Sebzeler İle Bağışıklık Sisteminizi Güçlendirin

Sebzeler İle Bağışıklık Sisteminizi Güçlendirin

Yazar :

Hastalıkların arttığı, vücut direncinin düştüğü kış aylarında bağışıklık sistemini güçlendirmek için sağlıklı beslenmek en önemli koşullardan biridir. Vitamin deposu olan kış sebzeleri, hastalıklardan korunmak için uygun pişirme şartlarında hazırlanmalı ve doğru miktarda tüketilmelidir. Memorial Hizmet Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Aysu Aydın, kış sebzelerinin yararları hakkında bilgi verdi. Yeşilleri bol bol tüketin C vitamini vücuttan zararlı maddelerin atılmasını sağlay...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

MUZ DOLGULU KEK TARİFİ

MUZ DOLGULU KEK TARİFİ

Çay saati ikramlarınızda harika lezzeti ve şık görünümü ile fark yaratacak Muz Dolgulu Kek Tarifi, sayfamızdaYazıyı Oku

Sebzeli Makarna Tarifi

Sebzeli Makarna Tarifi

Sebzeli Makarna Tarifi En çoabuk yapılan ve her evde bulunan ve ayrıca daima sevilerek yenilen en güzel tatlaYazıyı Oku

Sağlıklı Pişirme Yöntemleri

Sağlıklı Pişirme Yöntemleri

Sağlıklı beslenmenin yolu aynı zamanda yiyeceklerimizi sağlıklı pişirmekten geçer. Çünkü kullandığımız malzemeYazıyı Oku

EN KOLAY ÇITIR BAYRAM BAKLAVASI, OKLAVA YOK, SADEC

EN KOLAY ÇITIR BAYRAM BAKLAVASI, OKLAVA YOK, SADEC

Ramazan bayramında hangi baklavayı yapayım diye düşünürken sosyal medyada furya haline gelen bir tarife kararYazıyı Oku

EVDE BARBEKÜ SOS YAPMAK ÇOK KOLAY

EVDE BARBEKÜ SOS YAPMAK ÇOK KOLAY

Sizlere özellikle etlerin ve hamburgerin ve tabi ki patatesin yanına çok yakışan Barbekü sosun tarifini vermeYazıyı Oku

Türkler tatlı yiyerek sosyalleşiyor

Türkler tatlı yiyerek sosyalleşiyor

Türkiye'nin beslenme ve sağlıklı yaşam alanında faaliyet gösteren öncü kuruluşlarından Sabri Ülker Vakfı, 4. BYazıyı Oku

Ev Yapımı Simit

Ev Yapımı Simit

Ev Yapımı Simit – Simit Nasıl Yapılır? Ev yapımı simit tarifi çay yanına pratik tarifler arasında birinci sırYazıyı Oku

Hem sağlıklı, hem de lezzetli bir şekilde beslenin

Hem sağlıklı, hem de lezzetli bir şekilde beslenin

Günümüzde insanlar sağlıklı yemek yeme seçeneğini tercih etmek istiyorlar ancak sağlıklı bir yemeğin tadının iYazıyı Oku

3 MALZEMELİ PATATES TOSTU TARİFİ

3 MALZEMELİ PATATES TOSTU TARİFİ

10 - 15 dakika gibi kısa bir sürede hazırlanan 3 Malzemeli Patates Tostu Tarifi, Seyir Kafe sayfamızda beğenilYazıyı Oku

Yemek seçimlerinize göre yapmanız gerekenler

Yemek seçimlerinize göre yapmanız gerekenler

Masum olduğunu düşündüğünüz küçük kaçamaklar size kilo olarak geri dönebilir. İşte yemek seçimlerinize göre yaYazıyı Oku

FACEBOOK