakçı Salman, ev hanımlarına tam buğday unlu ve kepekli içerikleri kullanarak nasıl lezzetli hamurişleri yapabileceklerinin formülünü 5 özel tarifle veriyor… Kış mevsiminde evlerimizde daha çok vakit geçirmeye başlamamız, sevdiklerimizle ellerimizle hazırladığımız...Yazıyı Oku

sağlık , sağlıklı yaşam , sağlıklı beslenme , diyet , diyet listesi

İLİŞKİLİ YAZILAR

Formda Kalmak İsteyenler Suya Girsin

Formda Kalmak İsteyenler Suya Girsin

Fitness Danışmanı Ebru Karaduman'ın tavsiye ettiği havuz ve deniz egzersizleri suyu seven herkese formda kalmaYazıyı Oku

30 Dakikada Aşırı Terlemeden Kurtulmak Mümkün

30 Dakikada Aşırı Terlemeden Kurtulmak Mümkün

Aşırı terleme, sosyal yaşantıyı olduğu kadar kişinin sağlığını da olumsuz etkiliyor. Anadolu Sağlık Merkezi GöYazıyı Oku

D Vitamini Eksikliği Kısırlık Sebebi

D Vitamini Eksikliği Kısırlık Sebebi

Kış günlerinde güneş ışınlarından yeterince faydalanamıyor, D vitamini alamıyoruz. Vücudumuzun D vitamini ihtiYazıyı Oku

45 ile 60 Yaş Arasında Vücudumuzda Neler Olur?

45 ile 60 Yaş Arasında Vücudumuzda Neler Olur?

45 – 50 yaş aralığı kadının doğurganlığını kaybettiği yıllardır. Hormon seviyesi düşmeye, progesteron ve östroYazıyı Oku

Aşırı Kafein, İçimizdeki Kaygıyı Tetikliyor!

Aşırı Kafein, İçimizdeki Kaygıyı Tetikliyor!

Günde 5-10 fincandan fazla kahve tüketiminin anksiyete (kaygı) ve panik atağı tetikleyebileceğine dikkat çekenYazıyı Oku

Güneş Çarpmasına Ne İyi Gelir?

Güneş Çarpmasına Ne İyi Gelir?

Güneş çarpması, genellikle yüksek sıcaklıkta uzun müddet kalınması sonucunda vücudun fasla ısınmasıyla birliktYazıyı Oku

Kilolu Kadınları Hor Görmeyin!

Kilolu Kadınları Hor Görmeyin!

Kadınlara "fazla kilolusun" demenin de bir şiddet türü olduğuna dikkat çekildi. Kadınları kiloları nedeniyleYazıyı Oku

Çocuğunuza Yaramazlık Yapma Hakkı Tanıyın

Çocuğunuza Yaramazlık Yapma Hakkı Tanıyın

Şüphesiz ki her anne-baba uslu ve yaramazlık yapmayan çocuklar yetiştirmeyi arzu eder. Ancak çocuklar, doğalarYazıyı Oku

Kalp Çarpıntınızın Nedeni Aşk Değilse Aman Dikkat!

Kalp Çarpıntınızın Nedeni Aşk Değilse Aman Dikkat!

Son yıllarda çok sık duyulan bir kalp sorunu da mitral kapak prolapsusudur. Hekimler tarafından hastaya kalp kYazıyı Oku

Bebeğiniz Oyuncaklarla Birlikte Gelişecek

Bebeğiniz Oyuncaklarla Birlikte Gelişecek

Bebeğiniz dünyaya gözlerini açar açmaz sizin için dünya durur ve artık onun etrafında dönmeye başlar öyle değiYazıyı Oku

FACEBOOK