Hangi besinler hastalıklara yardımcı oluyor

Hangi besinler hastalıklara yardımcı oluyor

Yazar :

Diyetisyen ve Yaşam Koçu Gizem Şeber, domates, brokoli, soğan, patates, somon, ceviz, ıspanak, patlıcan, havuç, kabak ve maydanozun faydalarını ayrıca hangi hastalıklara yardımcı olduğunu açıklıyor. Domates Krom içeriği yüksek olan bu sebze, kötü hissettiğimiz zamanların üstesinden gelmek için yardımcı. Kan şekerini dengeleme görevi olan insülinin sentezinde rol alan krom mineralinin yeterli alınması boşluk hissi ve isteksizlik gibi durumların üstesinden gelmek için ideal. İki orta boy domat...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Fettucine Alfredo

Fettucine Alfredo

Alfredo Soslu Fettucine Makarna bu aralar favorimiz oldu. Gün ışığını kaçırdığımdan daha önce fotoğraflayamamıYazıyı Oku

Burçlara göre yemek tercihleri

Burçlara göre yemek tercihleri

Her yiğidin yoğurt yiyişi farklı, her burcun yemek siparişi de öyle! Yemeksepeti astrolojinin gizemli dünyasıYazıyı Oku

Kolay Simit Pizza Tarifi

Kolay Simit Pizza Tarifi

Çay saatlerinize ya da kahvaltılarınıza harika bir lezzet kazandıracak Kolay Simit Pizza Tarifi, Evdeki PastanYazıyı Oku

ELMAS KURABİYE

ELMAS KURABİYE

Elmas kurabiye , önce görüntüsüyle sizi etkiliyor ,sonra tadıyla kalbinizi fethediyor. Işıl ışıl görünümüyYazıyı Oku

Portakallı bol haşhaşlı kek

Portakallı bol haşhaşlı kek

Nemli dokusuyla ve buram buram portakal kokusuyla damağınızı şenlendirecek bir lezzet var bugün.Bu kekte en çoYazıyı Oku

pirinç kepeği yağının inanılmaz faydaları

pirinç kepeği yağının inanılmaz faydaları

Pirinç kepeği yağının sağlığa olan faydaları saymakla bitecek gibi değil ama biz bu yazımızda en çok üzerindeYazıyı Oku

Peynir tüketimi kemik erimesi riskini azaltır mı?

Peynir tüketimi kemik erimesi riskini azaltır mı?

Zengin bir kalsiyum ve protein kaynağı olan peynirin düzenli olarak tüketilmesi, kemik erimesi (Osteoporoz) riYazıyı Oku

Fırında Sıcak Helva

Fırında Sıcak Helva

Balık sofrası denilince akla ilk gelen kapanış yemeklerinden biri de fırında sıcak helvadır. Balık restoranlarYazıyı Oku

Pratik Milföy Böreği

Pratik Milföy Böreği

Pratik milföy böreği, kahvaltı ve çay saatlerinizin en leziz ve en kolay tarifi olacak, emin olun! Milföy hamuYazıyı Oku

Yaşmaklı ıspanak tarifi

Yaşmaklı ıspanak tarifi

Ispanak binbir tarifde kullanacağımız ıspanaktan yaşmaklı ıspanak tarifi.... Malzeme 1,5 kilo ıspanak,Yazıyı Oku

FACEBOOK