3 Günlük Bikini Diyet Listesi

3 Günlük Bikini Diyet Listesi

Yazar :

Yazın gelmesiyle birlikte vücuttan çok fazla sıvı kaybediyoruz. Bu sıvı miktarını dengelemek için her gün mutlaka 3 litre su içmelisiniz. Su tüketmek dolaşımı hızlandırır ve ödem atıcı etkisi ile vücutta selülit görünümünü azaltır. Su tüketimi ile iştahınızı azaltacak ve vücudunuzu yağlandıran besin tüketiminizi azaltmış da olacaksınız. Tuz tüketimini sıfırlayın Aşırı tuz tüketimi yaz aylarında vücudunuzun şişmesine sebep olabilir. Yaz aylarında özellikle de tatile gitmeden önce tuz tüket...Yazıyı Oku

bikini , diyet , diyet listesi

İLİŞKİLİ YAZILAR

Karşınızda Yedi Günlük Çikolata Diyeti

Karşınızda Yedi Günlük Çikolata Diyeti

Küçük bir parça çikolata, günlük hayatta almanız gereken minerallerin 5'te birini barındırıyor. Peki çikolataYazıyı Oku

Fenomen İsimlerin Bikini / Mayo Seçimleri

Fenomen İsimlerin Bikini / Mayo Seçimleri

Instagram’ın fenomen isimleri ve dünyaca ünlü blogger’ların plaj şıklığına göz atmak ister misiniz? Yaza yaYazıyı Oku

Diyet Yaparken Başarılı Olmanın 10 Sırrı!

Diyet Yaparken Başarılı Olmanın 10 Sırrı!

Sık sık diyete başlıyor ancak kısa bir süre sonra motivasyonunuzu kaybedip kendinizi yine buzdolabının önündeYazıyı Oku

Kilo Aldıran Diyet Mitleri!

Kilo Aldıran Diyet Mitleri!

Doğru olarak bildiğiniz bu öneriler aslında kilo vermenizi engelliyor! Kilo vermenize yardımcı olmak yerineYazıyı Oku

Bu Diyetle Basenlerinizi Eritin

Bu Diyetle Basenlerinizi Eritin

Basen eriten diyetin mantığı az yağlı yiyeceklerle beslenmektir. Bir ay uygulayacağınız programla basenlerinizYazıyı Oku

Ayran Diyeti ile Sağlıklı Zayıflama

Ayran Diyeti ile Sağlıklı Zayıflama

Haftada 3 Kilo Verdiren Ayran Diyeti Yaz aylarının gelmesi ile kilo verme çalışmaları da başlarken kalın kıYazıyı Oku

Herkesin Bilmesi Gereken 15 Diyet Sırrı

Herkesin Bilmesi Gereken 15 Diyet Sırrı

Günlerce, haftalarca, aylarca hatta daha da abartarak yıllarca kilo vermeye çalıştınız. Tartının özerine çıktıYazıyı Oku

Metabolik Hastalıkların Düşmanı GAPS Diyeti

Metabolik Hastalıkların Düşmanı GAPS Diyeti

Bağırsak dostu GAPS diyeti ve uygulanışı GAPS diyeti son zamanların en çok konuşulan ve en çok merak edilen bYazıyı Oku

'Basen Eriten Diyet Var mı?'

'Basen Eriten Diyet Var mı?'

Bölgesel kilo alımında genel eğilim erkeklerde göbeği, kadınlarda basenleri işaret etse de dengesiz alınan fazYazıyı Oku

Yanlış Diyetle Zayıflamanın 10 Kötü Sonucu

Yanlış Diyetle Zayıflamanın 10 Kötü Sonucu

Yaz mevsiminin yaklaşmasıyla, insan sağlığını olumsuz etkileyen çeşitli şok diyet listelerine rağbet başladı.Yazıyı Oku

FACEBOOK