Çocuğunuzla yapabileceğiniz 10 aktivite

Çocuğunuzla yapabileceğiniz 10 aktivite

Yazar :

Fiziksel aktivite çocuğunuzun güçlü kemik gelişimine yardımcı olur, sağlıklı bir kilo ve çevrelerindeki dünyayı keşfetmelerini sağlar. Her şeyden önemlisi, çok eğlenceli. Tüm çocuklar, günde en az bir saat fiziksel olarak aktif olmalıdır. Çocuğunuzu cesaretlendirerek, yapmaktan hoşlandığı aktiviteyi bulması için yardımcı olabilir ve bunu aile yaşantınıza kazandırabilirsiniz. Çoğu çocuk parklarda koşmayı ve oyun alanlarında oynamayı sever. Çocuklukta fiziksel aktivitenin bu denli önemli olm...Yazıyı Oku

sağlık , sağlıklı yaşam , yaşam , yaşam önerileri

İLİŞKİLİ YAZILAR

Hiperaktivite Bozukluğu

Hiperaktivite Bozukluğu

Hiperaktivite, her ne kadar bir öğrenme bozukluğu olarak bilinse de, esasen öğrenmeyi bozan bir davranış problYazıyı Oku

Bu 10 doğru adım atarak güzelleşin

Bu 10 doğru adım atarak güzelleşin

Güzelleşmek amacıyla vücudunda değişiklik yaptırmak isteyen kişilere estetik operasyon öncesinde yapılması gerYazıyı Oku

Her 10 Kadından 1'nin Büyük Kâbusu

Her 10 Kadından 1'nin Büyük Kâbusu

Ülkemizdeki en büyük cinsel rahatsızlıkların başında gelen vajinismus, Türkiye'de 10 kadından 1'inde görülüyorYazıyı Oku

Sağlıklı bir gelecek için fiziksel aktivite şart!

Sağlıklı bir gelecek için fiziksel aktivite şart!

Düzenli fiziksel aktivite hem beden, hem de ruh sağlığını yakından etkiliyor. Aktif bir yaşamın depresyondYazıyı Oku

Yanlış Diyetle Zayıflamanın 10 Kötü Sonucu

Yanlış Diyetle Zayıflamanın 10 Kötü Sonucu

Uzman Diyetisyen Nesrin Eriş,kısa sürede mucizevi sonuçlar vaat eden sağlıksız beslenme programları ile zayıflYazıyı Oku

Sağlıklı Yaşam İçin 10 İpucu

Sağlıklı Yaşam İçin 10 İpucu

Günlük hayatınızda yapacağınız küçük değişikliklerle hastalıklardan korunup sağlıklı, mutlu ve uzun bir ömür yYazıyı Oku

Yataktan kalmadan yapabileceğiniz 15 egzersiz

Yataktan kalmadan yapabileceğiniz 15 egzersiz

Sabahın erken saatlerinde sıcak yatağınızdan kalkıp, spor salonuna gitmeye ya da koşuya çıkmaya üşeniyor musunYazıyı Oku

Koşan birine asla sorulmaması gereken 10 soru

Koşan birine asla sorulmaması gereken 10 soru

Koşmayı anlamsız bulan kişiler, genelde koşuculara “Neden koşuyorsun?” diye sorar. Peki koşucuların kendilerinYazıyı Oku

Hayatı mutlu yaşamanın 10 sırrı

Hayatı mutlu yaşamanın 10 sırrı

Sonbahar geldi çattı. Güneşli günler azalmaya başlayınca yazın durmak bilmeyen neşesi de yerini yavaş yavaş içYazıyı Oku

makul miktarda içilen biranın şaşırtıcı 10 yararı

makul miktarda içilen biranın şaşırtıcı 10 yararı

Bira, tüm zevklere uygun seçenekleriyle kalabalık gruplu toplantı günlerinin ve tüm mevsimlerin kurtarıcısı olYazıyı Oku

FACEBOOK