Spor yaralanmalarında ilk yardım önerileri

Spor yaralanmalarında ilk yardım önerileri

Yazar :

Sağlıklı yaşam için düzenli aktivitenin son yıllarda bilimsel olarak önem kazandığını belirten KadıköyŞifa Sağlık Grubu Ataşehir Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Burhan Uslu, yapılan sporun kişiye zarar değil fayda sağlaması gerekli olduğunu, bilinçsiz spor yapıldığında oluşabilecek riskler ve önlemleri anlatıyor. Sporyapmak sağlık için çok faydalı olsa da bilinçsiz yapılan spor aktiviteleri yaralanmaları da birlikte getirmektedir. Ne yaparsanız yapın spor yapanlarda sakatl...Yazıyı Oku

sağlık , sağlıklı yaşam , egzersiz önerileri

İLİŞKİLİ YAZILAR

Bademcik Şişmesine Karşı Doğal Çözüm Önerileri

Bademcik Şişmesine Karşı Doğal Çözüm Önerileri

Bademcik şişmesi çok sık görülen bir sağlık sorunudur. Bademcikler sayesinde vücut içerisine bakteri ve virüslYazıyı Oku

Sabah sporunun faydaları

Sabah sporunun faydaları

Güne hafif egzersizlerle mutlu ve enerjik başlarken kilo vermek mümkün. Hiçbir şey yemeden yapılan sabah spYazıyı Oku

Sabah sporu mutluluk hormonu salgılar

Sabah sporu mutluluk hormonu salgılar

Güne hafif egzersizlerle mutlu ve enerjik başlarken kilo vermek mümkün. Hiçbir şey yemeden yapılan sabah spYazıyı Oku

Hangi besinler hastalıklara yardımcı oluyor

Hangi besinler hastalıklara yardımcı oluyor

Diyetisyen ve Yaşam Koçu Gizem Şeber, domates, brokoli, soğan, patates, somon, ceviz, ıspanak, patlıcan, havuçYazıyı Oku

Su içmek ağız kokusunu önlüyor

Su içmek ağız kokusunu önlüyor

Rahatsız edici bir durum olan ağız kokusu birçok insanın yaşam kalitesini etkileyen, beşeri ilişkilerini sınırYazıyı Oku

Uyku İlacı Sorunu Çözmüyor!

Uyku İlacı Sorunu Çözmüyor!

Düzenli ve kaliteli bir uykunun, insan için hayati önemi olduğunu vurgulayan KadıköyŞifa Sağlık Grubu AtaşehirYazıyı Oku

Güçlü Hafıza için Koyu Renkten Vazgeçmeyin!

Güçlü Hafıza için Koyu Renkten Vazgeçmeyin!

İş hayatının yoğun temposu çalışanların konsantrasyonunu ve hafıza gücünü zorluyor, ancak yeterli ve dengeli bYazıyı Oku

Makyaj Bazı Nedir? Nasıl Kullanılır?

Makyaj Bazı Nedir? Nasıl Kullanılır?

Makyaj bazını hem cilt bakımı hem de kozmetik ürünü olarak düşünebilirsiniz. Cildi nemlendirir ve makyajınız iYazıyı Oku

Kanser Riskini Azaltan 15 Besin

Kanser Riskini Azaltan 15 Besin

Günümüzde görülme sıklığı giderek artan kanser hastalığından korunmak için sağlıklı ve dengeli beslenmek büyükYazıyı Oku

Fazla Kilolarınızdan Kurtularak Kanserden Korunun

Fazla Kilolarınızdan Kurtularak Kanserden Korunun

2007 yılında ABD de yapılan çalışmaların; erkeklerde 34.000 kadınlarda ise 50.500 kanser vakasının obezitedenYazıyı Oku

FACEBOOK