Fermente gıdaları neden tüketmeliyiz?

Fermente gıdaları neden tüketmeliyiz?

Yazar :

Düzgün ve sağlıklı beslenmek istediğinizde elinizi ilk attığınız besinler, genelde taze besinler olur. Ancak size iyi gelecek bir beslenme trendi var ki bu trend, alıştığınız sağlıklı beslenme yöntemlerini geride bırakacak; fermente gıdalarla beslenmek. İlk kez Eski Roma’da üzüm sularının bekletilerek sirke yapılmasıyla insanoğlunun hayatına giren gıda fermantasyonu, binlerce yıllık geçmişe dayanan ve eski dönemlerde yaşayan insanların gıdaları uzun süre saklayabilmek için sıkça uyguladığı yö...Yazıyı Oku

sağlıklı beslenme , beslenme alışkanlıkları , diyet , fermantasyon , fermente gıdalar

İLİŞKİLİ YAZILAR

KİLO ALDIRAN NEDENLERİ AÇIKLIYORUM !

KİLO ALDIRAN NEDENLERİ AÇIKLIYORUM !

"Şişman insan mutlu insandır." derler ya evet bencede doğru. Ta ki zayıfları görene kadar. Sonrasında derinYazıyı Oku

Kilonun nedeni ekmek değil!

Kilonun nedeni ekmek değil!

Kilonun tek suçlusu ekmek değil. En büyük suçlu ekmek inancı yanlış, diyetlerinden ekmeği çıkaranlar beslenmeYazıyı Oku

Ağız kokusu boşanma nedeni

Ağız kokusu boşanma nedeni

Ağız kokusunun kadın ve erkeklerin başlıca sorunlarından biri haline geldiği belirtildi. Uzmanlar, başta kadınYazıyı Oku

Ağız kokusu boşanma nedeni

Ağız kokusu boşanma nedeni

Ağız kokusunun kadın ve erkeklerin başlıca sorunlarından biri haline geldiği belirtildi. Uzmanlar, başta kadınYazıyı Oku

AĞRILARIMIZ GECE NEDEN ARTAR ?

AĞRILARIMIZ GECE NEDEN ARTAR ?

Bu aralar özellikle merak ettiğim konulardan biride bu. Hiç bir yerim ağrımamasına rağmen neden merak ettiğimiYazıyı Oku

Omuz Ağrılarınızın Nedeni  Olabilir

Omuz Ağrılarınızın Nedeni Olabilir

Son zamanlarda herkesin şikayet ettiği omuz ağrıları özellikle ofis çalışanlarında, aynı hareketi sürekli tekrYazıyı Oku

Bölgesel yağlanmanın nedenleri

Bölgesel yağlanmanın nedenleri

Neden vücudumuzun bazı bölümleri diğerlerine oranla daha yağlıdır yada neden bazı insanların vücudunda bölgeseYazıyı Oku

Kan grubu diyetiyle kilo verilir mi?

Kan grubu diyetiyle kilo verilir mi?

Kilo vermek için denemediğimiz yol kalmadı. Bazen istediğimiz kadar protein tükettik bazen karbonhidratı sıfırYazıyı Oku

Şeker Hastalığının Yeni Kabusu

Şeker Hastalığının Yeni Kabusu

Hastalık derecesindeki obezite vücut kütle endeksinin 40 olduğu noktadan itibaren başlar ve obezite ameliyatlaYazıyı Oku

Tek seansta yağ hücrelerini yok edin!

Tek seansta yağ hücrelerini yok edin!

Tek seansta yağ hücrelerini yok eden Ultra Ice Lipo teknolojisi Türkiye’ye geldi. Kilolarınızdan kurtulmanın yYazıyı Oku

FACEBOOK