Belinizi İnceltme Sırları!

Belinizi İnceltme Sırları!

Yazar :

Birçoğumuz kilolara kafamızı takarız ama aslında önemli olan bel ölçüsüdür. Çünkü, bel ölçünüz genel sağlığınız açısından en iyi ve tek göstergedir. Bel ölçüsü kontrolü programınızın işe yaraması için, ne kadar çok yediğinizi veya yemediğinizi asla düşünmeyeceğiniz pratik bir plana ihtiyacınız var. İşte ünlü kalp doktoru Mehmet Öz'den belinizi inceltmenizi sağlayacak sırlar: 'Görünmez Sandalye' Egzersizi! Dr. Mehmet Öz'ün 'Görünmez sandalye' adı verdiği egzersizi herkes yapabilir. Basi...Yazıyı Oku

diyet , diyet önerileri , diyet listesi

İLİŞKİLİ YAZILAR

3 Günlük Bikini Diyet Listesi

3 Günlük Bikini Diyet Listesi

Yazın gelmesiyle birlikte vücuttan çok fazla sıvı kaybediyoruz. Bu sıvı miktarını dengelemek için her gün mutlYazıyı Oku

'Basen Eriten Diyet Var mı?'

'Basen Eriten Diyet Var mı?'

Bölgesel kilo alımında genel eğilim erkeklerde göbeği, kadınlarda basenleri işaret etse de dengesiz alınan fazYazıyı Oku

“Mucize Diyetler”e Kanmayın

“Mucize Diyetler”e Kanmayın

Ciddi sağlık sorunlarından biri olan şişmanlık, diğer pek çok sağlık problemine de davetiye çıkarıyor. GünümüzYazıyı Oku

İştah Kesen Besinler

İştah Kesen Besinler

Zayıflamak isteyenler ya da formunu korumak isteyenlere iştah kapatan besinler listesi hazırladık. ÖzelliklYazıyı Oku

Lohusalık Hüznü ve Fazla Kilolar Dert Değil

Lohusalık Hüznü ve Fazla Kilolar Dert Değil

Hamilelik ve emzirme bir kadının yaşayabileceği en özel ve riskli dönemlerin arasında yer alıyor. Lohusalık hüYazıyı Oku

Elma Sirkesiyle Zayıflayın!

Elma Sirkesiyle Zayıflayın!

Elma sirkesi, elmanın mayalanma işleminden geçirilerek üretilmiş bir sirkedir. Yağ yakıcı etkisi bulunmaktadırYazıyı Oku

Kinoa Tohumu Nedir? Kinoa Hakkında Her Şey..

Kinoa Tohumu Nedir? Kinoa Hakkında Her Şey..

Özellikle İnkalar tarafından tarımı yapılır ve manevi değer olarak atfedilirdi. Tahıllara kıyasla kinoanın besYazıyı Oku

Besleniyor muyuz? Doyuyor muyuz?

Besleniyor muyuz? Doyuyor muyuz?

Türkiye'nin başarılı kadın işletmecilerinden İksir Sema Aydın, hepimizin ortak sorunu olan önemli bir konuya ıYazıyı Oku

Hamurişiyle Formda Kalmak Mümkün müdür?

Hamurişiyle Formda Kalmak Mümkün müdür?

Türk insanı olarak damak tadımızın en önde gelen lezzetlerinden biri olan hamurişleri, hem severek tükettiğimiYazıyı Oku

Porsiyonları Kontrol Etme Zamanı

Porsiyonları Kontrol Etme Zamanı

Yıllardır, bazı insanların zayıf kalırken, bazılarının neden şişmanladığı ve fazla kilonun verilmesi ve korunmYazıyı Oku

FACEBOOK