Su içemeyenlere öneriler

Su içemeyenlere öneriler

Yazar :

Vücudumuzun yaklaşık yüzde 75'i sudur. Suyun sağlıklı beslenmede çok önemli bir payı vardır. Suyun metabolik reaksiyonlar sonucu oluşan atık ürünler ve toksinlerin vücuttan atılarak sağlığımızın korunmasına katkıda bulunuyor. Anadolu Sağlık Merkezi Tamamlayıcı Tıp Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek "Dolayısıyla su bağışıklık sisteminin de önemli bir parçasıdır. Bunun için su günde ortalama 8-10 bardak olacak şekilde sade veya isteğe bağlı olarak sevilen sebze-meyvelerle karıştırıp ar...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Mercimek köftesi tarifi

Mercimek köftesi tarifi

Yemek yediğiniz gibi doyurucu, lezzetli, mercinek köftesi farifi… ama tamamen etsiz! Bu mercimek köfteleri, taYazıyı Oku

TAZE FASULYE YEMEĞİ TARİFİ

TAZE FASULYE YEMEĞİ TARİFİ

Enfes lezzette bir tencere yemeği hazırlayacağınız Taze Fasulye Yemeği Tarifi, sesli anlatımlı videosu ile SeyYazıyı Oku

Domatesli Şehriye Pilavı Yapılışı Tarifi

Domatesli Şehriye Pilavı Yapılışı Tarifi

Pilav, makarna gibi ara sıcakların benzerlerini yapmaktan sıkıldıysanız güzel bir akşam yemeği için farklı birYazıyı Oku

HAZIR YUFKADAN PEYNİRLİ BÖREK TARİFİ

HAZIR YUFKADAN PEYNİRLİ BÖREK TARİFİ

Az malzeme ile mükemmel bir lezzet yakalayacağınız Hazır Yufkadan Peynirli Börek Tarifi, Evdeki Pastane sayfamYazıyı Oku

KREM ÇİKOLATALI KOLAY PASTA

KREM ÇİKOLATALI KOLAY PASTA

Krem çikolatalı kolay pasta, yapım süresi aşağı yukarı yarım saat lezzetini nasıl anlatsam bilemedim hemen tarYazıyı Oku

Sütlü Buğday Çorbası Nasıl Yapılır?

Sütlü Buğday Çorbası Nasıl Yapılır?

Sütlü buğday çorbası, özellikle kış günleri için harika bir çorba alternatifi olacaktır. Sütlü buğday çorbasıYazıyı Oku

Veganlar İçin Beslenme Önerileri!

Veganlar İçin Beslenme Önerileri!

VEGANLAR İÇİN BESLENME ÖNERİLERİ! Vegan tarzı beslenme, hiçbir hayvansal ürün ve hayvan kaynaklı diğer ürünleYazıyı Oku

Çok Kolay Pratik Kek Yapma Tarifi

Çok Kolay Pratik Kek Yapma Tarifi

Severek her ailenin yaptığı ve yediği kekin güzelliği bir başkadır. Bir misafiriniz geldiğinde,ya da çocuğunuzYazıyı Oku

YENİ NESİL ÇAY: TEFF TOHUMU

YENİ NESİL ÇAY: TEFF TOHUMU

Belki de sıvı alırken en çok kullandığımız yoldur çay. Her zaman yanımızda, her zaman bilindik tat. Ama artıkYazıyı Oku

Damla Sakızlı Muhallebili Kurabiye Tarifi

Damla Sakızlı Muhallebili Kurabiye Tarifi

Yaz tatilinde gidilen tatil yerlerinden alınan Damla sakızları dolabınızda bekçilik yapıyorsa onları oradan çıYazıyı Oku

FACEBOOK