Uyku ilacı sorunu çözmüyor!

Uyku ilacı sorunu çözmüyor!

Yazar :

Düzenli ve kaliteli bir uykunun, insan için hayati önemi olduğunu vurgulayan KadıköyŞifa Sağlık Grubu Ataşehir Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr.Bahar Erbaş, doğru tedavi için tanının önemine dikkat çekiyor. Uyku vücudun, özellikle beynin, kendini dinlendirmesi ve yenilemesi için hayati önemi olan bir dönemdir. Uykusunu verimli alamayan veya uyuyamayan bir kişinin günlük hayatında ve sağlık durumunda bir çok sorun ortaya çıkacaktır. Sabah yorgun kalkıp, gün içinde işinde ve evinde düşük performans...Yazıyı Oku

sağlık , sağlıklı yaşam , yaşam , yaşam önerileri

İLİŞKİLİ YAZILAR

Uyku ilacı sorunu çözmüyor!

Uyku ilacı sorunu çözmüyor!

Düzenli ve kaliteli bir uykunun, insan için hayati önemi olduğunu vurgulayan KadıköyŞifa Sağlık Grubu AtaşehirYazıyı Oku

Rahat bir uykuya yardımcı olacak tüyolar

Rahat bir uykuya yardımcı olacak tüyolar

Türkiye'de 3 kişiden biri, uyku bozuklukları sorunuyla mücadele ediyor. Kimimiz horlama ve uykuda soluk kesilmYazıyı Oku

Sizde de bu uyku apnesi belirtileri var mı?

Sizde de bu uyku apnesi belirtileri var mı?

Eğer gece iyi uyuyamadığınızı düşünüyorsanız, sabahları yorgun uyanıyorsanız, herkes horlamanızdan şikayet ediYazıyı Oku

Günlük Uyku İhtiyacı Kaç Saattir

Günlük Uyku İhtiyacı Kaç Saattir

Günlük uyku süresinin birçok kişi tarafından tartışmalara yol açtığını söylemek mümkündür. Kimileri bu süre içYazıyı Oku

Sağlıklı Uyku İçin İpuçları

Sağlıklı Uyku İçin İpuçları

21. yüzyılda yaşanan hayatın ne kadar zor ve ne kadar stresli bir süreç olduğunu belirterek yazımıza başlayalıYazıyı Oku

Uykunuz Sağlığınız Habercisi

Uykunuz Sağlığınız Habercisi

Bazılarına göre hayatın anlamı bazılarına göre zaman kaybı olsa da; insanın ömrünün üçte birinden fazlasını uyYazıyı Oku

Uykuya dalmakta zorlanıyor musunuz?

Uykuya dalmakta zorlanıyor musunuz?

Hamile olduğunuzu öğrendiğiniz andan itibaren annelik heyecanıyla uykuya dalmak biraz zorlaşabilir. Ama merakYazıyı Oku

Deliksiz Uykunun Sırrı Aynı Saatte Kalkmak!

Deliksiz Uykunun Sırrı Aynı Saatte Kalkmak!

Türkiye'de 3 kişiden biri, uyku bozuklukları sorunuyla mücadele ediyor. Kimimiz horlama ve uykuda soluk kesilmYazıyı Oku

Vücuttaki Fazla Yağ Sperm Düşmanı!

Vücuttaki Fazla Yağ Sperm Düşmanı!

Erkeklerde sperm üretimi ve kalitesi yaşa bağlı olarak her geçen yıl azalıyor. Bunun yanı sıra iş stresi, sağlYazıyı Oku

By Pass'tan 8 hafta sonra cinsel aktivite mümkün!

By Pass'tan 8 hafta sonra cinsel aktivite mümkün!

Uzmanlara göre sağlıklı bir cinsel yaşam, kalp hastalarında hayat kalitesinin en önemli göstergelerinden biri.Yazıyı Oku

FACEBOOK