Yağ Yakarken Kas Yapmak Mümkün Mü?

Yağ Yakarken Kas Yapmak Mümkün Mü?

Yazar :

Kas inşa etmek ve aynı zamanda yağ kaybetmek. Bu kulağa basit geliyor değil mi? Neden bunu yapamayız? Bazı insanlar bunun bir aptalın işi olduğunu söylüyor. Bazıları “özel” diyet ve eğitim formlarını takip etmeniz gerektiğini söylüyor. Diğerleri hala steroid ister diyor. Hepsi yanlış kas inşa etme ve aynı anda yağ kaybetme ya da sık sık denildiği gibi vücut kompozisyonu, gücümüzün ötesinde bir şey değildir. Siz vücut kompozisyonu hakkında yeterli bilgiye sahip olmaya bilirsiniz. Dolayısıyla b...Yazıyı Oku

yağ yakmak , kas yapmak

İLİŞKİLİ YAZILAR

Kas Yapmak İçin 10 Haftalık Antrenman Programı

Kas Yapmak İçin 10 Haftalık Antrenman Programı

Bu antrenman sayesinde kas kütlenizi 10 hafta içinde mümkün olan en yüksek seviyede arttırabilirsiniz. VücudunYazıyı Oku

Vücut Yağ Oranı Nasıl Düşürülür?

Vücut Yağ Oranı Nasıl Düşürülür?

irisi eğer çok fazla yağ oranına sahip olduğunu söylüyorsa biraz kilo vermek zorunda kalmıştır. Kilo vermek onYazıyı Oku

Yoğurt Yağ Yakar Mı?

Yoğurt Yağ Yakar Mı?

Her zaman diyet listelerinin en etkili ve en ideal besini olarak gösterilen yoğurt, diyet listelerinin vazgeçiYazıyı Oku

Bölgesel yağlanmanın sorumlusu hormonlarınız

Bölgesel yağlanmanın sorumlusu hormonlarınız

Neden vücudumuzun bazı bölümleri diğerlerine oranla daha yağlıdır yada neden bazı insanların vücudunda bölgeseYazıyı Oku

Acil Yağ Yakmak İsteyenlere Tavsiyeler

Acil Yağ Yakmak İsteyenlere Tavsiyeler

nsan fizyolojisinin izin verdiğinden daha hızlı bir şekilde yağ yakmaya eğimliyiz. İyi ve erdemli bir şekildeYazıyı Oku

Yağ Yakmanın 10 İpucu

Yağ Yakmanın 10 İpucu

Yağ Yakmanın 10 İpucu Yağmak yakmak aslında zor bir iş değildir. İnsanlar sadece yapmak istedikleriniYazıyı Oku

Vücut Geliştirmeye Yeni Başlayanların İçin Program

Vücut Geliştirmeye Yeni Başlayanların İçin Program

Vücut geliştirme birçok erkek tarafından yapılan bir spor olarak öne çıkmaktadır. Bu spora yeni başlayan birçoYazıyı Oku

FACEBOOK