Sebzeler İle Bağışıklık Sisteminizi Güçlendirin

Sebzeler İle Bağışıklık Sisteminizi Güçlendirin

Yazar :

Hastalıkların arttığı, vücut direncinin düştüğü kış aylarında bağışıklık sistemini güçlendirmek için sağlıklı beslenmek en önemli koşullardan biridir. Vitamin deposu olan kış sebzeleri, hastalıklardan korunmak için uygun pişirme şartlarında hazırlanmalı ve doğru miktarda tüketilmelidir. Memorial Hizmet Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Aysu Aydın, kış sebzelerinin yararları hakkında bilgi verdi. Yeşilleri bol bol tüketin C vitamini vücuttan zararlı maddelerin atılmasını sağlay...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

KREM ÇİKOLATALI KOLAY PASTA

KREM ÇİKOLATALI KOLAY PASTA

Krem çikolatalı kolay pasta, yapım süresi aşağı yukarı yarım saat lezzetini nasıl anlatsam bilemedim hemen tarYazıyı Oku

HAZIR YUFKADAN PEYNİRLİ BÖREK TARİFİ

HAZIR YUFKADAN PEYNİRLİ BÖREK TARİFİ

Az malzeme ile mükemmel bir lezzet yakalayacağınız Hazır Yufkadan Peynirli Börek Tarifi, Evdeki Pastane sayfamYazıyı Oku

Domatesli Şehriye Pilavı Yapılışı Tarifi

Domatesli Şehriye Pilavı Yapılışı Tarifi

Pilav, makarna gibi ara sıcakların benzerlerini yapmaktan sıkıldıysanız güzel bir akşam yemeği için farklı birYazıyı Oku

Veganlar İçin Beslenme Önerileri!

Veganlar İçin Beslenme Önerileri!

VEGANLAR İÇİN BESLENME ÖNERİLERİ! Vegan tarzı beslenme, hiçbir hayvansal ürün ve hayvan kaynaklı diğer ürünleYazıyı Oku

Mercimek köftesi tarifi

Mercimek köftesi tarifi

Yemek yediğiniz gibi doyurucu, lezzetli, mercinek köftesi farifi… ama tamamen etsiz! Bu mercimek köfteleri, taYazıyı Oku

Sütlü Buğday Çorbası Nasıl Yapılır?

Sütlü Buğday Çorbası Nasıl Yapılır?

Sütlü buğday çorbası, özellikle kış günleri için harika bir çorba alternatifi olacaktır. Sütlü buğday çorbasıYazıyı Oku

TAZE FASULYE YEMEĞİ TARİFİ

TAZE FASULYE YEMEĞİ TARİFİ

Enfes lezzette bir tencere yemeği hazırlayacağınız Taze Fasulye Yemeği Tarifi, sesli anlatımlı videosu ile SeyYazıyı Oku

Viyana’da Ne Yenir?

Viyana’da Ne Yenir?

Avrupa’nın hem yemek hem de şarap için gurme başkentlerinden biri olan Viyana, birçok lezzetli yerel tatlara eYazıyı Oku

Kokoş Kurabiye

Kokoş Kurabiye

Malzemeler 1 Paket Margarin 1 Yumurta 3 Su Bardağı Un 1 Çay Bardağı Pudra Şekeri 3 Yemek Kaşığı Kakao 1Yazıyı Oku

SÜRPRİZ KEK KEKİN EN GÜZEL HALİ

SÜRPRİZ KEK KEKİN EN GÜZEL HALİ

Kekin her halini çok severim. Eminim bir çoğunuz aynı düşüncedesiniz :) Çayın, sütün, kahvenin veya meyve suyuYazıyı Oku

FACEBOOK