Egzersiz yerine ritmik masaj daha güvenli

Egzersiz yerine ritmik masaj daha güvenli

Yazar :

Ülkemizde insanların çoğunluğunun düzenli egzersiz yapma alışkanlığının olmadığından yakınan Prof. Dr. Günsel Şurdum Avcı, birçok kimsenin damar sertliğine bağlı koroner kalp hastalığı ortaya çıktıktan sonra egzersiz yapmaya başladığını söyledi. İçinde bulunduğumuz kış aylarında, özellikle çok soğuk havaların, damarlarda kasılmalara yol açarak, kan basıncını yükselttiğini ve kalp krizini tetiklediğini belirten Prof. Avcı, soğuk kış aylarında kalp ve damarlara yararlı olmaya çalışırken, zarar...Yazıyı Oku

sağlık , sağlıklı yaşam , sağlıklı beslenme , yaşam

İLİŞKİLİ YAZILAR

Erkek kısırlığının bir sebebi daha ortaya çıktı!

Erkek kısırlığının bir sebebi daha ortaya çıktı!

Çin'de yapılan bir araştırmada erkek kısırlığından sorumlu bir gen keşfedildi ve potansiyel olarak yeni tedaviYazıyı Oku

Egzersiz sonrası yapılmaması gereken hatalar

Egzersiz sonrası yapılmaması gereken hatalar

Herbalife Global Fitness Eğitim Direktörü Samantha Clayton; egzersiz sonrası uzak durulması gereken 6 önemli hYazıyı Oku

Kışın Daha Az Su İçiyorsanız Hastalıklara Dikkat!

Kışın Daha Az Su İçiyorsanız Hastalıklara Dikkat!

Kış aylarında terleme yoluyla su kaybının azalması, yaz aylarına göre daha az su ihtiyacı hissedilmesine nedenYazıyı Oku

Tatmin olmayan eşler, ihanet etmeye daha meyilli

Tatmin olmayan eşler, ihanet etmeye daha meyilli

Erkekler ve kadınlar neden aldatır? Aldatmayla ilgili yeni bir bilimsel gerçek daha ortaya çıktı. Meğer cinselYazıyı Oku

Migren kadınlarda 3 kat daha fazla!

Migren kadınlarda 3 kat daha fazla!

MedAmerikan Tıp Merkezi Nöroloji Bölümü Doç. Dr. Demet Yandım Kuşcu migren hastalığının nedenler, belirtileri,Yazıyı Oku

Bu egzersiz programı İle kum saati gibi bir vücut

Bu egzersiz programı İle kum saati gibi bir vücut

Her kadın kum saati gibi görünen bir vücuda sahip olmayı ister. Her ne kadar genler vücut tipimizi belirlese dYazıyı Oku

Düzenli Egzersiz Meme Kanseri Riskini Azaltıyor

Düzenli Egzersiz Meme Kanseri Riskini Azaltıyor

Kilo, diyet ve egzersiz sağlığı ve kanser riskini doğrudan etkiler. Egzersizin kalın bağırsak ve meme kanseriYazıyı Oku

Diyabette doğru egzersiz ilaçtır

Diyabette doğru egzersiz ilaçtır

Diyabetli insanlar için egzersiz yapmak risklidir. Ancak egzersiz yapmanın yararları risklerinden daha fazladıYazıyı Oku

Egzersiz, Kilo Verme ve Şarlatanlık -1

Egzersiz, Kilo Verme ve Şarlatanlık -1

İster 1 kg fazla kütle kazanmak veya kaybetmek için en iyi performansın peşinde olun, ister hayatta kalmak içiYazıyı Oku

Kadınlar ağrı kesicileri daha bilinçsiz kullanıyor

Kadınlar ağrı kesicileri daha bilinçsiz kullanıyor

Vücudumuzun herhangi bir yerinde yaşadığımız ağrıların en büyük dermanı ağrı kesici ilaçlar… Ancak ağrılarımızYazıyı Oku

FACEBOOK