Fazla Kaçıranlara Vicdan Çorbası

Fazla Kaçıranlara Vicdan Çorbası

Yazar :

Son zamanlarda ipin ucunu fazla mı kaçırdınız? Yemeyi, içmeyi aşırı abarttınız ve tartının ibresi yükseldi mi? Aşırı kalori aldığınız için vicdanınız mı sızlıyor? O zaman Diyetisyen Dilara Koçak'ın vicdan çorbası tam sizin için hazırlanmış bir tarif. 2 gün boyunca öğle ve akşam yemeklerinde vicdan çorbası tükettiğinizde aldığınız son kalorileri telafi ediyor ve yaklaşık 2 kilo veriyorsunuz. Bu arada tarife göre hazırlanan çorbanın tamamı 350 kaloriymiş. Hadi bakalım o zaman vicdanları rahatlatıp...Yazıyı Oku

zayıflama , zayıflama yöntemleri , zayıflama önerileri , zayıflamak , zayıflama ve incelme

İLİŞKİLİ YAZILAR

Fazlalık yağlarımızdan kurtulmak artık kolay!

Fazlalık yağlarımızdan kurtulmak artık kolay!

Bir bakıma EVET. Ama teknik olarak bu sorunun sorulma şekli yanlış. Doğru soru şöyle olmalı: “Tükettiğim kalorYazıyı Oku

Fazla Kilolarınızdan Doğal Bir Şekilde Kurtulun

Fazla Kilolarınızdan Doğal Bir Şekilde Kurtulun

Ufak bir araştırma yaptığımızda bir sürü kötü kilo verme bilgisine ulaşma şansımız var. Önerilenlerin çoğunuYazıyı Oku

AFYON USULU YAPRAK SARMASI

AFYON USULU YAPRAK SARMASI

Malzemeler: Asma yaprağı 2 Su bardağı ince bulgur 1.5 su bardağı kaynar su Yarım tavuk göğsü 1 orta-boyYazıyı Oku

Sağlıklı zayıflamak için neler yapmalıyız?

Sağlıklı zayıflamak için neler yapmalıyız?

Sağlıklı zayıflamak için yapmamız gereken birçok şey vardır fakat yinesağlıklı zayıflamak için yapmamız gerekeYazıyı Oku

SON ZAMANLARIN EN HIZLI YAĞ YAKICI TARİFİ

SON ZAMANLARIN EN HIZLI YAĞ YAKICI TARİFİ

Son zamanların en hızlı yağ yakıcı tarifi Bu yazımızda genel olarak size en hızlı yağ yakımını sağlayacak aynYazıyı Oku

Kilo Verdiren Doğal Yağlar Nelerdir?

Kilo Verdiren Doğal Yağlar Nelerdir?

Diyet yaparken egzersiz de yapmanız kilo vermeniz için yeterli olmayabilir. Bunun için esansiyel yağlardan daYazıyı Oku

Sonbahar Aylarında Sağlıklı Beslenme Önerileri

Sonbahar Aylarında Sağlıklı Beslenme Önerileri

Artık mevsimsel değişim sürecindeyiz ve uzmanların internet ortamında da en çok üzerinde durdukları başlık sonYazıyı Oku

Leslie Sansone İle Evde Yürüyüş: Denemeye Değer!

Leslie Sansone İle Evde Yürüyüş: Denemeye Değer!

Hazırladığı evde yürüyüş videoları ve fitness programları ile dünya çapında bir ün yakalayan ve kilo vermek, vYazıyı Oku

Düz bir karın için 10 etkili yöntem

Düz bir karın için 10 etkili yöntem

Dümdüz bir karına sahip olmanız için yapmanız gereken 10 etkili yöntem... 1. Protein alımını artırın MetabYazıyı Oku

Diyet Yaparken Yapılan 7 Yanlış

Diyet Yaparken Yapılan 7 Yanlış

Vücudundaki fazla yağlardan ve kilolarından şikayetçi bir çok insan çeşitli diyet programları ile zayıflamayaYazıyı Oku

FACEBOOK