Sağlığın boyutları ve “güneşe selam” egzersizi

Sağlığın boyutları ve “güneşe selam” egzersizi

Yazar :

İlk resmi sağlık tanımı 1948 yılında Dünya Sağlık Örgütü tarafından tanımlanmıştır: “zihinsel, duygusal, fiziksel ve sosyal olarak tümüyle iyi olma hali”. 1997 yılında Greenberg ve Dintiman sağlığın 5 boyutu olduğunu belirtmiştir, bunlar: Zihinsel (mental) sağlık: Öğrenme ve entelektüel açıdan gelişme yeteneği, Duygusal (emosyonel) sağlık: duyguları kontrol edebilme ve böylece onları rahat ve uygun ifade edebilme yeteneği, Fiziksel sağlık: Fiziksel ve fizyolojik sorunların olmayışı, Sos...Yazıyı Oku

sağlık , wellness , iyi yaşam , MUTLULUK , Motivasyon

İLİŞKİLİ YAZILAR

Vücudunuz Alarm Veriyor Olabilir!

Vücudunuz Alarm Veriyor Olabilir!

Sık sık idrara çıkıyorsanız, idrar yaparken yanma, kanama, idrar kaçırma, ani sıkışma, gece idrara kalkma, idrYazıyı Oku

Sadece 1 haftada tam 3,5 kilo verebilirsiniz

Sadece 1 haftada tam 3,5 kilo verebilirsiniz

Sadece bir hafta sürecek yedi adımlık bir diyetle tam 3,5 kilo vermeniz mümkün. Daha ince giyeceklerin bedeYazıyı Oku

Herpes Enfeksiyonu Nedir, Belirtileri ve Tedavisi

Herpes Enfeksiyonu Nedir, Belirtileri ve Tedavisi

Genital Herpes virüsü ya da basit Herpes virüsü Tip 2,HSV-2 enfeksiyonu, genellikle cinsel ilişki yoluyla bulaYazıyı Oku

Sağlığınızı Besinlerin Gücüyle Koruyun

Sağlığınızı Besinlerin Gücüyle Koruyun

Aşırı sıcaklar birçok sağlık problemini de beraberinde getirir. Bu nedenle sıcaklıkların yüksek olduğu bugünleYazıyı Oku

Sağlığınıza Sağlık Katacak 10 Güçlü Besin

Sağlığınıza Sağlık Katacak 10 Güçlü Besin

Her sene farklı bir besinin mucize ilan edildiği şu günlerde, şehir efsanelerine kanmayıp bilimsel olarak olumYazıyı Oku

Öksürük uyku ve beslenmeyi etkiliyorsa dikkat!

Öksürük uyku ve beslenmeyi etkiliyorsa dikkat!

Yenidoğan bebekler ve 1 yaşından küçük bebeklerin sıkça karşılaştıkları sağlık sorunlarından biri olan hırıltıYazıyı Oku

Aşırı terleme nedeni ve tedavisi

Aşırı terleme nedeni ve tedavisi

Aşırı terleme, menopoz döneminin tipik belirtilerindendir ve ayrıca, kullanılan bazı ilaçların yan etkilerininYazıyı Oku

Diş gıcırdatma ve çene sıkmada botoks!

Diş gıcırdatma ve çene sıkmada botoks!

Cilt gençleştirme, aşırı terleme ve bazı migren türlerinin tedavisinde kullanılan botoks, diş gıcırdatma (brukYazıyı Oku

Tuvalette uzun kalmak davetiye çıkarıyor

Tuvalette uzun kalmak davetiye çıkarıyor

Dışkıda kan görülmesi hemoroid ve anal fissürün belirtisi olabilirken kalın bağırsak tümörü veya iltihabi gibiYazıyı Oku

Yanlış Detoks Karaciğer ve Böbrekleri Yoruyor

Yanlış Detoks Karaciğer ve Böbrekleri Yoruyor

Sağlıklı ve formda kalmak için son yıllarda detoks programları öne çıkıyor. Vücudu doğru besinlerle toksinlerdYazıyı Oku

FACEBOOK