Sağlıklı Yaşam Hakkında Yaptığımız Yanlışlar

Sağlıklı Yaşam Hakkında Yaptığımız Yanlışlar

Yazar :

Bilgiye çok kolay ulaşabildiğimiz bir çağda yaşıyoruz. Medyanın bize sağlıklı olarak gösterdiğini veya internette gördüklerimizi düşünmeden kabul edebiliyoruz. Birçok şey eski zamanlara göre daha hızlı yayılıp popüler olabiliyor. Aynı şekilde çevremizden görüp de hiç sorgulamadan hayatımıza soktuğumuz ve yaptığımız sağlıklı olarak bildiğimiz bir sürü şey var. Peki bu alışkanlıklarımızın ne kadar sağlıklı olduğunu hiç sorguladınız mı? Biz sizin yerinize sorguladık. İşte onlardan 10 tanesi… 1-S...Yazıyı Oku

sağlıklı yaşam , Sağlımlı yaşam ve yaptığımız yanlışlar

İLİŞKİLİ YAZILAR

Modern Yaşam İçin Sağlıklı Tavsiyeler

Modern Yaşam İçin Sağlıklı Tavsiyeler

Sonbaharın ilk ayına merhaba dedik… Diyet listeleri çoktan elden ele dolaşmaya başladı. Kadın-erkek fark etmedYazıyı Oku

9'dan 1'e sağlıklı yaşam geri sayımı

9'dan 1'e sağlıklı yaşam geri sayımı

Daha iyi yaşamak, daha iyi hissetmek ve daha sağlıklı olmak istiyorsak, hayatımızı yeniden şekillendirmemiz geYazıyı Oku

Intermittent Fasting ile Sağlıklı Kilo Kontrolü

Intermittent Fasting ile Sağlıklı Kilo Kontrolü

Intermittent fasting hakkında bilgileri ilk duyduğumda, aptalca olduğunu sanıyordum. Kötü ve gerçekten rahatsıYazıyı Oku

Balla ilgili doğru bilinen yanlışlar

Balla ilgili doğru bilinen yanlışlar

Sağlığa olan olumlu etkileriyle bildiğimiz ancak sahte ballarla ilgili çıkan haberler nedeniyle satın alırkenYazıyı Oku

Sağlıklı Bir İlişki Sağlıklı Bir Aile İlişkisi

Sağlıklı Bir İlişki Sağlıklı Bir Aile İlişkisi

Romantizmin bebekliğinize kadar dayandığını ve aslında annenizle kurduğunuz ilişkinin sağlıklı olup olmadığınaYazıyı Oku

Buğday Çimiyle Tanışmadan Sağlıklı Yaşıyorum Deme

Buğday Çimiyle Tanışmadan Sağlıklı Yaşıyorum Deme

Son günlerde sık sık karşımıza çıkan bir isim, buğday çimi… Bu sade görünümlü bitki, doğal gıdalara hasret kalYazıyı Oku

Yaşam süresini 6 yıla kadar uzatabiliyor!

Yaşam süresini 6 yıla kadar uzatabiliyor!

Dünya Sağlık Örgütü (WHO) verileri; dünya nüfusunun yüzde 23’ünün hareketsiz yaşam sürdüğüne ve bu durumun tümYazıyı Oku

Hayatı dolu dolu yaşamanın 30 yolu

Hayatı dolu dolu yaşamanın 30 yolu

Hayatınızın maillerden, koşuşturmacadan, sorumluluklardan ve prosedürlerden oluştuğunu düşünüyorsunuz ve bu duYazıyı Oku

Sağlıklı ve mutlu çocuklar yetiştirme kılavuzu!

Sağlıklı ve mutlu çocuklar yetiştirme kılavuzu!

Bebeğini kucağına alan her anne ve baba, mutlu bir çocuk yetiştirmenin hayalini kurar. Ancak bazen iyi niyetleYazıyı Oku

Masa Başında Çalışanlar için Sağlıklı Atıştırmalık

Masa Başında Çalışanlar için Sağlıklı Atıştırmalık

Yoğun iş temposu, bitmeyen toplantılar ve acil yetiştirilmesi gereken işler… Böyle bir tempo içinde masa başınYazıyı Oku

FACEBOOK