Göbek yağlarını eritmek için neler yapılabilir?...

Göbek yağlarını eritmek için neler yapılabilir?...

Yazar :

Son dönemlerde göbek bölgesi yağlanması kalça-basen bölgesi yağlanmasından daha büyük bir sorun haline geldi. Lokal yani bölgesel olarak tabir edilen bu tür yağlanmalar zayıf insanlarda bile görülüyor. Peki göbek bölgesindeki yağlanmanın sorumlusu ne? Göbek yağlarını eritmek için neler yapılabilir?... Suadiye Memorial Tıp Merkezi Beslenme ve Diyet Bölümü'nden Dyt. Oya Yüksek'in verdiği bilgilere göre, yüksek şekerli yiyecek alımının fazla olması, hareketsizlik (oturarak çalışma) ve insülin de...Yazıyı Oku

diyet , diyet önerileri , diyet listesi , sağlıklı yaşam , zayıflama

İLİŞKİLİ YAZILAR

Göbek yağlarını eritmek için neler yapılabilir?

Göbek yağlarını eritmek için neler yapılabilir?

Son dönemlerde göbek bölgesi yağlanması kalça-basen bölgesi yağlanmasından daha büyük bir sorun haline geldi.Yazıyı Oku

Tutmayan Ev Yoğurdu İçin Neler Yapmalıyız?

Tutmayan Ev Yoğurdu İçin Neler Yapmalıyız?

6 yıldır oğlumun doğumuyla beraber yogurdumu evde yapıyorum.İçinde hiç bir katkı maddesi olmadan,mis gibi yoguYazıyı Oku

Çok fazla su içince çok kilo verilmez!

Çok fazla su içince çok kilo verilmez!

Hızlı kilo vermek için uygulamanız gereken yöntemler Siz de düzenli yaptığınız bu egzersizin kalitesini vücYazıyı Oku

Zayıflama ve Güçlü Kaslar İçin 5 Altın Kural

Zayıflama ve Güçlü Kaslar İçin 5 Altın Kural

Sağlıklı ve kalıcı zayıflama ile kas geliştirme konusunda yıllardır yapılan araştırmalar ve çeşitli yöntemlerYazıyı Oku

Çalışan Kadınlar için Diyet Listesi

Çalışan Kadınlar için Diyet Listesi

Çalışan Kadınlar için Diyet Listesi, Çalışan bayanlar ev hanımlarına oranla daha hareketli günler geçirirler aYazıyı Oku

Yeşillikleri Uzun Süre Muhafaza Edebilmek İçin!

Yeşillikleri Uzun Süre Muhafaza Edebilmek İçin!

Hepimizin bildiği gibi mutfaklarda en çok israf olan yiyecekler maydanoz, dereotu, taze nane gibi yeşilliklerdYazıyı Oku

Sağlıklı Beslenme İçin Sağlıklı Mutfak Rehberi

Sağlıklı Beslenme İçin Sağlıklı Mutfak Rehberi

Sağlıklı bir beslenmenin sağlıklı mutfak alışkanlarından geçtiğini unutmayın. Mutfağınızda yer açmanız gerYazıyı Oku

Sağlıklı bir gelecek için fiziksel aktivite şart!

Sağlıklı bir gelecek için fiziksel aktivite şart!

Düzenli fiziksel aktivite hem beden, hem de ruh sağlığını yakından etkiliyor. Aktif bir yaşamın depresyondYazıyı Oku

Kısırlık Tedavisi Gören Çiftler Neler Yapmalıdır?

Kısırlık Tedavisi Gören Çiftler Neler Yapmalıdır?

Bu yazımız kısırlık tedavisi gören çiftler için özel olarak hazırlanmıştır. Neler yapmanız gerektiğini buradanYazıyı Oku

Filipinlere gitmek için 5 iyi neden!

Filipinlere gitmek için 5 iyi neden!

Tropik bitkileriyle harika manzaralar sunan adaları, bozulmamış bembeyaz kumsalları, yağmur ormanları, mega keYazıyı Oku

FACEBOOK