Sabah yapılan egzersiz bel ağrısını önlüyor

Sabah yapılan egzersiz bel ağrısını önlüyor

Yazar :

Sporsuz geçirdiğimiz her gün, hayatımızda çeşitli rahatsızlıklara davetiye çıkarıyoruz. Bunlardan biri de bel ağrısı... Yaşam alışkanlıklarımız açısından duruş bozuklukları ya da yanlış yatak seçimi başta olmak üzere pek çok şey bel ağrılarına neden olabiliyor. Biz hayatımıza hareketi katmadıkça da problem giderek kronikleşiyor. Oysa her sabah yapacağınız basit egzersizlerle bunun önüne geçebilirsiniz. Acıbadem Ankara Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Nural Aydın, evde yapı...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

AKARYAKITTA YENİ DÖNEM

AKARYAKITTA YENİ DÖNEM

ÖTV’de yeni bir sisteme geçildi. Söz konusu sistem hakkında Bakan Ağbal bilgi verdi ve ÖTV’nin tavanı hakkındaYazıyı Oku

Son Mısır Kralı – Mohammed Salah Hamid Ghaly

Son Mısır Kralı – Mohammed Salah Hamid Ghaly

Hayatta bazı şeyleri başarabilmek için iki şey gerekir; çok çalışmak ve şans. Futbolda ise durum biraz farklıdYazıyı Oku

Çoğumuzun Duymadığı Bir Spor: Oryantiring Nedir?

Çoğumuzun Duymadığı Bir Spor: Oryantiring Nedir?

Çoğumuzun Duymadığı Bir Spor: Oryantiring Nedir, Nasıl Oynanır? Oryantiring, harita yardımı ile yön bulmayıYazıyı Oku

Resmi Gazete’de Yayımlandı Akaryakıtta düzenleme

Resmi Gazete’de Yayımlandı Akaryakıtta düzenleme

Son dakika haberi… Akaryakıt rafineri çıkış fiyatında petrol fiyatlarına veya dövize bağlı meydana gelen artışYazıyı Oku

Audi, Mercedes, BMC ,BMW' den sıradışı hareketler

Audi, Mercedes, BMC ,BMW' den sıradışı hareketler

Çevreci, havalı, ekonomik, sıfır yakıt, hafif, istersen sen onu taşı, sportif, kalori yaktırıyor, park sorunuYazıyı Oku

Akaryakıtta artık zam yok!

Akaryakıtta artık zam yok!

Benzin, motorin ve LPG’ye üst üste gelen zamların ardından devlet adım attı. Fiyatların daha da yükselmemesi aYazıyı Oku

1 saatte karın kası yapmanın püf noktası

1 saatte karın kası yapmanın püf noktası

Karın kası yapmak için düzenli bir egzersiz programı ve sıkı bir diyet yapıyor olmanıza rağmen hala sonuç alamYazıyı Oku

Mercedes-AMG GT S Roadster 2019 Özellikleri

Mercedes-AMG GT S Roadster 2019 Özellikleri

Mercedes-AMG GT S Roadster 2019, 2018 yılı sonlarına doğru piyasaya çıkacak olmakla birlikte, Mercedes-AMG GTYazıyı Oku

Bakan’dan ikinci el otomobiller için müjde

Bakan’dan ikinci el otomobiller için müjde

Gümrük ve Ticaret Bakanı Bülent Tüfenkci haciz sorgulama ekranının oto galericilere de açılacağını söyleyerek,Yazıyı Oku

Son 10 sezonun en skoreri Fenerbahçe

Son 10 sezonun en skoreri Fenerbahçe

Tahincioğlu Basketbol Süper Ligi'nde normal sezonu lider tamamlayan Fenerbahçe Doğuş, 30 maçta kaydettiği 2618Yazıyı Oku

FACEBOOK