Kilo Sorunu mu? O da Ne?

Kilo Sorunu mu? O da Ne?

Yazar :

Hızlı ve yüksek kalorili beslenmenin yoğun olduğu günümüzde fazla kilolar bireylerin mutsuzluğunun baş aktörleri oldu... Binlerce diyet türü, diyetisyen, medya haberi aynı konuyu işliyor; fazla kilolardan nasıl kurtuluruz? Hipnoterapi uzmanı Gani Eser, kilolarınızdan kurtulmanız için sizlere üç aşamalı bir program olan NHF metodunu öneriyor. NHT'nin çok basit ama etkili bir metot olduğunu belirten Eser, "Üstelik ne yiyip ne yemeyeceğinize, spor yapıp yapmamanıza karışmayacağım. Bu programa NH...Yazıyı Oku

zayıflama , diyet , diyet önerileri , yaşam

İLİŞKİLİ YAZILAR

Fazla Kilolardan Kurtulma Zamanı!

Fazla Kilolardan Kurtulma Zamanı!

Kış aylarında ısınmak için daha yağlı, kalorili besinler içeren yiyecekler tüketmemiz, kaçınılmaz olarak kiloYazıyı Oku

Kilo Verme Hakkında Yanlış Bilinenler

Kilo Verme Hakkında Yanlış Bilinenler

Yaz aylarının yaklaşmasıyla kilo verme telaşı da başladı. Diyet listelerinin tekrar hayatımıza girdiği bu döneYazıyı Oku

Psikolojik Nedenler Kilo Kontrolüne Etki Eder

Psikolojik Nedenler Kilo Kontrolüne Etki Eder

Fazla kilolar, sadece estetik problemlere yol açmakla kalmayıp; diyabet, kalp hastalıkları ve bazı kanser türlYazıyı Oku

Kilo Almak mı Zor, Yoksa Vermek mi?

Kilo Almak mı Zor, Yoksa Vermek mi?

Kilo almanın kilo vermekten daha kolay olduğunu düşünürüz her zaman. Aslında düşündüğümüzün aksine, kilo almakYazıyı Oku

Karşınızda Yedi Günlük Çikolata Diyeti

Karşınızda Yedi Günlük Çikolata Diyeti

Küçük bir parça çikolata, günlük hayatta almanız gereken minerallerin 5'te birini barındırıyor. Peki çikolataYazıyı Oku

Kinoa Tohumu Nedir? Kinoa Hakkında Her Şey..

Kinoa Tohumu Nedir? Kinoa Hakkında Her Şey..

Özellikle İnkalar tarafından tarımı yapılır ve manevi değer olarak atfedilirdi. Tahıllara kıyasla kinoanın besYazıyı Oku

Yazın Tatile Gidecekler Kilo Kilo Stres Yaşıyor!

Yazın Tatile Gidecekler Kilo Kilo Stres Yaşıyor!

Yaz sezonu, bir çok insanın daha iyi görünme ve kendisini daha iyi hissetme telaşına girdiği bir dönem. Bu nedYazıyı Oku

Hamurişiyle Formda Kalmak Mümkün müdür?

Hamurişiyle Formda Kalmak Mümkün müdür?

Türk insanı olarak damak tadımızın en önde gelen lezzetlerinden biri olan hamurişleri, hem severek tükettiğimiYazıyı Oku

Kilo Aldıran Diyet Mitleri!

Kilo Aldıran Diyet Mitleri!

Doğru olarak bildiğiniz bu öneriler aslında kilo vermenizi engelliyor! Kilo vermenize yardımcı olmak yerineYazıyı Oku

Lohusalık Hüznü ve Fazla Kilolar Dert Değil

Lohusalık Hüznü ve Fazla Kilolar Dert Değil

Hamilelik ve emzirme bir kadının yaşayabileceği en özel ve riskli dönemlerin arasında yer alıyor. Lohusalık hüYazıyı Oku

FACEBOOK