Su içemeyenlere öneriler

Su içemeyenlere öneriler

Yazar :

Vücudumuzun yaklaşık yüzde 75'i sudur. Suyun sağlıklı beslenmede çok önemli bir payı vardır. Suyun metabolik reaksiyonlar sonucu oluşan atık ürünler ve toksinlerin vücuttan atılarak sağlığımızın korunmasına katkıda bulunuyor. Anadolu Sağlık Merkezi Tamamlayıcı Tıp Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek "Dolayısıyla su bağışıklık sisteminin de önemli bir parçasıdır. Bunun için su günde ortalama 8-10 bardak olacak şekilde sade veya isteğe bağlı olarak sevilen sebze-meyvelerle karıştırıp ar...Yazıyı Oku

sağlık , sağlıklı yaşam , sağlıklı beslenme

İLİŞKİLİ YAZILAR

Kış Kilosu HastalıklarındanKorunmak Sizin Elinizde

Kış Kilosu HastalıklarındanKorunmak Sizin Elinizde

Kış mevsiminde yeterli ve dengeli beslenme, hastalıklardan korunmak için büyük önem taşımaktadır. Kış aylarındYazıyı Oku

Kadınlar İçin Hayat Kurtaran Öneriler

Kadınlar İçin Hayat Kurtaran Öneriler

Kadınlar 40 yaşından sonra vücutta hormonal dengenin değişmesi ile birlikte önemli sağlık problemleri ile karşYazıyı Oku

Annedeki mutsuzluk bebeğe geçer!

Annedeki mutsuzluk bebeğe geçer!

Hamilelik sırasında anne adayları hormonal değişiklikler, stres ve fiziksel değişimlerinden dolayı farklı birYazıyı Oku

Bölgesel yağlanmanın sorumlusu hormonlarınız

Bölgesel yağlanmanın sorumlusu hormonlarınız

Neden vücudumuzun bazı bölümleri diğerlerine oranla daha yağlıdır yada neden bazı insanların vücudunda bölgeseYazıyı Oku

Günümüz insanının en büyük korkusu

Günümüz insanının en büyük korkusu

Çağımızın en yaygın hastalıklarından biri olan kanser, günümüz insanının en büyük korkuları arasında geliyor.Yazıyı Oku

Doğurganlığı arttırmak için öneriler

Doğurganlığı arttırmak için öneriler

Herkes belli bir yaşa geldiğinde, hayatta belli beklentileri gerçekleşince “çocuk sahibi” olmayı planlamaktadıYazıyı Oku

Kadınlar için altın değerinde öneriler

Kadınlar için altın değerinde öneriler

Birçoğumuz vücudundan gelen sinyalleri dikkate almayarak duymazlıktan geliyor. Oysa alınan bir küçük önlem veYazıyı Oku

Nasıl güzel bir gülümsemeye sahip olursunuz?

Nasıl güzel bir gülümsemeye sahip olursunuz?

Güzel ve içten bir gülümsemeye sahip olmak çevrenizi ve insanların sizi nasıl algıladığını etkileyebilir. ÇünkYazıyı Oku

Bademcik Şişmesine Karşı Doğal Çözüm Önerileri

Bademcik Şişmesine Karşı Doğal Çözüm Önerileri

Bademcik şişmesi çok sık görülen bir sağlık sorunudur. Bademcikler sayesinde vücut içerisine bakteri ve virüslYazıyı Oku

Çin usulü kızarmış muz tatlısı nasıl hazırlanır?

Çin usulü kızarmış muz tatlısı nasıl hazırlanır?

Çin usulü kızarmış muz tatlısını hazırlarken soda ve süt karışımı yerine sadece sütte kullanabilirsiniz. MalzeYazıyı Oku

FACEBOOK