Sağlığınıza Sağlık Katacak 10 Güçlü Besin

Sağlığınıza Sağlık Katacak 10 Güçlü Besin

Yazar :

Her sene farklı bir besinin mucize ilan edildiği şu günlerde, şehir efsanelerine kanmayıp bilimsel olarak olumlu etkileri kanıtlanmış besinlere beslenmenizde daha fazla yer yermek sağlığınızı olumlu etki sağlayabilir. Diyetisyen & Yaşam Koçu Gizem Şeber 10 güçlü besini sıralarken, ''Unutmayın mucize besin yoktur, besinler vücudunuzda sinerji içinde çalışır bu nedenle de denge ve çeşitlilik esastır'', diyor. Avokado: İçerdiği sağlıklı yağlar kalp sağlığını destekliyor. Kan şekerini dengele...Yazıyı Oku

sağlık , sağlıklı yaşam , sağlıklı beslenme

İLİŞKİLİ YAZILAR

Akşam Yemeği Tadında 10 Sağlıklı Atıştırmalık

Akşam Yemeği Tadında 10 Sağlıklı Atıştırmalık

Kahvaltıyı yetiştiremiyoruz, öğle yemeğini dışarıda olduğumuz için kendimiz hazırlayamıyoruz… Peki ya akşam yeYazıyı Oku

Sonbaharda Sağlıklı Beslenin, Yenilenin!

Sonbaharda Sağlıklı Beslenin, Yenilenin!

Sıcak yaz aylarından sonra fiziksel aktivitenin azaldığı sonbaharda metabolizmamız yavaşlamaya başlar. BeslenmYazıyı Oku

Hızlı kilo vermek için 10 ipucu

Hızlı kilo vermek için 10 ipucu

Hızlı ve etkili bir şekilde kilo vermek istiyorsanız yapmanız gerekenler aslında o kadar da zor değil. NişYazıyı Oku

Çocuk yaşamında ilk 1000 günün önemi

Çocuk yaşamında ilk 1000 günün önemi

Hamileliğin ilk gününden bebeğin 2 yaşına kadar olan dönemine ilk 1000 gün denildiğini belirten KadıköyŞifa AtYazıyı Oku

EN GÜÇLÜ DOĞAL ANTİBİYOTİK TARİFİ

EN GÜÇLÜ DOĞAL ANTİBİYOTİK TARİFİ

En güçlü doğal antibiyotik tarifi Kışın yavaş yavaş gelmeye başlaması ile birlikte ailemizde soğuk algınlıklaYazıyı Oku

Sağlığınızı Besinlerin Gücüyle Koruyun

Sağlığınızı Besinlerin Gücüyle Koruyun

Aşırı sıcaklar birçok sağlık problemini de beraberinde getirir. Bu nedenle sıcaklıkların yüksek olduğu bugünleYazıyı Oku

Çocuklarda zeka gelişimi için 10 adım

Çocuklarda zeka gelişimi için 10 adım

Bilimsel çalışmalar, çocukların zekalarının sadece genetik faktörlere bağlı olarak gelişmediğini gösteriyor.Yazıyı Oku

Sağlıkta Kötü Haberlere Yolun Başında Önlem Alın

Sağlıkta Kötü Haberlere Yolun Başında Önlem Alın

Bebeklerin kordon kanı ve kordon dokusunun saklanması sayesinde ileride karşılaşılabilecek lösemiden doku ve oYazıyı Oku

Kilo vermekte sorun çıkaran 10 hormonal sebep

Kilo vermekte sorun çıkaran 10 hormonal sebep

Medicana International İstanbul Hastanesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Fevzi BalkYazıyı Oku

En Az Kalorili ve En Kolay 10 Alkollü İçecek

En Az Kalorili ve En Kolay 10 Alkollü İçecek

Alkolün kilo aldırıp aldırmadığı konusunda birçok tartışmalı görüş var ve alkollü içecek tüketirken belli miktYazıyı Oku

FACEBOOK