Vücut Yağ Oranı Nasıl Düşürülür?

Vücut Yağ Oranı Nasıl Düşürülür?

Yazar :

irisi eğer çok fazla yağ oranına sahip olduğunu söylüyorsa biraz kilo vermek zorunda kalmıştır. Kilo vermek onların tek amacı haline gelirse, bu kişiler yeni problemlerle karşılaşmaktadır. Kilo kaybı ifadesi herkese yanlış bir şekilde açıklandı. Biz sadece kilo vermek istemiyoruz, vücut yağ oranı azaltmak ve böylece vücut kompozisyonumuzu iyileştirmek istiyoruz. Yani toplam yağsız kütlesi azalmadan toplam vücut yağımızı azaltmak istiyoruz....Yazıyı Oku

Vücut yağ oranı , yağ kaybı , yağ yakmak , yağ yakımı , zayıflama

İLİŞKİLİ YAZILAR

Vücuttaki yağları çıra gibi yakan 10 yiyecek

Vücuttaki yağları çıra gibi yakan 10 yiyecek

'Düzenli Tüketildiğinde Vücuttaki Yağları Çıra Gibi Yakan 10 Yiyecek' başlığı altında yumurtadan cevize, somonYazıyı Oku

Acil Yağ Yakmak İsteyenlere Tavsiyeler

Acil Yağ Yakmak İsteyenlere Tavsiyeler

nsan fizyolojisinin izin verdiğinden daha hızlı bir şekilde yağ yakmaya eğimliyiz. İyi ve erdemli bir şekildeYazıyı Oku

Yağ Yakmanın 10 İpucu

Yağ Yakmanın 10 İpucu

Yağ Yakmanın 10 İpucu Yağmak yakmak aslında zor bir iş değildir. İnsanlar sadece yapmak istedikleriniYazıyı Oku

Yoğurt Yağ Yakar Mı?

Yoğurt Yağ Yakar Mı?

Her zaman diyet listelerinin en etkili ve en ideal besini olarak gösterilen yoğurt, diyet listelerinin vazgeçiYazıyı Oku

25 Maddede Hızla Yağ Yakın

25 Maddede Hızla Yağ Yakın

Birçok kişi fazla kilolarından şikayetçidir. Ancak bu fazla kilolardan şikayetçi olan kişilerin kurtulmaları iYazıyı Oku

Göbek yağlarını eritmek için neler yapılabilir?...

Göbek yağlarını eritmek için neler yapılabilir?...

Son dönemlerde göbek bölgesi yağlanması kalça-basen bölgesi yağlanmasından daha büyük bir sorun haline geldi.Yazıyı Oku

Diyette Kaybettiğimiz Yağlar Nereye Gidiyor?

Diyette Kaybettiğimiz Yağlar Nereye Gidiyor?

Hepimiz internette after-befor/öncesi-sonrası olan fotoğrafları takip etmeyi seviyoruz. Diyette geçen süreç boYazıyı Oku

Göbek Yağlarının Erimemesi Nedenleri

Göbek Yağlarının Erimemesi Nedenleri

Sıkı bir diyet uygulamalarına karşın hiçbir şekilde büyük bir sorun teşkil etmekte olan göbek yağlarından kurtYazıyı Oku

Bu Yağ Beli İnceltiyor!

Bu Yağ Beli İnceltiyor!

Günde 2 tatlı kaşığı kadar bu yağı tüketenlerin günlük enerji harcaması yüzde 5 artarken, bel çevreleri inceliYazıyı Oku

Kas Yapmak İçin 10 Haftalık Antrenman Programı

Kas Yapmak İçin 10 Haftalık Antrenman Programı

Bu antrenman sayesinde kas kütlenizi 10 hafta içinde mümkün olan en yüksek seviyede arttırabilirsiniz. VücudunYazıyı Oku

FACEBOOK