Bu Yağ Beli İnceltiyor!

Bu Yağ Beli İnceltiyor!

Yazar :

Günde 2 tatlı kaşığı kadar bu yağı tüketenlerin günlük enerji harcaması yüzde 5 artarken, bel çevreleri inceliyor... Diyetisyen & Yaşam Koçu Gizem Şeber, son günlerde sıkça konuşulan Hindistan cevizi yağı ile ilgili bilinmeyenleri ve beslenmeye etkilerini açıklıyor. Peki nasıl ve ne kadar tüketilmeli? Hangi hastalıkları körükleme riski bulunurken, hangi hastalıkların olumlu yönde gelişimine fayda sağlar? Hindistan cevizi yağı, diğer yağlardan farklı olarak orta zincirli yağ asitleri içerir...Yazıyı Oku

sağlık , sağlıklı yaşam , sağlıklı beslenme , diyet , diyet önerileri

İLİŞKİLİ YAZILAR

100 Kişiden Biri Bu Hastalıkta Ama Farkında Değil

100 Kişiden Biri Bu Hastalıkta Ama Farkında Değil

Çölyak hastalığı özellikle buğday, arpa ve çavdarda bulunan "gluten" maddesine karşı ortaya çıkan, ömür boyu sYazıyı Oku

Ya Gebelikte Ortaya Çıkarsa?

Ya Gebelikte Ortaya Çıkarsa?

Gebelik sırasında meme kanserinin oluşması oldukça nadir bir durum olmakla birlikte, git gide daha fazla kadınYazıyı Oku

'Aşırı Terlemenize' Çözüm Bulun

'Aşırı Terlemenize' Çözüm Bulun

Aşırı Terleme genellikle ellerde, koltuk altlarında, yüzde ve ayaklarda günün her anında ve her mevsimde görülYazıyı Oku

Her Derde Deva Denilen Kaya Tuzu Sabunu Nedir?

Her Derde Deva Denilen Kaya Tuzu Sabunu Nedir?

Kaya Tuzu Sabunu Nedir? Kaya tuzu sabunu, en basit anlatımıyla kaya tuzunun sabun kalıbı şeklinde satışaYazıyı Oku

Vücuttaki Yağları Çıra Gibi Yakan 10 Yiyecek

Vücuttaki Yağları Çıra Gibi Yakan 10 Yiyecek

Kış boyunca pek de oralı olmadığımız yağlarımızdan daha hızlı kurtulmamız için önerilerini sıraladı. 'DüzenliYazıyı Oku

Bu Kırmızılar Kalbi Güçlendiriyor

Bu Kırmızılar Kalbi Güçlendiriyor

Her gün ortalama 100 bin kez atan kalbin daha sağlıklı ve güçlü olmasının yolu kırmızı besinlerden geçiyor.Yazıyı Oku

Onu Yeme, Bunu Ye

Onu Yeme, Bunu Ye

Ne yediğiniz ve içtiğiniz hakkında yaptığınız seçimler önemlidir. Bu seçimler dengeli ve sağlıklı bir beslenmeYazıyı Oku

Zeytinyağlı Kabak Sarma

Zeytinyağlı Kabak Sarma

Sıcak yaz akşamlarında serin serin tüketebileceğiniz harika bir zeytinyağlı kabak sarma tarifiyle tanıştırayımYazıyı Oku

Cheeseburger Ekmek

Cheeseburger Ekmek

Cheeseburger ekmek tarifi hazırlarken ve pişirirken öyle çok keyif veriyor ki. Tadı da bir o kadar nefis, şiddYazıyı Oku

Belinizi İnceltme Sırları!

Belinizi İnceltme Sırları!

Birçoğumuz kilolara kafamızı takarız ama aslında önemli olan bel ölçüsüdür. Çünkü, bel ölçünüz genel sağlığınıYazıyı Oku

FACEBOOK