Kilo Sorunu mu? O da Ne?

Kilo Sorunu mu? O da Ne?

Yazar :

Hızlı ve yüksek kalorili beslenmenin yoğun olduğu günümüzde fazla kilolar bireylerin mutsuzluğunun baş aktörleri oldu maalesef. Binlerce diyet türü, diyetisyen, medya haberi aynı konuyu işliyor; fazla kilolardan nasıl kurtuluruz? Hipnoterapi uzmanı Gani Eser, tarihe geçecek bir metoda imza atıyor. Kilolarınızdan kurtulmanız için NHF metodu. Sizlere üç aşamalı bir program önereceğim. Çok basit ama etkili bir metot. Üstelik ne yiyip ne yemeyeceğinize, spor yapıp yapmamanıza karışmayacağım. B...Yazıyı Oku

sağlık , sağlıklı yaşam , zayıflama , zayıflama önerileri , diyet

İLİŞKİLİ YAZILAR

Ameliyatlı Burun Kötü Görünmek Zorunda mı?

Ameliyatlı Burun Kötü Görünmek Zorunda mı?

Estetik müdahaleler son zamanlarda gündelik yaşamın bir parçası haline geldi. Yine de kişilerin en fazla çekinYazıyı Oku

Anne Mutfağından 'Fast Food'a Geçiş Kanser Nedeni

Anne Mutfağından 'Fast Food'a Geçiş Kanser Nedeni

Dünyada, her yıl yaklaşık 15 milyon kişi kansere yakalanıyor. Kanserdeki artış hızına bağlı olarak gelecek 10Yazıyı Oku

Yeterli uyku ile kilo verin

Yeterli uyku ile kilo verin

Yetersiz uyumanın kilo aldırdığını biliyor muydunuz? Yapılan çalışmalar yetersiz uyumanın vücuttaki hormonal dYazıyı Oku

Diyet yapmadan fit kalmanın 15 yolu

Diyet yapmadan fit kalmanın 15 yolu

Birçok insan daha sağlıklı hissetmek ve daha fit görünmek için farklı diyet yöntemlerini denemeye açık olsa daYazıyı Oku

Çocuğunuzda bu belirtiler varsa dikkat!

Çocuğunuzda bu belirtiler varsa dikkat!

Beyin tümörleri nadir gibi gözükse de, çocukluk çağının lösemiden sonra en sık rastlanan kanser çeşididir. NedYazıyı Oku

Ağız Kokusu Hayati Bir Sorunun Habercisi Olabilir

Ağız Kokusu Hayati Bir Sorunun Habercisi Olabilir

Ağız kokusu toplumsal alanda ve özel yaşamda birçok insanın adeta kabusu olan bir konu. Kimisi özgüvenini yitiYazıyı Oku

Buğday Çimiyle Tanışmadan Sağlıklı Yaşıyorum Deme

Buğday Çimiyle Tanışmadan Sağlıklı Yaşıyorum Deme

Son günlerde sık sık karşımıza çıkan bir isim, buğday çimi… Bu sade görünümlü bitki, doğal gıdalara hasret kalYazıyı Oku

Erkek Kısırlığında Modern Yöntemler

Erkek Kısırlığında Modern Yöntemler

Çocuk sahibi olamayan çiftlerde genellikle erkek faktörü önemli rol oynuyor. Erkek kısırlığında kullanılan yenYazıyı Oku

Uyku İlacı Sorunu Çözmüyor!

Uyku İlacı Sorunu Çözmüyor!

Düzenli ve kaliteli bir uykunun, insan için hayati önemi olduğunu vurgulayan KadıköyŞifa Sağlık Grubu AtaşehirYazıyı Oku

Balık yemek, kilo vermeyi kolaylaştırıyor

Balık yemek, kilo vermeyi kolaylaştırıyor

Norveç’in Bergen Üniversitesi beslenme ve beslenme fizyolojisi uzmanlarından Lise von Krogh, yapılan araştırmaYazıyı Oku

FACEBOOK