'Düz Karın' için gereken en iyi 11 besin

'Düz Karın' için gereken en iyi 11 besin

Yazar :

Siz de karın bölgenizde ki yağlardan şikayetçi misiniz? Yapılan birçok çalışma karın bölgesinden memnun olmayan kadınların sayısının oldukça yüksek olduğunu gösteriyor. Sadece görsel açıdan değil aynı zamanda karın bölgesinde biriken yağlar sağlık açısından da tehdit oluşturuyor. Diyabet, yüksek tansiyon, karaciğer yağlanması ve kalp hastalıkları riskini önemli ölçüde artırıyor. Boy uzunluğunuza göre vücut ağırlığınız normal sınırlar içinde olabilir ancak karın yağlarınız fazla ise “abdomina...Yazıyı Oku

sağlık , sağlıklı yaşam , sağlıklı beslenme , zayıflama , zayıflama yöntemleri

İLİŞKİLİ YAZILAR

Sağlık için affetmeyi öğrenmelisin!

Sağlık için affetmeyi öğrenmelisin!

Sağlığınız için birbirinizi hoş görmeyi ve affetmeyi öğrenin. Kavga, fiziksel ve ruhsal olarak birçok sorunYazıyı Oku

Migren Ağrısı İçin Tavsiyeler

Migren Ağrısı İçin Tavsiyeler

Merhaba değerli okurlar. Migren ağrısı olanlar bu ağrıların nasıl olduğunu gayet iyi bilirler. Migren ağrısıYazıyı Oku

HASTALIKLARA İYİ GELEN DOĞAL İKSİR

HASTALIKLARA İYİ GELEN DOĞAL İKSİR

Bu güçlü kombinasyon içerisinde B vitaminleri A ve E vitamini kalsiyum magnezyum manganez omega 3 ve 6 yağ aYazıyı Oku

Gözdeki alerjiyi gözden kaçırmayın!

Gözdeki alerjiyi gözden kaçırmayın!

Bahar en güzel mevsim, ancak havada uçuşan polenler özellikle alerjik bünyeleri hasta ediyor. Medical ParkYazıyı Oku

İştah Kesen Besinler

İştah Kesen Besinler

Zayıflamak isteyenler ya da formunu korumak isteyenlere iştah kapatan besinler listesi hazırladık. ÖzelliklYazıyı Oku

Sağlıklı Besinler Kilo Vermenize Nasıl Engel Olur?

Sağlıklı Besinler Kilo Vermenize Nasıl Engel Olur?

Fazla kilo toplumun büyük bir kısmının ortak sorunu olmuş durumda. Bu nedenle de besinlerin zayıflama üzerindeYazıyı Oku

Fark etmeden tükettiğiniz 8 sağlıksız besin

Fark etmeden tükettiğiniz 8 sağlıksız besin

Gün içinde tükettiğiniz besinlerle ilgili yaptığınız ufak değişiklikler; enerji seviyenizde, bilişsel faaliyetYazıyı Oku

Diyette Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir?

Diyette Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir?

Diyette Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir? Fazla kilolarından ötürü şikayetçi olmayan yoktur herhalde. ÖzellYazıyı Oku

Dikkat! Bu 8 Besin Acıktırıyor

Dikkat! Bu 8 Besin Acıktırıyor

Diyetisyen Kübra Bal ''Kilo vermek istiyorsanız, iştahınızı arttıran bazı yiyeceklerden sakınmanız gerek'', diYazıyı Oku

Tütsülenmiş Gevrek Kuzu Kaburgası

Tütsülenmiş Gevrek Kuzu Kaburgası

Brasserie anlayışını kendine has bir yaklaşımla hayata geçiren Monochrome; yemek yemeyi keyif haline getiren aYazıyı Oku

FACEBOOK