Kaliteli Bir Uyku İçin Günde Kaç Saat Uyumalıyız?

Kaliteli Bir Uyku İçin Günde Kaç Saat Uyumalıyız?

Yazar :

Hakkında o kadar çok şey yazılıp çizildi ki artık sokaktaki insanlar bile bu konuda bir görüş ayrılığına düşecek kadar fikir sahibi. Bir taraf, insanların günde asgari bir zaman diliminde uykuda olması gerektiğini savunurken diğer taraf da yorgunluğa bağlı vücudun ihtiyaç duyduğu kadar uykuda olması gerektiğini savunuyor. Peki bu fikirlerden hangisi daha geçerli? Bilim insanları hangisini kabul ediyor? Şimdi bu soruların cevaplarını arayalım…...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

'En bakımlı dönemimde bu sivilce nereden çıktı?'

'En bakımlı dönemimde bu sivilce nereden çıktı?'

25 yaşını geçtiniz ve ergenlik dönemlerinizi bir sivilce bile çıkarmadan atlattınız. Ancak iş hayatınızın en yYazıyı Oku

dikkat bu bitki aşırı zayıflatıyor

dikkat bu bitki aşırı zayıflatıyor

Muhtemel ilk defa ismini duyacaksınız bu süper gıdadan bende bir yurtdışı seyahatine kadar habersizdim.SonrasıYazıyı Oku

Adaçayı Nedir, Faydaları Nelerdir?

Adaçayı Nedir, Faydaları Nelerdir?

Ülkemizde Bol miktarda yetişen, özellikle Ege ve Akdeniz'de Kayalar arazilerde bulunan güzel kokulu, ıtırlı, rYazıyı Oku

Kolay Doğum

Kolay Doğum

Tıbbi bir engel yoksa normal doğum hem anne hem de bebek sağlığı için uzmanlar tarafından öneriliyor. Normal dYazıyı Oku

Pirinç Suyu İle Cilt Bakımı Nasıl Yapılır

Pirinç Suyu İle Cilt Bakımı Nasıl Yapılır

Asyalı kadınların asırlardır cilt ve saç bakımlarında kullandıkları pirinç suyunu, son zamanlarda özellikle ciYazıyı Oku

Mat Rujlardan Sıkılanlar için 7 Nemlendirici & Kul

Mat Rujlardan Sıkılanlar için 7 Nemlendirici & Kul

Kabul etmeliyiz ki son zamanlarda trend olan rujlar genelde mat rujlar ve ne kadar iyi formüle sahip olurlarsaYazıyı Oku

En iyi ameliyatsız gençleştirme yöntemi

En iyi ameliyatsız gençleştirme yöntemi

Gelişen teknoloji ve yeni buluşlar, genç kalmanın formülünü yeniden yazıyor. Geçen yıllara inat, gençleşen veYazıyı Oku

Heimish All Clean Balm

Heimish All Clean Balm

Heimish All Clean Balm; isminden de anlaşılacağı üzere balm formunda yağ bazlı bir ürün ve ciltte bulunan koruYazıyı Oku

İnceleme: Kalyon Tırnak Eti Temizleyici

İnceleme: Kalyon Tırnak Eti Temizleyici

Gerek hijyen açısından gerek de birinin tırnak etlerimle uğraşması düşüncesini sevmediğimden hiç maniküre gitmYazıyı Oku

Tüylere veda etmek için en uygun mevsim

Tüylere veda etmek için en uygun mevsim

İstenmeyen tüyler için kullanılan lazer epilasyon, bugün kadınlar ve erkekler tarafından sıkça tercih edilen mYazıyı Oku

FACEBOOK