Uykunuz Sağlığınız Habercisi

Uykunuz Sağlığınız Habercisi

Yazar :

Bazılarına göre hayatın anlamı bazılarına göre zaman kaybı olsa da; insanın ömrünün üçte birinden fazlasını uykuda geçirdiğini ve aslında uykunun düşündüğünüzden çok daha önemli olduğunu biliyor muydunuz? Hisar Intercontinental Hospital Nöroloji Uzmanı Dr. Elvan Cevizci Akkılıç ile kalitesiz uykunun hangi hastalıkların habercisi olabileceğini konuştuk... Uykunuzun Süresi Değil; Kalitesi Önemli! Uyku, zihinsel ve fiziksel sağlığımızı her gün yenilememiz için önemli olan aktif bir dönemdir....Yazıyı Oku

sağlık , sağlıklı yaşam , uykusuzluk , yaşam , yaşam önerileri

İLİŞKİLİ YAZILAR

Baş dönmesi tümör habercisi olabilir

Baş dönmesi tümör habercisi olabilir

Baş dönmesi ve dengesizliğe yol açabilecek pek çok farklı hastalık olabilir. İç kulak hastalıkları, nörolojikYazıyı Oku

Oynadığı oyun seçeceği mesleğin habercisi

Oynadığı oyun seçeceği mesleğin habercisi

Oyunun çocuğun bedensel ve ruhsal gelişiminde çok önemli bir yeri olduğunu belirten uzmanlar, çocuğun anne ileYazıyı Oku

Baş dönmesi tümör habercisi olabilir

Baş dönmesi tümör habercisi olabilir

Baş dönmesi ve dengesizliğe yol açabilecek pek çok farklı hastalık olabilir. İç kulak hastalıkları, nörolojikYazıyı Oku

Menopozda yanlış diyet kemik erimesini artırır

Menopozda yanlış diyet kemik erimesini artırır

Menopoz döneminde yanlış beslenme düzeni, uygulanan vitamin ve minerallerden fakir şok diyetler kemikte erimelYazıyı Oku

Gebe Kalmayı Kolaylaştıracak Öneriler

Gebe Kalmayı Kolaylaştıracak Öneriler

Uzun süre gebe kalmamak için çeşitli yolları denemiş olan kadınlar çocuk yapma kararı aldıklarında bir an önceYazıyı Oku

Ani ve Şiddetli Karın Ağrısı Ölüme Götürebilir!

Ani ve Şiddetli Karın Ağrısı Ölüme Götürebilir!

Yemek sonrası bir anda ortaya çıkan şiddetli karın ağrıları, safra taşlarının habercisi olabiliyor. KaraciYazıyı Oku

Omuz sıkışmasından korunmanın püf noktaları

Omuz sıkışmasından korunmanın püf noktaları

Toplum içinde bel ağrısından sonra ikinci sıklıkta görülen omuz ağrısının en sık sebebi "Omuz Sıkışma SendromuYazıyı Oku

Lezzetli Ekşili Sulu Köfte Tarifi

Lezzetli Ekşili Sulu Köfte Tarifi

Köfte özellikle Türklerin en sevdiği ve her koşulda yenilebilen bir et yemeklerindendir. Köfteyi sulu yemek haYazıyı Oku

Ses Kısıklığı ve Yutma Güçlüğü Tiroid olabilir

Ses Kısıklığı ve Yutma Güçlüğü Tiroid olabilir

Tiroid rahatsızlıklarının özellikle de kanserinin erken evrede teşhis edilmesi için bazı belirtilerin tanınmasYazıyı Oku

Bunu Bir Deneyin ve Sadece Enerjinizi İzleyin...

Bunu Bir Deneyin ve Sadece Enerjinizi İzleyin...

Her birimizin beden enerjisi an be an değişiklik gösterir. Kimi zaman kendimizi çok enerjik kimi zaman ise enYazıyı Oku

FACEBOOK