Polisiktik Over Sendromu ve Beslenme

Polisiktik Over Sendromu ve Beslenme

Yazar :

Kadınlarda yumurtalıklarda irili ufaklı kistlerin sebep olduğu bir durum olan olan PKOS , 15-50’li yaş grubu kadınlarda sıklıkla görülebiliyor. PKOS bir hastalık değildir, doğru ve dengeli beslenme alışkanlığı kazanarak daha kaliteli yaşamak mümkündür. Birçok PKOS’lu bireyin genetik olarak diyabete yatkın olduğu ve insülin direnci problemleri de yaşadığı biliniyor. PKOS’lu bireylerde boy uzunluğuna göre normal bir vücut ağırlığına sahip olmalarına rağmen yağ oranları normalin üzerinde olab...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Kebap Kokoreççi Fahri Usta’ya Gittim

Kebap Kokoreççi Fahri Usta’ya Gittim

Geçen cuma günü Kebap Kokoreççi Fahri Usta’ya gittim. Daha önce web sitemizde ve Youtube kanalımızda videolarıYazıyı Oku

Uzun Süre Tok Tutan 7 Besin

Uzun Süre Tok Tutan 7 Besin

Kilo vermeye çalışıyorsunuz, diyet yapmaya çalışıyorsunuz ama açlığınız diyete engel oluyorsa bu liste tam sizYazıyı Oku

Hurma tatlı krizlerini önlüyor

Hurma tatlı krizlerini önlüyor

Adet Öncesi Sendrom (PMS), kadınlarda menstruasyondan ortalama bir hafta önce hem ruhsal hem fiziksel belirtilYazıyı Oku

Pancar Ketçap

Pancar Ketçap

Evde ketçap yaptıysanız eğer bir daha hazır ketçap almayacağınızdan emin olabilirsiniz. Ketçap ve mayonezi gerYazıyı Oku

Bal Kabağı Tatlısı

Bal Kabağı Tatlısı

Kabakların üzerine de toz şekeri her yerine gelecek şekilde serpelim. Kabakları toz şeker ile beraber 3-4 sYazıyı Oku

Truffle Oreo Topları

Truffle Oreo Topları

Truffle Oreo Topları “Keşke tatlı bir şeyler olsaydı”,” tüh bitmeseydi keşke” gibi sitemlerde bulunuyorsanızYazıyı Oku

Fincan Kek Nasıl Yapılır?

Fincan Kek Nasıl Yapılır?

Sizlere fincan keki yapacağız bildiğimiz kek tarifi sadece suyun içinde pişiyor. Fırını olmayanlarında kek yapYazıyı Oku

Garantili Evde Çikolatalı Sufle Tarifi

Garantili Evde Çikolatalı Sufle Tarifi

Yemeye doyamadığımız sufle nasıl yapılır biliyor musunuz ? Ya da çikolatalı suflenin kalorisi ne kadar - besinYazıyı Oku

Badem Sütü Yapılışı ve Diğer Kuruyemiş Sütleri

Badem Sütü Yapılışı ve Diğer Kuruyemiş Sütleri

Badem Sütü Nasıl Yapılır? – Diğer Kuruyemiş Sütleri Tarifi Ev Yapımı Kuruyemiş Sütü Aslında bu yazının başlanYazıyı Oku

Dereotlu Peynirli Poğaça

Dereotlu Peynirli Poğaça

Oda sıcaklığındaki yağı yoğurma kabına alıyoruz. Un ve kabartma tozu hariç diğer malzemeleri üzerine ekliyoruzYazıyı Oku

FACEBOOK