Diyette Yapılan Hatalar

Diyette Yapılan Hatalar

Yazar :

Korkulu rüyamızdır kilo almak ve hepimizin hayatımızda en az bir defa geçtiği bir yoldur diyet yapmak. Kimimiz daha sık uygular kimimiz daha az ama amaç aynıdır hep aynada kendimize güzel görünmek tabi sadece aynada değil… Herkesin vazgeçemediği şeyler vardır özelliklede diyet yaparken.Çikolatadan,hamur işlerinden tatlılardan vazgeçemeyiz bir türlü zaten uzmanların görüşleri de kendimizi yediğimiz şeylerden kısıtlamak değil sadece ne zaman ve ne kadar yediğimizin önemidir.en önemlisi de besle...Yazıyı Oku

diyet , kilo verme , zayıflama , kilo vermek , sağlık

İLİŞKİLİ YAZILAR

Diyette Kaybettiğimiz Yağlar Nereye Gidiyor?

Diyette Kaybettiğimiz Yağlar Nereye Gidiyor?

Hepimiz internette after-befor/öncesi-sonrası olan fotoğrafları takip etmeyi seviyoruz. Diyette geçen süreç boYazıyı Oku

Diyette dikkat etmeniz gerekenler

Diyette dikkat etmeniz gerekenler

Kısa sürede verilen fazla kilolar vücut dengesini altüst ederek, özellikle sindirim ve sinir sisteminde bozuklYazıyı Oku

Egzersiz sonrası yapılmaması gereken hatalar

Egzersiz sonrası yapılmaması gereken hatalar

Herbalife Global Fitness Eğitim Direktörü Samantha Clayton; egzersiz sonrası uzak durulması gereken 6 önemli hYazıyı Oku

Obez misiniz, aşırı kilolu mu yoksa zayıf mı?

Obez misiniz, aşırı kilolu mu yoksa zayıf mı?

· Arkadaşınızla aynı yaşta, aynı boyda ve kiloda olmanıza rağmen ondan daha kilolu mu görünüyorsunuz?, · YıllYazıyı Oku

Kilo koruma diyeti

Kilo koruma diyeti

Diyetleri kimi zayıflamak için kimide zayıf olan vucudunu korumak için yapar. Bu koruma diyeti vucudunYazıyı Oku

Haftada 5 Gün Çalışarak Kaslarınızı Güçlendirin

Haftada 5 Gün Çalışarak Kaslarınızı Güçlendirin

Bu antrenman programı hızlı bir şekilde gücünü arttırmak isteyen sporcular için son derece uygundur.AntrenmanYazıyı Oku

Zayıflamak için 9'lu çay tarifi

Zayıflamak için 9'lu çay tarifi

Dokuzlu çay adı gibi dokuz adet bitki ile demlenen yağ yakım ve ödem attırıcı bir çay. Doğal bitkilerle elde eYazıyı Oku

Aman Allahım! Kilo Sorunuma  Böyle Bakmamıştım

Aman Allahım! Kilo Sorunuma Böyle Bakmamıştım

Ben uzun yıllar beyin programlama tekniklerini araştırmış ve belli bir sonuca varmış bir araştırmacı ve KişisYazıyı Oku

Sağlıksız diyetlerin ortaya çıkardığı sonuçlar

Sağlıksız diyetlerin ortaya çıkardığı sonuçlar

Koç Üniversitesi Hastanesi Diyetisyeni Büşra Sağıroğlu hızla kilo vermek için yapılan yanlış diyet ve beslenmeYazıyı Oku

Kilo takıntısı kilolar kadar sağlığı tehdit ediyor

Kilo takıntısı kilolar kadar sağlığı tehdit ediyor

Kilo takıntısının da fazla kilolar kadar sağlıksız olduğu konusunda yapılan uyarılarda “Önemli olan zayıf olmYazıyı Oku

FACEBOOK