Sıcak günlerin soğuk içeceği sodalı ayran

Sıcak günlerin soğuk içeceği sodalı ayran

Yazar :

Havalar çok sıcak, hepimiz içecek soğuk bir şeyler arıyoruz. Soğuk içeceklere baktığımız zaman genelde kalorisi yüksek en masumu limonata gibi görünüyor ama onunda içindeki şekeri göz ardı etmemek gerek. E sadece suyla nereye kadar... İşte böyle zamanlarda gerçekten klimalı ortama girmiş kadar serinleten güzel içecek sodalı ayran çok da maalesef fazla yaygın olmayan güzel içecek... Bilenlere hatırlatmak bilmeyenlere duyurmak adına hızlıca nasıl yapacağımızı paylaşmak istedim....Yazıyı Oku

diyet önerileri , diyet , ayran , sodalı ayran , içecek

İLİŞKİLİ YAZILAR

Basen eriten diyet var mı?

Basen eriten diyet var mı?

Bölgesel kilo alımında genel eğilim erkeklerde göbeği, kadınlarda basenleri işaret etse de dengesiz alınan fazYazıyı Oku

Hem yağlarından kurtul, hem de şekle gir

Hem yağlarından kurtul, hem de şekle gir

Liposuction diğer adıyla yağ aldırma hakkında farklı, yalan yanlış bilgilerle doluyuz. Estetik cerrahinin en sYazıyı Oku

Şeftalili Milföy Tart

Şeftalili Milföy Tart

Şeftalili milföy tart özellikle çalışan kadınların çarçabuk hazırlayabilecekleri çok pratik bir tatlı tarifidiYazıyı Oku

Sadece 1 haftada tam 3,5 kilo verebilirsiniz

Sadece 1 haftada tam 3,5 kilo verebilirsiniz

Sadece bir hafta sürecek yedi adımlık bir diyetle tam 3,5 kilo vermeniz mümkün. Daha ince giyeceklerin bedeYazıyı Oku

Basen eriten diyet var mı?

Basen eriten diyet var mı?

Bölgesel kilo alımında genel eğilim erkeklerde göbeği, kadınlarda basenleri işaret etse de dengesiz alınan fazYazıyı Oku

Kilo verme psikolojisi

Kilo verme psikolojisi

Zayıflamanın etkili olması için önemli adımlardan biri de psikolojinin farkındalığıdır. İşte adım adım kilo psYazıyı Oku

7 Gunde 7 Kilo Verdiren Yogurt Diyeti

7 Gunde 7 Kilo Verdiren Yogurt Diyeti

Besleyici yapısı ve düşük kalori oranı ile diyet listelerinin olmazsa olmazlarından olan yoğurt, bu sefer hızlYazıyı Oku

Hamursuz Pizza

Hamursuz Pizza

Hamursuz pizza varken neden hamurlu pizza yiyelim ki? Tabanına hamur değil omlet yapınca, inanılmaz pratik veYazıyı Oku

Obezite adet düzensizliğini tetikliyor

Obezite adet düzensizliğini tetikliyor

Yetişkin erkeklerde vücut ağırlığının yüzde 25’ini, kadınlarda ise yüzde 30'unu yağ dokusunun oluşturması, obeYazıyı Oku

Evlilerin Zayıflama Konusunda Şanslı Olmaları

Evlilerin Zayıflama Konusunda Şanslı Olmaları

Şişmanlık ne yazık ki bulaşıcı. Yapılan araştırmalar da aynı sonucu gösteriyor; aileden biri şişman ise diğerYazıyı Oku

FACEBOOK