Bu bilgiler aslında kilo vermenizi engelliyor!

Bu bilgiler aslında kilo vermenizi engelliyor!

Yazar :

Doğru olarak bildiğiniz bu öneriler aslında kilo vermenizi engelliyor! Kilo vermenize yardımcı olmak yerine kilo aldıran diyet mitleri! 10 insandan diyet tavsiyesi alın, 10'u da farklı şey söyleyecektir. NBC kanalının sağlık editörü ve "Kilo aldıran diyet mitleri" kitabının yazarı Nancy Synderman "Kilo vermek için bir sürü taviye dinliyoruz ama aslında bunların hiçbiri bize kilo verdirmiyor" diyor. Nancy Synderman'dan kilo vermenize yardımcı olacak 4 öneri! Mit 1 Daha çok egzersiz,...Yazıyı Oku

diyet , diyet önerileri , diyet listesi

İLİŞKİLİ YAZILAR

Kan grubu diyetiyle kilo verilir mi?

Kan grubu diyetiyle kilo verilir mi?

Kilo vermek için denemediğimiz yol kalmadı. Bazen istediğimiz kadar protein tükettik bazen karbonhidratı sıfırYazıyı Oku

Akdeniz diyeti ile 14 günde 10 kilo verin

Akdeniz diyeti ile 14 günde 10 kilo verin

Bu zayıflama diyetinin temelinde akdeniz bölgesindeki insanların yeme alışkalıkları yer alıyor. Hızlı zayıflamYazıyı Oku

Bu yiyeceklerle yağları çıra gibi yakın

Bu yiyeceklerle yağları çıra gibi yakın

'Düzenli Tüketildiğinde Vücuttaki Yağları Çıra Gibi Yakan 10 Yiyecek' başlığı altında yumurtadan cevize, somonYazıyı Oku

Bölgesel kilolarınız ile vedalaşın

Bölgesel kilolarınız ile vedalaşın

Diyet ve spora rağmen bölgesel yağlanma sorunlarından kurtulamayanlar için lazer liposuction yönteminin çözümYazıyı Oku

Hızlı kilo vermek kalp krizini tetikliyor

Hızlı kilo vermek kalp krizini tetikliyor

Enfeksiyonlarda ateşin yükselmesi, kalbin hızlanması, tansiyonun yükselmesi bunların hepsi kalp krizini tetiklYazıyı Oku

10 Günde 10 Kilo Verdiren Harika Diyet

10 Günde 10 Kilo Verdiren Harika Diyet

Çok çabuk kilo vermek için bir diyet önerisi arıyorsanız tam yerine geldiniz, 10 Günde 10 Kilo Verdiren HarikaYazıyı Oku

KİLO ALDIRAN NEDENLERİ AÇIKLIYORUM !

KİLO ALDIRAN NEDENLERİ AÇIKLIYORUM !

"Şişman insan mutlu insandır." derler ya evet bencede doğru. Ta ki zayıfları görene kadar. Sonrasında derinYazıyı Oku

Kilo verme psikolojisi

Kilo verme psikolojisi

Zayıflamanın etkili olması için önemli adımlardan biri de psikolojinin farkındalığıdır. İşte adım adım kilo psYazıyı Oku

MERCİMEKLİ BULGUR SALATASI

MERCİMEKLİ BULGUR SALATASI

Bulgur ile ilgili sık sık birşeyler yazmaya çalışıyorum. Çünkü bana göre bulgur doğanın mucizesi, diyetin kralYazıyı Oku

Çok fazla su içince çok kilo verilmez!

Çok fazla su içince çok kilo verilmez!

Hızlı kilo vermek için uygulamanız gereken yöntemler Siz de düzenli yaptığınız bu egzersizin kalitesini vücYazıyı Oku

FACEBOOK