Kimler hangi sporu yapmamalı?

Kimler hangi sporu yapmamalı?

Yazar :

Günümüz yaşam tarzı ve endüstrileşmenin getirdiği çalışma şartları insanları daha hareketsiz bir yaşama doğru yönlendiriyor. Hareketsizliğe bağlı gerek kalp gerekse kas iskelet sistemi hastalıkları yaşam sürelerinin de artmasıyla orantılı olarak artış gösteriyor. Bu durumda gerek sağlık personelleri tarafından gerekse sağlık bilinci her gün artan toplum tarafından spor insan sağlığını iyi yönde etkileyecek bir faktör gittikçe olarak popülerleşiyor. Ancak bazı hareketlerin kimi insanlarda sak...Yazıyı Oku

sağlık , sağlıklı yaşam , egzersiz , Egzersiz hareketleri

İLİŞKİLİ YAZILAR

Hangi yaşta hangi spor size uygun

Hangi yaşta hangi spor size uygun

Egzersiz yapmak vücut sağlığına olumlu katkılarının yanı sıra size aktif ve sosyal bir yaşam sağlar. Ayrıca stYazıyı Oku

Stresliyseniz daralmaya dikkat!

Stresliyseniz daralmaya dikkat!

El ve ayaklarınızın rengi değişik ise kan damarlarınızda daralma olabilir. Sigara, stres ve soğuk havanın tetiYazıyı Oku

Obezite ile Mücadele Rehberi

Obezite ile Mücadele Rehberi

Bilindiği üzere obezite denildiğinde aşırı şişmanlık akıllara geliyor yanlış mı, hayır değil.Bu hafta biraz çaYazıyı Oku

Kırık kalp, kredi kartı düşmanı...

Kırık kalp, kredi kartı düşmanı...

İngiltere'de 2000'den fazla kadının katıldığı bir araştırmada, duyguları değiştiğinde kadınların harcama alışkYazıyı Oku

TON BALIKLI KARİDESLİ SALATA

TON BALIKLI KARİDESLİ SALATA

Deniz ürünleri salatalara çok yakışıyor. Genelde ton balığını katıyoruz. Ben bu sefer hem ton balığını hem deYazıyı Oku

Susam Mucizesi Tahinin Faydaları

Susam Mucizesi Tahinin Faydaları

Susamın ezilerek işlenmesinden meydana gelen tahin E, C ve B vitaminlerine sahiptir. E vitamini antioksidan eYazıyı Oku

Gripten Korunmanın Yolları

Gripten Korunmanın Yolları

Grip Kış aylarına girilmeye başlandıkça grip, hastalığı yavaş yavaş kendisini ön plana çıkarmaya başlamıştır.Yazıyı Oku

Yüz Kalorinin Altında Lezzetli Atıştırma

Yüz Kalorinin Altında Lezzetli Atıştırma

Hepimiz gün içerisinde veya akşam evde vakit geçirirken atıştırmak için bir şeyler arıyoruz. Eğer doğru atıştıYazıyı Oku

Ani kilo kaybı ve halsizliğe dikkat

Ani kilo kaybı ve halsizliğe dikkat

Kanser son yıllarda her iki kişiden birinin hayatına kendisi ya da bir yakını nedeniyle giriyor. Kanser türlerYazıyı Oku

Sosyalleşmenin en büyük düşmanı sosyal medya!

Sosyalleşmenin en büyük düşmanı sosyal medya!

Modern iletişim araçlarının insan ilişkilerinde işbirliği kurmaya engel olan bir araç olduğunu belirten ÜsküdaYazıyı Oku

FACEBOOK