Uyku ilacı sorunu çözmüyor!

Uyku ilacı sorunu çözmüyor!

Yazar :

Düzenli ve kaliteli bir uykunun, insan için hayati önemi olduğunu vurgulayan KadıköyŞifa Sağlık Grubu Ataşehir Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr.Bahar Erbaş, doğru tedavi için tanının önemine dikkat çekiyor. Uyku vücudun, özellikle beynin, kendini dinlendirmesi ve yenilemesi için hayati önemi olan bir dönemdir. Uykusunu verimli alamayan veya uyuyamayan bir kişinin günlük hayatında ve sağlık durumunda bir çok sorun ortaya çıkacaktır. Sabah yorgun kalkıp, gün içinde işinde ve evinde düşük performans...Yazıyı Oku

sağlık , sağlıklı yaşam , yaşam , yaşam önerileri

İLİŞKİLİ YAZILAR

Uyku ilacı sorunu çözmüyor!

Uyku ilacı sorunu çözmüyor!

Düzenli ve kaliteli bir uykunun, insan için hayati önemi olduğunu vurgulayan KadıköyŞifa Sağlık Grubu AtaşehirYazıyı Oku

Deliksiz Uykunun Sırrı Aynı Saatte Kalkmak!

Deliksiz Uykunun Sırrı Aynı Saatte Kalkmak!

Türkiye'de 3 kişiden biri, uyku bozuklukları sorunuyla mücadele ediyor. Kimimiz horlama ve uykuda soluk kesilmYazıyı Oku

Uykunuz Sağlığınız Habercisi

Uykunuz Sağlığınız Habercisi

Bazılarına göre hayatın anlamı bazılarına göre zaman kaybı olsa da; insanın ömrünün üçte birinden fazlasını uyYazıyı Oku

Sağlıklı Uyku İçin İpuçları

Sağlıklı Uyku İçin İpuçları

21. yüzyılda yaşanan hayatın ne kadar zor ve ne kadar stresli bir süreç olduğunu belirterek yazımıza başlayalıYazıyı Oku

Uykuya dalmakta zorlanıyor musunuz?

Uykuya dalmakta zorlanıyor musunuz?

Hamile olduğunuzu öğrendiğiniz andan itibaren annelik heyecanıyla uykuya dalmak biraz zorlaşabilir. Ama merakYazıyı Oku

Günlük Uyku İhtiyacı Kaç Saattir

Günlük Uyku İhtiyacı Kaç Saattir

Günlük uyku süresinin birçok kişi tarafından tartışmalara yol açtığını söylemek mümkündür. Kimileri bu süre içYazıyı Oku

Sizde de bu uyku apnesi belirtileri var mı?

Sizde de bu uyku apnesi belirtileri var mı?

Eğer gece iyi uyuyamadığınızı düşünüyorsanız, sabahları yorgun uyanıyorsanız, herkes horlamanızdan şikayet ediYazıyı Oku

Öksürük uyku ve beslenmeyi etkiliyorsa dikkat!

Öksürük uyku ve beslenmeyi etkiliyorsa dikkat!

Yenidoğan bebekler ve 1 yaşından küçük bebeklerin sıkça karşılaştıkları sağlık sorunlarından biri olan hırıltıYazıyı Oku

GÖRME SORUNUNUZU GİDERECEK YİYECEKLER

GÖRME SORUNUNUZU GİDERECEK YİYECEKLER

Görme sorununuzu giderecek yiyecekler Göz sağlığı çok önemlidir. A vitamini sağlıklı bir görüş için hayati biYazıyı Oku

Uykunuz Sağlığınız Habercisi

Uykunuz Sağlığınız Habercisi

Bazılarına göre hayatın anlamı bazılarına göre zaman kaybı olsa da; insanın ömrünün üçte birinden fazlasını uyYazıyı Oku

FACEBOOK